樁貞貞 <p class="ql-block">“站樁不是站‘死’架子,是站‘活’意念?!边@是大成拳創(chuàng)始人王薌齋先生對后學(xué)最懇切的叮囑。在傳統(tǒng)武術(shù)界,站樁被視作“萬功之基”,但多數(shù)人只知“傻站”,把身體繃成雕塑,卻不知真正的樁功,精髓全在肩與胯這對“悶葫蘆”的“對話”里。當(dāng)肩與胯不再各自為戰(zhàn),而是像一對默契的老搭檔般一唱一和,氣血便如被擰成了一股繩,身心通透安穩(wěn)的境界,便自然水到渠成。</p>