<p class="ql-block">親愛的各位家長、同學(xué)們：</p><p class="ql-block">歲序更迭，寒假將至。伴著一學(xué)期的耕耘與收獲，我們迎來了2026年寒假生活，寒假放假時(shí)間為2月4日至3月4日，3月5日正式開學(xué)。寒假是休憩調(diào)整的時(shí)光，更是修身篤學(xué)、涵養(yǎng)品格的契機(jī)，結(jié)合我校黨支部書記、校長呂可峰假期講話要求，及初中生寒假五項(xiàng)管理、安全、學(xué)習(xí)、鍛煉等相關(guān)要求，特致此信，與家校攜手為孩子們筑牢安全防線、規(guī)劃充實(shí)假期，讓每一位同學(xué)度過一個(gè)平安、健康、有意義的寒假。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">一、平安筑底 · 守牢假期安全第一道防線</b></p><p class="ql-block">安全是假期的底色，需家校共同繃緊安全之弦，讓孩子牢記安全準(zhǔn)則，規(guī)避各類風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"> 1. 人際安全：理性處事，淡化矛盾</p><p class="ql-block">同學(xué)間的小摩擦切勿升級(jí)為矛盾，更不可將校內(nèi)糾葛延伸至校外、約架斗毆。一時(shí)沖動(dòng)的過激行為，不僅會(huì)傷害彼此，還可能因法律索賠給家庭帶來巨額經(jīng)濟(jì)損失。學(xué)會(huì)換位思考、理性溝通，將精力聚焦于自身成長，才是中學(xué)生的處事之道。</p><p class="ql-block">?2. 網(wǎng)絡(luò)安全：謹(jǐn)言慎行，規(guī)范言行</p><p class="ql-block">嚴(yán)控電子產(chǎn)品使用時(shí)間（落實(shí)五項(xiàng)管理-手機(jī)管理），不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、不進(jìn)入網(wǎng)吧等娛樂場(chǎng)所；網(wǎng)上發(fā)言守底線，不造謠、不傳謠、不謾罵他人，不傳播未經(jīng)證實(shí)的社會(huì)熱點(diǎn)信息，網(wǎng)絡(luò)行為皆有IP痕跡，匿名無法規(guī)避法律責(zé)任。若遭遇網(wǎng)絡(luò)暴力，及時(shí)保留證據(jù)并報(bào)警求助。</p><p class="ql-block">?3. 防詐安全：提高警惕，遠(yuǎn)離陷阱</p><p class="ql-block">不輕信陌生人的電話、信息，拒絕“境外高薪”“輕松掙大錢”等虛假誘惑，初中階段的核心任務(wù)是學(xué)習(xí)，所謂“低學(xué)歷高收入”的騙局，背后往往暗藏電信詐騙、人身侵害等風(fēng)險(xiǎn)，認(rèn)清社會(huì)主義祖國對(duì)基層民眾的切實(shí)保障，守好自身和家庭的財(cái)產(chǎn)安全。</p><p class="ql-block">?4. 常規(guī)安全：細(xì)節(jié)防范，杜絕隱患</p><p class="ql-block">遵守交通規(guī)則，未滿16周歲不騎電動(dòng)車，雨雪天慢行、遠(yuǎn)離結(jié)冰路面和河道，嚴(yán)防冰面溺水；居家注意用火、用電、用氣安全，不擅自燃放煙花爆竹，防止煤氣中毒、火災(zāi)等事故；不吃“三無”食品、生冷不潔食物，少吃高鹽高糖垃圾食品，做好飲食健康防護(hù)。</p><p class="ql-block">?5. 思想安全：明辨是非，堅(jiān)定立場(chǎng)</p><p class="ql-block">嚴(yán)禁參與任何非法宗教、邪教組織及迷信活動(dòng)，增強(qiáng)辨別能力，遠(yuǎn)離各類非法滲透；摒棄崇洋媚外思想，堅(jiān)定中華文化自信，認(rèn)同中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力與力量。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">二、篤學(xué)力行 · 落實(shí)五項(xiàng)管理，夯實(shí)學(xué)業(yè)成長根基</b></p><p class="ql-block">寒假是查漏補(bǔ)缺、預(yù)習(xí)提升的黃金期，需嚴(yán)格落實(shí)作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)、手機(jī)五項(xiàng)管理要求，讓學(xué)習(xí)與成長不松懈。</p><p class="ql-block"> 1. 作業(yè)管理：保質(zhì)保量，提前預(yù)習(xí)</p><p class="ql-block">認(rèn)真完成各科老師布置的寒假作業(yè)，甚至超額完成，對(duì)照作業(yè)清單做好自查；下學(xué)期學(xué)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重，務(wù)必提前預(yù)習(xí)下學(xué)期課程內(nèi)容，梳理知識(shí)框架，為開學(xué)后的學(xué)習(xí)做好鋪墊。學(xué)校嚴(yán)控寒假書面作業(yè)總量，鼓勵(lì)大家完成實(shí)踐性、探究性作業(yè)，拒絕校外學(xué)科類違規(guī)培訓(xùn)。</p><p class="ql-block">?2. 睡眠管理：規(guī)律作息，養(yǎng)精蓄銳</p><p class="ql-block">保證初中生每天9小時(shí)睡眠時(shí)間，摒棄熬夜、睡懶覺的壞習(xí)慣，合理規(guī)劃作息時(shí)間，早睡早起，讓身體得到充分休息，為學(xué)習(xí)和鍛煉儲(chǔ)備精力。</p><p class="ql-block">?3. 讀物管理：經(jīng)典閱讀，涵養(yǎng)素養(yǎng)</p><p class="ql-block">每天安排固定的閱讀時(shí)間，開展整本書閱讀，閱讀一些初中必備的經(jīng)典書目，也可選擇科普讀物、紅色經(jīng)典，讀書時(shí)做好讀書筆記、寫下感悟，在閱讀中拓寬視野、提升人文素養(yǎng)。</p><p class="ql-block">4. 體質(zhì)管理：堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)健體魄</p><p class="ql-block">踐行校長“文明其精神，野蠻其體魄”的要求，每天進(jìn)行40-50分鐘體育鍛煉，可選擇慢跑、跳繩、平板支撐、籃球/足球/排球等項(xiàng)目，九年級(jí)同學(xué)可針對(duì)性備戰(zhàn)體育中考；鍛煉前做好熱身、鍛煉后及時(shí)放松，避開極端天氣，戶外鍛煉選擇安全場(chǎng)地，讓身體保持良好狀態(tài)，以應(yīng)對(duì)各類健康挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三、修身立德 · 涵養(yǎng)家風(fēng)美德，踐行文明素養(yǎng)</b></p><p class="ql-block">寒假是連接家庭與社會(huì)的橋梁，在休憩之余，更要涵養(yǎng)品格、傳承美德，做有溫度、有擔(dān)當(dāng)?shù)闹袑W(xué)生。</p><p class="ql-block">1. 孝親敬老，共建和諧家庭</p><p class="ql-block">利用假期多陪伴父母、祖輩，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)（掃地、洗碗、整理房間等），與家人多溝通、多交流，感受家庭的溫暖。堅(jiān)守中國傳統(tǒng)家庭倫理，摒棄歐美部分國家淡薄的家庭觀念，讓和諧的家庭關(guān)系成為成長的動(dòng)力。</p><p class="ql-block">2. 健康同行，傳遞科學(xué)理念</p><p class="ql-block">向父母?jìng)鬟f健康的生活理念，提醒家人少吃垃圾食品，多吃青菜、五谷雜糧，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，預(yù)防高血壓、高血糖、腦梗等慢性疾病，讓健康成為家庭的共同追求。</p><p class="ql-block">?3. 厲行節(jié)約，珍惜民生福祉</p><p class="ql-block">銘記“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，杜絕餐飲浪費(fèi)，不丟棄蔬菜、雞蛋、饅頭等食物，認(rèn)清祖國為我們提供的安穩(wěn)生活與民生保障，我國主食、蔬菜等生活物資的保障水平遠(yuǎn)高于部分發(fā)達(dá)國家，珍惜這份來之不易的幸福，將節(jié)約習(xí)慣融入日常。</p><p class="ql-block">?4. 實(shí)踐育人，豐富假期體驗(yàn)</p><p class="ql-block">積極參與健康有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如社區(qū)志愿服務(wù)、春節(jié)民俗體驗(yàn)、家庭勞動(dòng)實(shí)踐等，在實(shí)踐中了解社會(huì)、增長見識(shí)，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和動(dòng)手能力，讓假期生活更有厚度。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">四、家校攜手 · 同心共育，共護(hù)孩子向陽成長</b></p><p class="ql-block">孩子的成長，是學(xué)校與家庭的雙向奔赴，寒假期間，家校攜手、密切溝通，才能為孩子的成長保駕護(hù)航。</p><p class="ql-block">1. 家長履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，做好孩子假期生活的陪伴者、監(jiān)督者和引導(dǎo)者，關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)、鍛煉和心理狀態(tài)，多鼓勵(lì)、少指責(zé)，與孩子建立平等的溝通關(guān)系，及時(shí)化解孩子的心理困惑。</p><p class="ql-block">?2. 關(guān)注孩子的社交動(dòng)態(tài)，知曉孩子的外出去向、同伴和返回時(shí)間，加強(qiáng)安全提醒，同時(shí)尊重孩子的獨(dú)立空間，培養(yǎng)孩子的自主管理能力。</p><p class="ql-block">?3. 開學(xué)前一周，引導(dǎo)孩子調(diào)整作息、收心歸位，檢查寒假作業(yè)完成情況，備齊新學(xué)期學(xué)習(xí)用品，讓孩子以飽滿的精神狀態(tài)迎接開學(xué)；若孩子出現(xiàn)假期適應(yīng)問題，及時(shí)與班主任、任課老師溝通。</p><p class="ql-block">4. 學(xué)校將持續(xù)關(guān)注每一位同學(xué)的假期生活，班主任保持通訊暢通，若有任何問題，家長可隨時(shí)與學(xué)校聯(lián)系，家校同心，為孩子的成長助力。</p> <p class="ql-block">親愛的同學(xué)們，寒假的時(shí)光，是自我沉淀、自我提升的寶貴契機(jī)。愿你們?cè)谶@個(gè)假期里，守安全之規(guī)，篤學(xué)習(xí)之志，強(qiáng)健康之體，修品德之行，在點(diǎn)滴積累中積蓄成長的力量，遇見更好的自己。尊敬的家長朋友們，衷心感謝一學(xué)期以來你們對(duì)汝南縣第一初級(jí)中學(xué)各項(xiàng)工作的理解、支持與鼎力配合，孩子的成長離不開家校的同心共育，期待假期里我們繼續(xù)攜手，為孩子們的平安快樂成長保駕護(hù)航。</p><p class="ql-block">值此新春佳節(jié)來臨之際，提前祝愿全體家長和同學(xué)們新年快樂、闔家幸福、萬事如意！愿孩子們度過一個(gè)平安、充實(shí)、快樂的寒假，我們靜待3月5日，在汝南縣第一初級(jí)中學(xué)的校園里，與朝氣蓬勃的你們溫暖相見！</p>