<p class="ql-block"> 醒來，5:38分，頭腦極其的清亮，竊喜!</p><p class="ql-block"> 植物鐘有點紊亂，多日凌晨三四點鐘才入睡，快八點才醒，盡管睡眠時間已經(jīng)足夠，但對于一向早起的我來說總感覺太陽出來了還賴床總是難以接受，搞得有點焦慮，正愁是該藥物干預(yù)還是取消午休時間，沒想到居然毫不費勁就糾正過來了!</p><p class="ql-block"> 原因是昨天晚上上床前飯團(tuán)沒回來，而貝爾被某人攆了出去，沒有這倆家伙的影響，睡眠時間增加了一倍!</p><p class="ql-block"> 昨天下午給嬸打電話，嬸說:“我們這個年齡啥也不想了，錢多錢少，吃啥穿啥都不重要了，只要能好好睡個覺，身體好不難受比啥都強(qiáng)。”嬸是講究人，年近八旬了既便是生病躺在床上都要穿的板板正正的會客服不肯穿家居服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 失眠現(xiàn)象極其的普遍，不僅僅限于老年人，年輕人面對學(xué)習(xí)、工作、情感的壓力也會出現(xiàn)失眠焦慮的現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block"> 飯團(tuán)，貝爾極其的黏人，尤其是貝爾，自從元寶兒走了以后，貝爾抑郁了大半年，失去了玩伴兒的貝爾沒人幾乎是寸步不離守在身邊，以至于了為了他不得不放棄了很多外出出游的計劃!</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在大半輩子過去了，慢慢回想起來，小時候為了討長輩的喜歡一直在做乖巧聽話的孩子，長大了努力工作操持家務(wù)隱忍收斂成全了家庭，如今一只腳踏入后半生的門檻又被家里的花花草草雞鵝貓狗所牽絆，曾經(jīng)被自己的無私奉獻(xiàn)所感動，有必要嗎？</p> <p class="ql-block"> 時常聽周圍的人說人越老越獨越自私，其實，把自己還給自己，把別人還給別人，何嘗不是一種自醒后的自保自救呢？</p><p class="ql-block"> 2026年2月6日于夏園</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>