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打破閱讀偏見(jiàn)：與異見(jiàn)之書(shū)對(duì)話(huà)，為思考蓄力

陽(yáng)華在線(xiàn)

<p class="ql-block">2026.1.19（農(nóng)歷臘月初一） 周一（雪）</p><p class="ql-block">今天是日記星球讀書(shū)營(yíng)第15期共讀第19天！我們?cè)缙鸸沧x《納瓦爾寶典》！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 日記星球第15期早起團(tuán)讀書(shū)會(huì)</p><p class="ql-block">讀書(shū)寫(xiě)作，與光同行！</p><p class="ql-block">時(shí)間: 2026年1月19日 </p><p class="ql-block">?? 書(shū)名：《納瓦爾寶典》185～201頁(yè)</p><p class="ql-block">?? 組別:1班3組郝姐組</p><p class="ql-block">?? 姓名：陽(yáng)華</p><p class="ql-block">[玫瑰]主持人：郝姐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">1.金句分享：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01.閱讀不是為了自我提升，而是出于好奇心和興趣。最好的書(shū)就是讓人欲罷不能、愛(ài)不釋手的書(shū)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02.大量閱讀可以提高閱讀品位，然后你會(huì)自然地開(kāi)始閱讀更多理論、概念和非虛構(gòu)類(lèi)作品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03.要時(shí)刻觀(guān)察自己的思想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">04.成功和權(quán)力并不能改善一個(gè)人的內(nèi)在狀態(tài)——你仍然需要為此付出努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">05.讓愛(ài)自己變成好習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">06.我曾經(jīng)問(wèn)一個(gè)和尚，他是如何找到內(nèi)心的平靜的。他說(shuō)：“無(wú)論發(fā)生什么，我都說(shuō)“好的’?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">04.我最開(kāi)始讀的是漫畫(huà)和科幻小說(shuō)，后來(lái)開(kāi)始閱讀歷史和新聞?lì)悾詈笙矚g上了心理學(xué)、科普和技術(shù)類(lèi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">05.我什么書(shū)都讀，包括被別人視為垃圾的書(shū)，甚至別人認(rèn)為應(yīng)該受到遣責(zé)的書(shū)。我也讀那些跟我觀(guān)點(diǎn)完全相反的書(shū)，以此啟發(fā)自己思考。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">06.對(duì)于買(mǎi)書(shū)，我毫不吝音，從不猶豫。我從不把買(mǎi)書(shū)視為一種開(kāi)銷(xiāo)，反而認(rèn)為是一種投資。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">07.“奇怪的不是量子物理學(xué)，而是你自己”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">08.如果按照“新聞”所倡導(dǎo)的方式吃飯、投資、思考，你最終會(huì)變得營(yíng)養(yǎng)不良、兩手空空、道德敗壞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">09.生命公式一(2008年）</p><p class="ql-block">這些是我寫(xiě)給自己的筆記。如果參照系不同，計(jì)算方法就會(huì)有所不同。這些不是定義，而是成功的算法。</p><p class="ql-block">→幸福=健康+財(cái)富+良好的人際關(guān)系</p><p class="ql-block">→健康三鍛煉+飲食+睡眠</p><p class="ql-block">→鍛煉=高強(qiáng)度耐力訓(xùn)練+體育運(yùn)動(dòng)+休息</p><p class="ql-block">→飲食=天然食物+間歇性禁食+植物</p><p class="ql-block">→睡眠=不要鬧鐘+8~9小時(shí)+晝夜節(jié)律</p><p class="ql-block">→財(cái)富=收入+財(cái)富×（投資回報(bào)率）</p><p class="ql-block">→收入=責(zé)任+杠桿+專(zhuān)長(zhǎng)</p><p class="ql-block">→責(zé)任=個(gè)人品牌+個(gè)人平臺(tái)+承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)?</p><p class="ql-block">→杠桿=資本+人力+知識(shí)產(chǎn)權(quán)</p><p class="ql-block">→專(zhuān)長(zhǎng)=無(wú)法通過(guò)培訓(xùn)獲得的知識(shí)</p><p class="ql-block">→投資回報(bào)=“買(mǎi)入并持有”+估值+安全邊際</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.納瓦爾的個(gè)人原則(2016年)</p><p class="ql-block">→人生要義：活在當(dāng)下。</p><p class="ql-block">→欲望即痛苦。（佛陀）</p><p class="ql-block">→執(zhí)怒就像握了一把丟向他人的熱煤炭，被燙傷的人反而是你。（佛陀）</p><p class="ql-block">→如果不想跟一個(gè)人共事一生，那就一天都不要和他共事。</p><p class="ql-block">→閱讀（學(xué)習(xí)）是終極元技能，可以換來(lái)其他任何東西。</p><p class="ql-block">→生活中所有的回報(bào)都來(lái)自復(fù)利。</p><p class="ql-block">→用頭腦賺錢(qián)，而不是用時(shí)間賺錢(qián)。</p><p class="ql-block">→99%的努力終將白費(fèi)。</p><p class="ql-block">→任何時(shí)候都要完全誠(chéng)實(shí)。誠(chéng)實(shí)待人、積極向上，這是我們幾乎在任何時(shí)候都可以做到的。</p><p class="ql-block">→具體地表?yè)P(yáng)，泛泛地批評(píng)。（沃倫·巴菲特）</p><p class="ql-block">→真理是具有預(yù)測(cè)能力的理論。</p><p class="ql-block">→觀(guān)察每一個(gè)想法。（自問(wèn)：“為什么我會(huì)有這個(gè)想法?”)</p><p class="ql-block">→生命的偉大在很大程度上源于苦難。</p><p class="ql-block">→愛(ài)是給予，不是接受。</p><p class="ql-block">→思考的間隙即開(kāi)悟。（?？斯亍ね欣?lt;/p><p class="ql-block">→數(shù)學(xué)是自然的語(yǔ)言。</p><p class="ql-block">→每一刻都自成一體，自有意義。</p><p class="ql-block">→健康、愛(ài)和使命，以此為序，其他的都不重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">2.讀書(shū)收獲：</b></p><p class="ql-block">01.古人云開(kāi)卷有益，從納瓦爾的成長(zhǎng)歷程中，我們便能深刻印證這一點(diǎn)。廣泛涉獵各類(lèi)書(shū)籍的他，不僅收獲了思想的啟發(fā)，更讓這些智慧沉淀為思考與決斷的堅(jiān)實(shí)底氣。</p><p class="ql-block">02.小林老師的健康分享令人深受啟發(fā)：許多疾病暗藏三四年潛伏期，切勿等到身體發(fā)出警報(bào)才就醫(yī)。定期體檢，依托發(fā)達(dá)的醫(yī)療科技，相信科學(xué)與醫(yī)生，方能防患于未然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">3.踐行行動(dòng)：</b></p><p class="ql-block">①堅(jiān)持閱讀讀自己喜歡的書(shū)籍</p><p class="ql-block">②定期體檢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?事上練，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久為功！</p>