<p class="ql-block">近期正值諾如病毒感染高發(fā)期，諾如病毒具有傳染性強、傳播速度快的特點，幼兒免疫力相對較弱，是易感人群。為了守護孩子們的身體健康，幼兒園特整理這份科學防護指南，邀請各位家長攜手筑牢健康防線。</p> 什么是諾如病毒？ <p class="ql-block">諾如病毒感染全年均有發(fā)生，秋冬季高發(fā)，每年10月到次年3月是我國諾如病毒感染高發(fā)的季節(jié)，人們常把它稱為“冬季嘔吐病”。</p> 傳播途徑 <p class="ql-block">·接觸患者嘔吐物或排泄物，或者吸入患者嘔吐物、排泄物形成的氣溶膠，均可傳播；</p><p class="ql-block">·接觸帶病毒的門把手、玩具等被污染的物品，也可能間接傳播；</p><p class="ql-block">·吃了被諾如病毒污染的食物和水也會中招。</p> 癥狀表現(xiàn) <p class="ql-block"> 諾如病毒感染發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。研究發(fā)現(xiàn)成人中腹瀉更常見，兒童比成人更容易出現(xiàn)嘔吐。諾如病毒感染潛伏期相對較短，通常為12-48小時。</p><p class="ql-block">雖然多數(shù)人2-3天能自愈，但脫水風險可不小。</p><p class="ql-block"><br></p> 如何防護 <p class="ql-block">1??認真洗手</p><p class="ql-block"> 注意手衛(wèi)生，飯前便后、外出回家后，或者加工食物前一定要用肥皂或洗手液+流動水，按照“七步洗手法”搓洗至少20秒，指尖、指縫、手腕都得洗到。</p><p class="ql-block">用消毒紙巾或者免洗的消毒劑不能代替洗手。 </p> <p class="ql-block">2??減少外出 </p><p class="ql-block">在諾如病毒感染的高發(fā)期，減少不必要的外出。去公共場合盡量佩戴口罩，盡量減少在人員密集空氣不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。</p> <p class="ql-block">3??注意飲食衛(wèi)生</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">食物必須熟透后再食用，少吃生冷涼拌菜。</span></p><p class="ql-block">不飲用生水；</p><p class="ql-block">生熟食材要分開用砧板和刀具；</p><p class="ql-block">蔬菜水果等食物要洗干凈；</p> <p class="ql-block">4??加強鍛煉</p><p class="ql-block">保持規(guī)律作息、適當鍛煉。鍛煉能提高身體的免疫力，增強身體對病毒的抵抗能力。</p> <p class="ql-block">5??科學消毒，選對產(chǎn)品</p><p class="ql-block">諾如病毒對酒精有抵抗力，所以消毒要用含氯消毒劑，比如84消毒液。</p><p class="ql-block">在處理嘔吐物時一定要戴口罩和手套，避免直接接觸污染物。</p> <p class="ql-block">讓我們共同攜手，做好防護措施，加強預(yù)防，積極鍛煉，共同呵護孩子健康成長！</p>