<p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block ql-indent-1">你們好!</p><p class="ql-block ql-indent-1">按照上級(jí)文件要求，我校于2026年1月31日正式放寒假，<span style="color:rgb(51, 51, 51);">下學(xué)期將于</span><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2026年3月4日?qǐng)?bào)到，3月5日正式上課</span><span style="color:rgb(51, 51, 51);">。</span>為切實(shí)做好寒假及下學(xué)期春季開學(xué)期間安全教育工作,確保每位學(xué)生度過一個(gè)平安、快樂、文明、祥和、健康、充實(shí)的寒假和春節(jié)，望廣大家長朋友們積極配合學(xué)校工作，在以下幾個(gè)方面對(duì)孩子予以重點(diǎn)關(guān)注，并加強(qiáng)對(duì)孩子的教育與監(jiān)管。</p> 合理安排假期時(shí)間 <p class="ql-block ql-indent-1">1.書面作業(yè)</p><p class="ql-block ql-indent-1">（1）按時(shí)完成好寒假作業(yè)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（2）每天進(jìn)行一定的寫字練習(xí)（漢字、英語字帖）。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（3）堅(jiān)持寫假期日記。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.課后閱讀</p><p class="ql-block ql-indent-1">假期閱讀適量的名著名篇，并做好閱讀筆記。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.生活實(shí)踐</p><p class="ql-block ql-indent-1">（1）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持每天至少一次的家務(wù)勞動(dòng)，可以是洗衣服、掃地、整理臥室等，為家人多做力所能及的事情。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（2）自己學(xué)做一兩道家常菜，學(xué)會(huì)基本的生活技能，養(yǎng)成良好的自理能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.體育鍛煉</p><p class="ql-block ql-indent-1">養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天堅(jiān)持至少一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以是跑步、打球、跳繩等運(yùn)動(dòng)，特別是八、九年級(jí)同學(xué)，要針對(duì)中考的各項(xiàng)體育項(xiàng)目，有目的的加強(qiáng)練習(xí)（籃球是中考體育技能類必考項(xiàng)目，請(qǐng)同學(xué)們假期多練）。</p> 寒假安全防范工作 預(yù)防傳染病 <p class="ql-block ql-indent-1">冬季流感等傳染病多發(fā)，寒假期間又正值春運(yùn)，人員流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多，請(qǐng)家長與孩子做好傳染病預(yù)防工作。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，堅(jiān)持戴口罩、勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣，在公共場所保持人際距離。注意防范流行疾病，做好健康監(jiān)測；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 家長要密切關(guān)注天氣變化，根據(jù)天氣變化及時(shí)提醒孩子增減衣服，注意保暖；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 叮囑孩子多喝白開水，拒絕喝生水，盡量少喝有色飲料，拒絕“三無食品”，少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。要注意均衡飲食，攝入適量的蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體免疫力；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 家長要監(jiān)督孩子合理作息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累。同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，每天保證適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，保持心情愉悅，增強(qiáng)身體抵抗力；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5. 傳染病高發(fā)期，請(qǐng)家長及時(shí)帶孩子接種疫苗，建立防疫屏障。</p> 交通安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.教育孩子出行時(shí)遵守交通規(guī)則，不在大街上、公路上追跑打鬧，過馬路時(shí)注意過往車輛；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.注意乘車安全，不搭乘“三無”車、農(nóng)用車、超載車、非法營運(yùn)車或其它無安全保障的車輛；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.加強(qiáng)對(duì)孩子的看管和教育，不要讓不滿12歲的兒童騎車上路，不得讓未成年人私自駕駛各種車輛；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.家長朋友們在接送孩子途中也要遵守交通規(guī)則，注意行車安全，騎乘摩電的家長和學(xué)生要按規(guī)定佩戴頭盔。</p> 防滑防溺水安全 <p class="ql-block ql-indent-1">每年冬季滑冰溺水事件都有發(fā)生，寒假期間，孩子時(shí)間寬松，家長要注意加強(qiáng)防溺水安全教育與管理，告訴孩子：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 不到設(shè)有“禁止下水（游泳）”標(biāo)志的水域附近玩耍；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 不到河塘、水庫等危險(xiǎn)的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、撿物品等；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 發(fā)現(xiàn)伙伴去冰面玩耍，要及時(shí)提醒和勸阻，勸阻無效時(shí)，要立刻告訴老師或家人。發(fā)現(xiàn)有人溺水應(yīng)及時(shí)呼救，不要自行下水救援；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 如果要滑冰，應(yīng)在大人陪同下，去正規(guī)的滑冰場所，并且全程不能脫離大人的監(jiān)護(hù)視線；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5. 外出時(shí)要告訴父母：到哪里去、和誰一起、做什么、什么時(shí)間回來，嚴(yán)禁私自相邀外出玩耍。</p> 消防安全 <p class="ql-block ql-indent-1">每年寒假，都是用火、用電、燃放煙花爆竹的高峰期，家長一定要提高孩子的防火安全意識(shí)，以免造成意外。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 不得讓孩子在無人監(jiān)管的狀態(tài)下燃放煙花爆竹，防止炸傷、燒傷和火災(zāi)；燃放煙花爆竹要到室外空曠場所，遠(yuǎn)離易燃可燃物，嚴(yán)禁在室內(nèi)、草坪、樹林等區(qū)域燃放，也請(qǐng)勿將點(diǎn)燃的鞭炮投放到化糞池、污水井、窖井池等危險(xiǎn)地方；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 家長切莫放松對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)管理，不把孩子獨(dú)自留在家中，并注意將家里的打火機(jī)和火柴等物品放置在孩子夠不到的地方；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 家長牢記安全用電，不超負(fù)荷用電，人走斷電，并注意安全使用各類取暖設(shè)備；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 使用燃?xì)怆S用隨開，不用即關(guān)，長時(shí)間不使用，應(yīng)關(guān)閉表前燃?xì)忾y門。經(jīng)常檢查室內(nèi)燃?xì)夤艿馈⒃O(shè)備有無漏氣；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5. 家中可準(zhǔn)備滅火器、滅火毯、燃?xì)鈭?bào)警器、逃生繩等消防用品；</p><p class="ql-block ql-indent-1">6. 教育孩子不玩打火機(jī)、火柴，更不能在山崗野外玩火，以防引起山林大火；</p><p class="ql-block ql-indent-1">7. 春節(jié)習(xí)俗中的用火行為一定小心謹(jǐn)慎，謹(jǐn)防引發(fā)火災(zāi)。</p> 網(wǎng)絡(luò)安全 <p class="ql-block ql-indent-1">假期在家，孩子上網(wǎng)便利，使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間會(huì)相對(duì)較長，家長要注意孩子上網(wǎng)安全：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 為預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，請(qǐng)家長與孩子約定好每天的上網(wǎng)時(shí)長，合理安排手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品使用時(shí)間，注意保護(hù)視力，不能影響正常作息，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)詐騙頻發(fā)，家長要密切關(guān)注孩子的上網(wǎng)過程，教給孩子必要的網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，讓孩子牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點(diǎn)擊，陌生來電不輕信，個(gè)人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 幫助孩子樹立正確的消費(fèi)觀念和行為習(xí)慣，及時(shí)掌握孩子注冊游戲賬號(hào)充值繳費(fèi)等信息，防范孩子打賞主播、游戲充值等行為；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 給孩子使用有限制功能的手機(jī)，如兒童手機(jī)，謹(jǐn)防游戲沉迷；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5. 加強(qiáng)孩子網(wǎng)絡(luò)安全素養(yǎng)教育，引導(dǎo)其健康、綠色上網(wǎng)，教育孩子不瀏覽黃色、賭博等不良信息；</p><p class="ql-block ql-indent-1">6. 警惕網(wǎng)絡(luò)交友，教育孩子不要隨便加陌生人的聯(lián)系方式，更不要和網(wǎng)友私下見面。</p> 防范欺凌和暴力 <p class="ql-block ql-indent-1">1.不得邀約與同學(xué)或社會(huì)閑散人員集中在一塊打架或?qū)嵤┢哿琛?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">2.他人約見自己要實(shí)施欺凌和暴力的，拒絕前去，并及時(shí)告知家長。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.遇見可能遭受欺凌和暴力恐嚇時(shí)，堅(jiān)決不跟隨他人到隱蔽場所去。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.自己或同學(xué)遭受欺凌和暴力時(shí)，及時(shí)報(bào)警求助。</p> 心理健康 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的好時(shí)機(jī)，家長應(yīng)該利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵(lì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，給予孩子安全感、信任感和幸福感；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 孩子在假期生活中出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)向父母表達(dá)自己的感受，積極與父母交流；遇到困難時(shí)，也可主動(dòng)向父母尋求幫助，共同商討解決辦法。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">各位家長，寒假生活稍縱即逝，您的孩子的假期生活離不開您的指導(dǎo)、約束、教育和督促，相信在您的正確教育和引導(dǎo)關(guān)懷下，孩子一定會(huì)在濃濃的親情滋潤下度過一個(gè)充實(shí)、快樂而有意義的寒假，并能以充沛的精力和飽滿的情緒迎接新學(xué)期的到來。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后，愿您的孩子假期愉快，也并祝您身體健康、新春快樂、闔家安康!</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">陽加中學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 2026年元月</p> <h3 style="text-align: right">編輯：鄧巧莉</h3><div style="text-align: right;">審核：廖桂林</div> <p class="ql-block" style="text-align: right;"> </p>