<p class="ql-block"> 你是否也曾困惑：孩子步入六年級(jí)，青春期的懵懂讓心事漸漸沉于沉默，想說愛TA卻總在“嘮叨”與“叛逆”間陷入僵局？你是否渴望：跨越親子間的“代溝”，走進(jìn)孩子內(nèi)心深處，讀懂那些藏在眼神里、沒說出口的期盼？</p> <p class="ql-block"> 2026年1月7日下午，西安市蓮湖區(qū)紅光路小學(xué)“五心家長課堂”第五期線下活動(dòng)溫情啟幕！為深入貫徹教育部《家校社協(xié)同育人“教聯(lián)體”工作方案》要求，落實(shí)《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》精神，學(xué)校聚焦六年級(jí)學(xué)生青春期成長關(guān)鍵期，特邀中國沙盤創(chuàng)始人、國家司法部心理矯治技術(shù)培訓(xùn)師、陜西省兒童心理學(xué)會(huì)名譽(yù)會(huì)長盧祖琴老師引領(lǐng)，帶六年級(jí)親子共赴一場以“圓”為媒、以“沙”為語的心靈之約，用專業(yè)力量搭建青春期共育橋梁，讓親子溝通在細(xì)沙流轉(zhuǎn)中變得溫暖而順暢。</p> <p class="ql-block"> 邢亞麗副校長在活動(dòng)開場中詳細(xì)介紹了紅光路小學(xué)“五心家長學(xué)?！毙１菊n程體系，該課程以“用心溝通、暖心陪伴、貼心指導(dǎo)、誠心共育、慧心成長”為核心，聚焦不同學(xué)段親子教育痛點(diǎn)，搭建起專業(yè)、系統(tǒng)的家庭教育指導(dǎo)平臺(tái)。她特別強(qiáng)調(diào)，六年級(jí)是孩子青春期成長的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，也是家校共育的重要契機(jī)，希望以此次“圓沙為鏡，刻度藏心”的親子沙盤活動(dòng)為起點(diǎn)，讓沙具成為心意的載體、刻度成為心靈的橋梁，在這場雙向奔赴的“心靈對(duì)話”中，打破親子溝通壁壘、凝聚家校育人共識(shí)，正式開啟2026年家校協(xié)同育人的溫暖新征程。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)現(xiàn)場，一張張鋪著細(xì)膩白沙的圓形沙盤靜靜陳列，78厘米的直徑，既是沙具舒展的舞臺(tái)，更是親子心意交匯的專屬空間。盧祖琴老師以“時(shí)間鐘表”為靈感，設(shè)計(jì)了極具儀式感的核心互動(dòng)環(huán)節(jié)：“這張圓沙盤就像我們生命里的時(shí)鐘，每個(gè)刻度都藏著一段難忘的時(shí)光。請(qǐng)家長和孩子各自在‘鐘表刻度’上，挑選一個(gè)屬于你們的‘心靈坐標(biāo)’，不用說話，只用沙具擺放出這個(gè)時(shí)刻里，你最想對(duì)對(duì)方說卻沒說出口的話。”</p> <p class="ql-block"> 沒有說教，沒有評(píng)判，只有細(xì)沙簌簌流動(dòng)的輕響與沙具無聲的低語。孩子們小心翼翼地穿梭在沙具架前，認(rèn)真挑選著能承載心意的模型：有的在“3點(diǎn)刻度”輕輕放下一艘朝向家的小船，眼底閃著光說“這是我放學(xué)鈴聲響起時(shí)，最想立刻見到爸媽的時(shí)刻”；有的在“8點(diǎn)刻度”擺上一盞亮著的臺(tái)燈，輕聲呢喃“希望晚上寫作業(yè)時(shí)，爸媽能多陪我一會(huì)兒，而不是只盯著成績單問東問西”；還有的在“12點(diǎn)刻度”整齊擺放起一家人的模型，眼里滿是憧憬：“我想讓新年的團(tuán)圓，沒有爭吵，只有一家人的歡聲笑語?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 家長們則在沙盤另一端靜靜思索，指尖輕撫過沙具，仿佛在觸碰那些未曾說出口的牽掛：一位媽媽在“7點(diǎn)刻度”放上一杯冒著熱氣的牛奶，紅著眼眶輕聲說“這是每天早上為你準(zhǔn)備早餐的時(shí)刻，媽媽怕你餓肚子，更怕你頂著壓力上學(xué)”；一位爸爸在“9點(diǎn)刻度”擺了一本翻開的書，坦誠道“晚上你睡熟后，我總在燈下琢磨怎么跟你溝通，卻總怕說錯(cuò)話讓你反感”；還有的家長悄悄走到孩子選定的刻度旁，放下一顆閃亮的星星，低聲呢喃“不管你走到哪里，爸媽永遠(yuǎn)是你最堅(jiān)實(shí)的后盾”。</p><p class="ql-block"> 看看彼此的‘心靈坐標(biāo)’”，親子間的目光在沙盤中交匯，很多家長瞬間眼眶濕潤。原來在同一個(gè)“3點(diǎn)刻度”，孩子擺的是“希望爸媽少些嘮叨”，家長擺的是“擔(dān)心你貪玩耽誤學(xué)習(xí)”；同一個(gè)“8點(diǎn)刻度”，孩子渴望的是“陪伴”，家長牽掛的是“學(xué)業(yè)”——相同的時(shí)間點(diǎn)，藏著不同的心意，卻同樣飽含著沉甸甸的愛。盧老師輕聲點(diǎn)撥：“圓沙盤沒有起點(diǎn)，也沒有終點(diǎn)，就像親子間的愛無窮無盡；每一個(gè)刻度都是心意的落點(diǎn)，讀懂彼此的擺放，就是讀懂愛的不同表達(dá)方式?！?lt;/p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">沙間互動(dòng)，溫情流淌</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 讓理解成為溝通的底色</b></p><p class="ql-block"> 在盧老師的引導(dǎo)下，親子們攜手走到沙盤中央，開始共同搭建屬于他們的“同心圓”。孩子們主動(dòng)拉起家長的手，一起撫平細(xì)沙、挑選沙具，嘰嘰喳喳分享著自己的想法：“媽媽，你看我擺的這座城堡，想讓你知道我已經(jīng)長大了，能自己面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難”；“爸爸，這個(gè)太陽代表你，我想一直被你溫暖著，也想成為像你一樣靠譜的人”；“爸媽，我們一起擺一條通往城堡的路吧，就像你們陪著我成長一樣”。</p><p class="ql-block"> 家長們也漸漸放下了平日的焦慮與權(quán)威，彎下腰耐心傾聽，用溫柔的語氣回應(yīng)：有位爸爸看著孩子擺在圓心的“游戲機(jī)”，沒有像往常一樣指責(zé)，而是輕聲問“你把它放在最中間，是很喜歡游戲，對(duì)嗎？”孩子驚喜地點(diǎn)頭，連忙解釋：“是啊，我想勞逸結(jié)合，玩的時(shí)候能安心玩，學(xué)習(xí)的時(shí)候我一定會(huì)更專心！”爸爸笑著拍了拍他的肩膀：“好，我們以后約定好游戲時(shí)間，爸爸相信你能平衡好學(xué)習(xí)和娛樂。”簡單的對(duì)話，打破了長久以來的隔閡，讓信任在沙間悄然生長。</p><p class="ql-block"> 還有一對(duì)親子在協(xié)作中化解了積怨：一位媽媽曾因孩子“不愛整理書桌”頻繁嘮叨，直到在沙盤中看到孩子認(rèn)真擺放的“整齊書架”，才突然明白孩子其實(shí)懂她的期待，只是暫時(shí)還沒養(yǎng)成習(xí)慣。媽媽輕輕抱了抱孩子，愧疚地說“以后媽媽不催你了，我們一起整理，慢慢養(yǎng)成好習(xí)慣”，孩子也主動(dòng)抱住媽媽的腰：“媽媽，對(duì)不起，我以后會(huì)自己整理書桌，不讓你生氣?！鄙尘邿o言，心意卻在互動(dòng)中靜靜流淌，讓理解代替了評(píng)判，讓傾聽代替了指責(zé)。</p> <p class="ql-block"> 每一次沙具的擺放，都是一次心意的傳遞；每一次眼神的交匯，都是一次情感的共鳴；每一次牽手協(xié)作，都是一次親子關(guān)系的升溫。在這個(gè)安全包容的空間里，親子們卸下了防備，讓沉默的心意通過沙具自然流露，讓青春期的“代溝”在理解中漸漸消融。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">朗誦為誓，擁抱為證</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">讓愛定格在同心圓中</b></p><p class="ql-block"> 活動(dòng)尾聲，十組家庭依次走上前，面對(duì)面站在圓沙盤兩側(cè)，目光緊緊對(duì)視，開啟了溫暖的對(duì)話朗誦，一字一句皆是心意的告白: </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 第一組家庭</p><p class="ql-block">孩子：這個(gè)圓，78厘米，是我今天走進(jìn)你心里的直徑。</p><p class="ql-block">家長：這個(gè)圓，沒有邊界，是我終于放下評(píng)判，真正傾聽的開始！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第二組家庭</p><p class="ql-block">孩子：沙從我的指尖流向中心，像說不出口的話找到了方向。</p><p class="ql-block">家長：我看到你在圓心放的那盞燈光，原來你早已渴望被理解的光芒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第三組家庭</p><p class="ql-block">孩子：我曾躲在圓的邊緣，以為那里最安全。</p><p class="ql-block">家長：我卻在圓的另一頭，搭建通往你的橋，才發(fā)現(xiàn)你也在向我走來。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第四組家庭</p><p class="ql-block">孩子：那些說不出的煩惱，變成沙具站在圓中。</p><p class="ql-block">家長：那些問不出的擔(dān)憂，終于在你擺放的沙具里，找到了答案的形狀。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第五組家庭</p><p class="ql-block">孩子：原來，圓的中心不是空的，是我們不敢放進(jìn)去的真心。</p><p class="ql-block">家長：今天，我們共同構(gòu)建的這個(gè)“家”，終于穩(wěn)穩(wěn)坐在了圓心。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第六組家庭</p><p class="ql-block">孩子：我在圓里放了一艘船，不是非要遠(yuǎn)航，而是想讓你懂我。</p><p class="ql-block">家長：我看到了船頭朝著家的方向。知道了，我應(yīng)是燈塔，而不是鎖鏈。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第七組家庭</p><p class="ql-block">孩子：我們的溝通就像這個(gè)圓，沒有起點(diǎn)也沒有終點(diǎn)。</p><p class="ql-block">家長：我們的每一次對(duì)話，都是新的半徑，能畫出更大的包容。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第八組家庭</p><p class="ql-block">孩子：我的半圓里有理想有迷茫，有游戲機(jī)，也有成績單。</p><p class="ql-block">家長：我的半圓里有期望，也有我自己12歲時(shí)同樣有困惑和迷茫的臉。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第九組家庭</p><p class="ql-block">孩子：謝謝你，用圓滿的愛，表達(dá)了期待我的真情實(shí)感。</p><p class="ql-block">家長：謝謝你，理解我在你內(nèi)心的城堡外，種下有圓有缺的柵欄。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第十組家庭</p><p class="ql-block">孩子：今天的這個(gè)圓沙盤，圓會(huì)消失，沙具會(huì)歸位，活動(dòng)會(huì)結(jié)束。</p><p class="ql-block">家長：但圓心的承諾開始兌現(xiàn)，我會(huì)練習(xí)著，從你的“時(shí)間點(diǎn)”看世界，在一起成長中，靜待花開。</p><p class="ql-block"> 朗誦的余音在現(xiàn)場縈繞，家長們不約而同地張開雙臂，緊緊擁抱住身邊的孩子。此刻，沒有距離，沒有隔閡，只有緊緊的相擁與無聲的理解。孩子們把頭埋在家長懷里，有的悄悄擦去眼角的淚水，有的輕聲說“爸媽，我愛你們”，家長們也輕撫著孩子的后背，在耳邊低聲回應(yīng)“我們也愛你，以后會(huì)多聽你說”。圓沙盤中的沙具靜靜佇立，見證著這場跨越“代溝”的溫情相擁，見證著親子間的共同成長。</p> <p class="ql-block"> 這場以“圓”為媒的親子沙盤沙龍，是紅光路小學(xué)踐行“教聯(lián)體”建設(shè)理念的生動(dòng)實(shí)踐，更是學(xué)校“五心家長課堂”深耕家校社協(xié)同育人的有力探索。活動(dòng)中，盧祖琴老師以專業(yè)的引領(lǐng)、溫暖的陪伴，讓沙盤成為親子溝通的“魔法鑰匙”，讓每一組家庭在刻度互動(dòng)中讀懂彼此，在沙間協(xié)作中化解隔閡，在朗誦擁抱中深化情感。家長們學(xué)會(huì)了放下焦慮與評(píng)判，以傾聽代替說教、以理解代替指責(zé)；孩子們感受到了父母深沉的愛與尊重，敢于敞開心扉、表達(dá)真實(shí)自我，青春期親子溝通的痛點(diǎn)在溫情互動(dòng)中得到了針對(duì)性解決。</p><p class="ql-block"> 教育是一場溫暖的守望，溝通是最美的育人語言。此次活動(dòng)不是終點(diǎn)，而是家校協(xié)同育人新的起點(diǎn)。未來，紅光路小學(xué)將持續(xù)以“五心家長課堂”為核心載體，緊跟教育政策導(dǎo)向，鏈接更多優(yōu)質(zhì)心理資源與教育力量，推出更多貼合家庭需求的親子活動(dòng)與家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，不斷完善家校社協(xié)同育人體系。我們堅(jiān)信，只要家校攜手、以愛為橋、以理解為紐帶，就能為每一個(gè)青春期的孩子搭建起健康成長的階梯，讓每一段親子關(guān)系都在溫情溝通中愈發(fā)深厚，讓每一個(gè)生命都能在理解與支持中綻放屬于自己的光彩！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">如果有負(fù)面情緒困擾自己不能很好地自我調(diào)節(jié)，你可以與學(xué)校心理中心聯(lián)系，也可以撥打求助熱線。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">【學(xué)校】 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">心理求助郵箱：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">學(xué)校心理求助郵箱??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?1195722146@qq.com</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">【陜西】 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">西安市精神衛(wèi)生中心心理援助熱線：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?400-8960960 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">陜西省精神衛(wèi)生中心咨詢電話：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?029-63609288</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">【全國】 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">衛(wèi)生健康熱線：12320 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">全國青少年心理咨詢熱線：12355</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">全國心理援助熱線電話：12356</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">全國婦女兒童心理咨詢熱線：12338</span></p>