馬年雨水萬物回春

藍色港灣

丙午馬年 農歷丙午馬年，馬作具有生命力的文化符號。馬的馴養(yǎng)與使用是人類文明發(fā)展的重要里程碑。在中國古代，相馬、馴馬、馭馬的成套技藝，更是關乎國計民生的技藝。圍繞馬的文化起源，符號演變以及當代價值。馬歷史脈絡文化，對人類文明進程，產生巨大影響。 　　雨水逢春潤澤萬物。2026年 2月 18日，大年初二，迎來雨水節(jié)氣。雨水安康，新春快樂。喜雨，洗去疲憊，換來順遂；馬年美好，都隨春雨如約而至。新春煙火，天地甘霖，開年最溫柔的相遇。雨水潤澤萬物。雨生百谷，福澤萬家。辭舊迎新之際，甘霖為禮，開啟萬物生長的序章。 雨水逢春潤澤萬物躍馬揚鞭龍馬精神一馬當先馬到功成 　　雨水是春天的初心。如雨如水，溫柔堅定。東風化雨，春色如許。雨潤新芽，希望生生不息。雨落時，萬物都是濕漉漉的詩。 襄陽古城 荊州治遺址位于襄陽城荊州街，為一高大的青磚券門。漢獻帝初平元年，190年，劉表為荊州刺史，遷荊州治所于襄陽，襄陽成為轄荊襄八郡:南陽、南郡、章陵、江夏、長沙、武陵、零陵、桂陽的州級治所。其后劉表 “愛民養(yǎng)士，從容自?！?，將襄陽發(fā)展成為當時州的政治、軍事、經濟、文化中心，在全國的影響也舉足輕重。這一事件，對襄陽當時社會歷史的發(fā)展和三國格局的形成產生了深遠的影響。荊州古治遺址本為唐宋城舊北門，明代衛(wèi)國公鄧愈筑城，由此拓展東北角形成今大北門拱宸門，而在原舊城門處建荊州古治券門以為紀念。 襄陽古隆中 隆中風景名勝區(qū) 是國家級風景名勝區(qū)，全國重點文物保護單位，國家五A級風景區(qū)，湖北十佳景區(qū)，2011靈秀湖北十大旅游名片。古隆中是三國時期杰出的政治家，軍事家和思想家諸葛亮青年時代躬耕隱居地。因諸葛亮"躬耕隴畝"，劉備"三顧茅廬"，引發(fā)《隆中對》，而被世人稱為智者搖籃，三分天下的策源地。被世人譽為夏，商，周以后第一人杰的諸葛亮，公元197年--公元207年在此躬耕隱居。這里保留了他學習，交友，生活的許多遺跡，至今已有1800多年的歷史，明代就已形成"隆中十景"。新中國成立后，又先后重修了隆中書院，諸葛草廬，吟嘯山莊，銅鼓臺等眾多景點。隆中景區(qū)是湖北鄂西生態(tài)文化旅游圈重要支撐點，更是三國旅游線的起點和主要源集。 　　雨水落，萬物生，慢慢生長。陌上花開，微雨含煙，雨水節(jié)氣，順問春安。春雨濯塵，迎人間草長鶯飛；萬物清朗，一路繁花似錦。 襄陽古城 拱宸門，大北門。襄陽城墻始筑于西漢，宋改磚城。經宋元襄陽大戰(zhàn)及元代“毀城”破壞嚴重。元末明初朱元璋詔令重修，奠定格局。歷代維修。內層夯土，外包城磚。宋以來各型文字磚散見其間，尤以“洪武十六年” 城磚最著。城墻周長7331米，平均高8米，寬5-15米。上設垛堞 4000多個。原有六座城門，分別為:: 東門陽春門、西門西成門、南門文昌門、大北門拱宸門、小北門臨漢門、東長門震華門。各門外均有月城（甕城）及吊橋。大北門拱宸門。甕城為明代所建，至今保存完好。高6米、內寬22.8米、深10.75米甕城門通漢江，為水旱兩道結構，設干斤閘。東面附設拱宸門碼頭。拱宸為拱衛(wèi)國都之義。 唐詩閱讀與欣賞 　　飲食營養(yǎng)均衡，宜溫而不燥，如用洋蔥、大蒜、生姜少量入菜，既散寒又不助火。外出遇大風降溫時，可用圍巾遮住口鼻，減少冷空氣對呼吸道的直接刺激。 唐詩閱讀與欣賞 湖北襄陽 襄陽，隸屬于湖北省地級市，位于湖北省西北部，居漢水中游，北鄰河南省南陽市，南與荊門市相鄰，東接隨州市，西連十堰市，中國地級市百強品牌城市。截至2023年，行政區(qū)域總面積1.97萬平方公里，下轄3區(qū)、3縣、3市、3開發(fā)區(qū)。襄陽市地形大體分為西部山地，中部崗地、平原，東部低山丘陵等三個基本地理單元。主要氣候為北亞熱帶季風氣候。全市有大中小河流985條2。截至2022年末常住人口527.6萬人，2022年全市實現地區(qū)生產總值5827.81億元。截至2022年末，全市共有各級各類學校1762所，其中普通高校5所、中等職業(yè)學校26所、普通中學263所。全市共有衛(wèi)生機構3478個。西漢初年始建襄陽縣；隋朝，隋文帝時屬襄州；2010年12月9日，襄樊市正式更名為襄陽市。襄陽是三國時期杰出的政治家、軍事家、思想家諸葛亮青年時代隱居地。著名景點有古隆中、襄陽城、唐城、中國漢城、米公祠等。在湖北襄陽過中國年，體驗一回江湖人美景、特色美食、濃度年味。襄陽有萬般美好，馬年新春，襄陽古城濃濃的年味。古隆中景區(qū)。正月初二至初七、正月十五共7 天，推出“諸葛亮?借東風”新春實景劇游。還有國風大秀、非遺體驗、美食市集，馬年祈?；顒印?唐風演藝嵌入場景，雜技與NPC互動打破舞臺邊界；融合大唐秀、穿越快閃秀，更有煙花、打鐵花、火秀與舞蹈共呈視覺盛宴。 春節(jié)雨水，飲食健康，營養(yǎng)均衡，五味五色，調養(yǎng)五臟。多吃甘味。酸入肝、甘入脾，宜減少酸味食物，多吃甘味食材，陰陽搭配，可養(yǎng)脾護胃，調和肝氣。飲食搭配行氣疏肝食物。如山藥、芋頭、茯苓、甘蔗、白扁豆等食物，都是健脾的佳品。陳皮對茶、搭配玫瑰花、莓茶、荷葉飲用，能行氣疏肝。陳皮山藥小米粥食調理。適量克陳皮切片，搭配鮮山藥與5小米，加水大火煮開后轉小火熬煮成稠粥，調味，健脾助消化。 去歲千般皆如愿今年萬事定稱心 　　2026年2月18日，星期三，農歷正月初二，丙午年庚寅月癸亥日，今日23時52分進入“雨水節(jié)氣”，“七九”第六天，正月初二。新春巧遇雨水。 　　國人對馬的認識技術十分高超。馬匹馴養(yǎng)方法的系統(tǒng)性發(fā)展，折射出馬在古代社會的重要價值。馬的馴化與使用深刻塑造了人類社會結構，影響著人類文明進程。馬承擔交通、運輸、農業(yè)和軍事等多重功能，支撐著古代社會的商業(yè)往來與日常生活，關系到國家治理與戰(zhàn)爭勝負。古人以“千乘之國”衡量國力強弱，正是馬在經濟、政治、軍事體系中核心地位的直接體現。 湖北棗陽劉秀故里 棗陽漢城新春 襄陽棗陽漢城啟新歲，馬踏漢風來。爆竹聲中一歲除，漢風古韻賀新福。正月新春帝鄉(xiāng)棗陽暖意濃，漢城景區(qū)正式拉開馬年新春序幕。朱紅宮燈綴滿亭臺，漢風雅樂縈繞耳畔，人潮涌動的熱鬧氛圍，輪番上演的實景大戲，趣味十足。 　　湖北襄陽漢城景區(qū) 古裝表演，現場錄相欣賞 新年快樂，馬年好運。笑口常開，幸福安康。 襄陽城正月大年初一 歡度中國年’ 歡度中國年，歡天喜地過大年。年是門學問。天添歲月，人增壽。年年輪轉，一年又一年，年在運動中永恒。過大年，是親情盛典。萬家團圓，中華血脈。中國年，是傳統(tǒng)文化，一年四季，有二十四個節(jié)氣。一年一度，辭舊迎新，歡度新春佳節(jié)。華夏大地，東西南北中，五湖四海，民心民意，民俗年例，祖祖輩輩，世代傳承。過年拜年，個體基因，也是集體精神。歷久不衰。年是期望寄托，感恩去年，珍惜今年，展望來年。年復一年，年開元始，年年同年，不同年年。爆竹聲聲辭舊歲，桃符彤彤報新春。迎日出望月圓。春夏秋冬一年年，天人合一陰陽理，年齡陪著時光轉，情愉悅感。新年新氣象，馬年好福運。春臨家門事事順，馬躍前程步步高。好年勝景，身心健康，馬年事業(yè)興旺。 新年快樂馬年好運笑口常開幸福安康 隨州炎帝文化 隨州炎帝文化旅游區(qū)，位于湖北省隨州市，面積4.26平方干米，包含炎帝神農一謁祖祈福區(qū)、曾侯乙墓遺址一遺址游覽區(qū)和隨州博物館，文物展示三大功能區(qū)。內容包括 :新石器時代炎帝農耕文明，到先秦時期青銅禮樂文明的千年脈絡，全面展示炎帝神農文化、青銅編鐘文化的深厚底蘊與中華文明的源遠流長，是集人文歷史、考古遺址、博物館藝術于一體的歷史人文類勝地。炎帝神農景區(qū)，是華夏人文始祖炎帝神農的誕生地，以展示體驗炎帝神農生平和八大功績?yōu)閮热?，有謁祖廣場、炎帝神農大殿、炎帝圣像等六十余處景觀。每年舉辦“世界華人炎帝故里尋根節(jié)”，已成為全球華人謁祖祈福圣地。曾侯乙墓遺址游覽區(qū)，是我國先秦時期保存最完好的諸侯墓葬群之一，出土文物豐富、價值卓越，其中出土的隨州曾侯乙編鐘入選《世界記憶（國際）名錄》，建設成為集保護、展示、教育于一體的國家考古遺址公園。隨州博物館，是國家一級博物館，館藏文物10183件，以西周鄂國銅器群、兩周曾國銅器群為鎮(zhèn)館之寶，被譽為“青銅器王國”，是一座集文物收藏、科學研究、宣傳教育、文物考古、編鐘演藝和數字文物體驗于一體的地方綜合性博物館。是了解中國古代禮樂文明的重要窗口。 五千多年前先人種下第一粒谷 隨州主要旅行走讀：炎帝神農故里風景區(qū)，為國家級5A景區(qū)。國家級風景名勝區(qū)大洪山國家級4A景區(qū)。千年銀杏谷，國家級4A景區(qū)。廣水徐家河、廣水黑龍?zhí)?、高貴三潭是國家做4A景區(qū)。桐柏山、廣水中華山、隨州市博物館、隨州文化公園、白云公園、神農公園、回龍寺公園、西游記漂流、封江水庫、明玉珍故里等。炎帝神農故里，炎帝神農故里風景區(qū)以“建筑返古、環(huán)境還野”為特色，以炎帝神農深厚的文化底蘊為依托，以炎黃子孫尋根謁祖為核心，以體驗炎帝神農的農耕文化、醫(yī)藥文化、貿易文化、原始藝術文化等為根本，建設了“尋根謁祖朝圣區(qū)”、“圣跡觀光體驗區(qū)”、“農耕文化展覽區(qū)”、“旅游服務及沿河景觀帶”、“自然生態(tài)景觀區(qū)”五大功能區(qū)和謁祖廣場、炎帝神農大殿、圣火臺、圣火廣場、九拱橋、彎月湖、旭日園、烈山糊等主要景點。大洪山風景名勝區(qū)大洪山國家風景名勝區(qū)位于湖北省中北部，總面積305平方公里，橫臥江漢，蜿蜒荊襄，氣勢磅礴，風光秀麗，以峰俊、林幽、洞奇、湖美、泉醇而著稱。景區(qū)壯麗的山岳風光，茫茫的原始森林，神奇的千年古銀杏，幽幽的千年古剎，九洞十八泉的奇特地質，良好的生態(tài)環(huán)境，豐富的土特產品，濃郁的人文風情，交相輝映，融自然景觀和悠久燦爛的歷史文化與一體。大洪山主峰寶珠峰海拔1055米，為楚北天空第一峰；海拔840米的火山口湖白龍池，為華中高山第一池；千年古剎洪山寺，為漢東佛教第一寺；枝繁葉茂、守望千年的銀杏王，為中華銀杏第一樹。 錄相視頻 襄陽城漢江大年初一 漢水中游城市 湖北漢水中游的主要城市共構成了漢江經濟帶的重要組成部分。 ① 襄陽市。襄陽城，位于湖北省西北部，是漢水中游的核心城市，素有 “鐵打的襄陽”“七省通衢”之稱。襄陽歷史悠久，是兵家必爭之地，也是三國文化、漢水文化的重要發(fā)源地，擁有古隆中、襄陽古城墻等著名歷史遺跡。 ② 十堰市。十堰市位于漢江上游與中游過渡地帶，是湖北省西北部的重要工業(yè)城市，以汽車產業(yè)聞名，是東風汽車集團的發(fā)源地，商業(yè)汽車之都。丹江口大壩，是南水北調工程樞紐。同時擁有豐富的自然資源和生態(tài)景觀。 ③ 隨州市。隨州市位于漢江中游北岸，是湖北中北部的重要城市，以農業(yè)和制造業(yè)為特色，擁有炎帝神農故里文化等歷史文化遺址，是楚文化的重要發(fā)祥地之一。 ④ 老河口市。老河口隸屬于襄陽市，位于漢江中游，是漢江水運的重要節(jié)點，歷史上曾是重要的商業(yè)碼頭，擁有豐富的水運文化和歷史遺跡。 ⑤ 谷城縣。谷城隸屬于襄陽市，位于漢江中游南岸，是漢江與南河、北河交匯處的重要城鎮(zhèn)，以農業(yè)和輕工業(yè)為主，擁有豐富的自然資源和歷史文化景觀。這些城市在漢江中游地區(qū)形成了重要的經濟、文化和交通節(jié)點。 炎帝神農故里 　　火德王天下，炎帝精神的圖騰。“炎”字從二火，是光明與熾熱的象征。炎帝部落崇火、用火并以火德治世，形成了獨特的“火德”文化?！坝醒字隆贝碇兏铩⒐饷髋c生機?；鸶w現了“火德”的核心:利用火的力童改造自然，造福民生。炎帝、神農氏、烈山氏三者合一，完美詮釋了其人以火德稱王、以農耕興邦的豐功偉績?；鸩粌H是生產工具，更是炎帝部落的精神圖騰，其精神薪火相傳，奠定了中華農耕文化的根基。 　　炎帝神農，他發(fā)現了五谷、嘗百草、發(fā)明醫(yī)藥、陶瓷、設立集市，成為人類智慧的發(fā)明神。每天一日三餐，人們有飽飯吃，當年發(fā)現五谷的人物，是華夏始祖之一的神農氏。神農氏，又稱炎帝、烈山氏，是中華民族傳說中的農業(yè)和醫(yī)藥之神。圈人是炎黃子孫，其中“炎”指的就是神農。他的發(fā)明創(chuàng)造奠定了中華農耕文明的基礎，為華夏民族作出巨大貢獻。 湖北隨州炎帝神農故里 炎帝神農博物管 神農嘗百草 上古混沌初開，先民困于疾疫毒瘴。炎帝神農感念生民之苦，毅然遍嘗百草，以身試險。這一次偉大的探索，不僅辨草木之性、明藥石之功更從實踐中升華出“四氣五味”的醫(yī)學智慧，開創(chuàng)了中醫(yī)藥學的源頭。其以生命踐行的仁心，照亮了華夏醫(yī)藥文漫長路，成為中華民族永不熄青神明燈。 　　雨水養(yǎng)生：不宜劇烈運動，堅持“春捂”，飲食有節(jié)，營養(yǎng)均衡，情緒穩(wěn)定，心平氣和。防濕邪，調脾胃，“避”與“祛”有度。無限的春光，帶給無窮的生機，“雨水”快樂！ 雨水報春 雨水節(jié)氣，春色來報，不負春光不，所有美好，都隨春醒來。風調雨順，好運相隨，事事順心。 　　春寒氣主令，易傷陽氣，尤需顧護胸陽以防心肺受寒。中醫(yī)穴位保健?？沙０磧汝P穴，與膻中穴。每穴輕揉2分鐘，有助寬胸理氣、寧心安神。 長江經濟帶旅行 飲食健康 飲食有節(jié)，營養(yǎng)均衡。民以食為天，吃飯健康為先。過大年每天不要吃太多，更不要暴飲暴食，每頓飯都以七分飽為宜。狼吞虎咽很傷脾胃，吃飯時宜細嚼慢咽，控制進食速度，把吃飯速度變慢，脾胃也自然調養(yǎng)健康了。食品中的黃曲霉菌有毒性。過期或變質的食用油，出現哈喇味；霉變的堅果、大豆；發(fā)霉的玉米、小麥、大麥等，久泡變質的木耳，發(fā)霉的茶葉，有傷害身體，不利于健康。 隨州市?炎帝神農博物館 湖北荊門 荊門地級市轄2區(qū) 1縣掇刀區(qū) ，東寶區(qū)。鐘祥市京山市沙洋縣。代管2個縣級市。 荊門莫愁村 湖北鐘祥莫愁村，荊風楚韻，莫愁故里。莫愁村，位于世界長壽之鄉(xiāng): 湖北鐘祥。北鄰世界文化遺產明顯陵，南依莫愁湖國家級濕地公園。因楚國歌舞藝術家莫愁女生長于此而得名。千百年來，圍繞莫愁村、莫愁女，以及“陽春白雪”、“下里巴人”等佳話傳說，為歷代文人墨客所傾慕尋訪。在這山林蔥郁、曲水蜿蜒、良田起伏，盡得天地人文靈氣之地，莫愁村依山就勢、疏渠活水，以青磚舊瓦、干闌木構，復建出一個近40000㎡的明清民國風的活態(tài)街坊巷陌，和約8000㎡的國內首個原創(chuàng)楚風鄉(xiāng)野水寨建筑群落，也是華中首個楚風文化的復合型休閑度假目的地。景區(qū)整體規(guī)劃分為莫愁老街楚俗市井區(qū)、莫愁渡楚韻市集區(qū)、云夢島·楚趣親子游樂區(qū)、莫愁上村·楚情浪漫悠游四大組團。集“觀光游覽、民俗體驗、生態(tài)餐飲、農創(chuàng)零售、演藝娛樂、休閑度假、親子游學、會議會展”等功能于一體。來到莫愁,一生莫愁一這里是喚醒與安放我們浪漫情懷的荊楚原鄉(xiāng)，也是養(yǎng)成和踐行身心自然永續(xù)合一的長壽源地。 長江中游城市 長江中游城市群，是以武漢城市圈、環(huán)長株潭城市群、環(huán)鄱陽湖城市群為主體形成的特大型城市群，規(guī)劃范圍包括：湖北省武漢市、黃石市、鄂州市、黃岡市、孝感市、咸寧市、仙桃市、潛江市、天門市、襄陽市、宜昌市、荊州市、荊門市；湖南省長沙市、株洲市、湘潭市、岳陽市、益陽市、常德市、衡陽市、婁底市；江西省南昌市、九江市、景德鎮(zhèn)市、鷹潭市、新余市、宜春市、萍鄉(xiāng)市、上饒市及撫州市、吉安市的部分縣。 春回大地萬物復蘇丙午馬年奔騰而來 喝茶健康 順應季節(jié)喝茶，更貼合身體需求春花、夏綠、秋白、冬紅，四季烏龍。 順應體質喝茶，更有益身體健康。體熱:黃、綠、白，體寒:黑、紅、青。 順應時段喝茶，更符合身體節(jié)律。早茶:紅、青，下午:綠、白，晚上熟普。 順應狀態(tài)喝茶，更貼合即時需求。體力勞動：綠、青，腦力勞動：紅、白?！?lt;/b>

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