<p class="ql-block"> 編按：筆者（病人）王志強(qiáng)，1959年生，重慶市人，現(xiàn)年66歲；下過(guò)鄉(xiāng)，當(dāng)過(guò)兵，在國(guó)企從事政工40余年，于2019年退休。2022年4月患間質(zhì)性肺病，2023年7月患結(jié)腸癌?，F(xiàn)抗癌2年零7個(gè)月，經(jīng)歷過(guò)20次化療，10次放療，12次靶向治療，抗癌仍在繼續(xù)中?？谔?hào)：“抗癌沒(méi)有終點(diǎn)，堅(jiān)持下去，活一天賺一天。”</p><p class="ql-block">患病經(jīng)過(guò)：</p><p class="ql-block"> 新冠疫苗接種：2021?7?23?至8?14?分兩次注射“成都生物”新冠疫苗制劑。后約一周左右上身出現(xiàn)“盜汗”，吃中藥緩解。至當(dāng)年11月始睡眠障礙，人緊張不安，過(guò)程中焦慮。于次年二月患流感，用藥緩解，檢查發(fā)現(xiàn)肝功能異常，前列腺增生排不出尿，繼而入住重醫(yī)本部泌尿科行前列腺增生術(shù)，住院期間，多次發(fā)低燒，寒顫并發(fā)現(xiàn)肺部感染問(wèn)題，故于2022年3月16日轉(zhuǎn)重醫(yī)呼吸與危重重癥病房——ICU，經(jīng)治療于2022年4月出院。病狀：免疫混亂，自我攻擊。病因：至少有一半的可能性為新冠疫苗注射后所致；另一半則可能是自身免疫性疾病導(dǎo)致，沒(méi)有定論。</p><p class="ql-block">腸癌發(fā)現(xiàn)及治療：</p><p class="ql-block"> 2023年7月例行胃腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)升結(jié)腸癌（3.5x3.5，行切除術(shù)。），定性腺癌，中分化，三期。治療過(guò)程中出現(xiàn)肝轉(zhuǎn)三次（行切除及射頻消融術(shù)），骨轉(zhuǎn)兩處，病至晚期?，F(xiàn)用三線藥：貝伐珠單抗，西達(dá)本胺及地舒單抗，輔助中醫(yī)治療。</p> <p class="ql-block"> 抗癌兩年多來(lái)，本人或書(shū)寫總結(jié)，或輯錄常識(shí)，或人生感悟，《抗癌札記》已形成3萬(wàn)多字的文字，現(xiàn)結(jié)合本人及文友的部分評(píng)述，整理部分于后。</p><p class="ql-block"> 抗癌札記一</p><p class="ql-block"> （聊生心語(yǔ)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的生死命運(yùn)觀：</p><p class="ql-block">盡人事聽(tīng)天命，順其自然。天要下雨，娘要嫁人。</p><p class="ql-block">“人有當(dāng)日之災(zāi)，馬有轉(zhuǎn)韁之癥”。人生一世，草木一秋，只好隨他去了吧！</p><p class="ql-block">物有命數(shù) ，人有壽期。人有命程 ，命有歸期。其生若浮 ，其死若休。</p><p class="ql-block">求生本能 ，不可作死。尊重生命 ，敬畏生命。心生豁達(dá) ，為而不爭(zhēng)。求仁得仁 ，仁德有報(bào)?；蹣O必傷 ，情深不壽。</p><p class="ql-block">聊生：——倔出（第10的一個(gè)出生）——倔生（較頑強(qiáng)）——倔強(qiáng)（性格一部分）——倔終（絕癥）？</p><p class="ql-block">人都是向好的，想好事的，包括死都求個(gè)好死。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊生一生有三斗：</p><p class="ql-block">聊生一生有三斗：與命運(yùn)斗與職場(chǎng)斗最后與病魔斗。</p><p class="ql-block">1、與命運(yùn)斗改變了舊貌，卓有些成效，努力了。</p><p class="ql-block">2、與職場(chǎng)斗，斗不贏則退而卻步，另辟蹊徑，生存了下來(lái)，算是持平了。</p><p class="ql-block">3、與病魔斗，與癌癥斗，晚期癌癥很難斗贏，不過(guò)拖延時(shí)間，姑息治療，勝算不大，掏空為止。</p><p class="ql-block">最終：一贏一平一輸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?聊生面對(duì)疾?。ò┌Y）態(tài)度</p><p class="ql-block">——面對(duì)（正視疾病，從病中爬出來(lái)，不能陷入，身心交加不幸，人會(huì)更脆弱。）</p><p class="ql-block">——應(yīng)對(duì)（措施，方法，辦法，求得當(dāng)。）</p><p class="ql-block">——巧對(duì)（處理機(jī)緣巧合之事態(tài)，病態(tài)，變態(tài)，實(shí)則要靠運(yùn)氣。）</p><p class="ql-block">——直接對(duì)（人總有醫(yī)不好的病，或病死，或衰死。）</p><p class="ql-block">聊生：沒(méi)辦法，人的“生老病死”只由天不由人。</p><p class="ql-block">聊生：“七分天命，三分扳命”。人一生都會(huì)從有健康的身體（高高興興地生存與生活，現(xiàn)在的人一般都會(huì)有保健意識(shí)，但往往也有忽視，僥幸。）到身體出現(xiàn)問(wèn)題（輕疾，重疾。輕疾不在乎，少就醫(yī)；重疾措手不及，陷入病中，病重，病危，積重難返之中。）再到與疾病作斗爭(zhēng)（尋醫(yī)問(wèn)藥，就醫(yī)吃藥，想好是人的本能。），最后直面死亡。（釋然，由怕死，不想死，到不得不死的必然過(guò)程。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊生：生有命程，死有歸期。1、如果怕死，會(huì)死得更快；（吃不下，睡不著，憂心忡忡，只會(huì)加快死亡的步伐，于事無(wú)補(bǔ)?？创┎拍芊畔?，看淡才能淡然。）2、如果不怕死，則會(huì)慢慢地死；（不是盲目的不怕死，而是有病求醫(yī)，無(wú)病求保）；3、如果生不如死，不如死了好，歸天無(wú)痛苦；（人活一世，不是擁有占有的越多越好（包括陽(yáng)壽），而是自由而有價(jià)值的活著，也就是生之意義，所以一旦失去了生命的價(jià)值，還不如死了算了。）4、生命無(wú)常，死與不死由不得你（人有命程，死有歸期。），只是不要作死，且不可茍活。上對(duì)得起天，下對(duì)得起地，現(xiàn)世對(duì)得起社會(huì)，對(duì)得起家庭和自己，死而無(wú)憾。</p><p class="ql-block">聊生有悟：</p><p class="ql-block">癌癥——一場(chǎng)生理鰲戰(zhàn)與心理（精神）慢戰(zhàn)相交織的慢病戰(zhàn)役。</p><p class="ql-block">誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)？第一、取決于治療；第二、心理配合；第三、天意（運(yùn)氣）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊生抗癌認(rèn)知：</p><p class="ql-block">針對(duì)中晚期癌癥病人所言</p><p class="ql-block">（前提：活命是人的本能）</p><p class="ql-block">1、奔死很容易</p><p class="ql-block">1）、放棄治療。（包括配合不好，治療效果不佳，方案無(wú)效等）；</p><p class="ql-block">2）、精神崩潰。（包括信念不堅(jiān)，喪失意志，倒床不起，泯滅生存希望等）；</p><p class="ql-block">3）、不吃不喝。（實(shí)則是胃口不佳，少吃少喝，飲食調(diào)配不佳，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不夠等）。</p><p class="ql-block">其結(jié)果是：潰不成軍，一塌糊涂，不可收拾，客觀上為癌細(xì)胞提供了生存發(fā)展的機(jī)會(huì)，病人最終打了敗仗。</p><p class="ql-block">2、奔活要努力</p><p class="ql-block">1）、生存希望。（包括知情知病，樹(shù)立信心，面對(duì)病魔等）；</p><p class="ql-block">2）、成活條件。（包括及時(shí)就診，選對(duì)醫(yī)院、選對(duì)醫(yī)生和就診方案，機(jī)緣巧合等）；</p><p class="ql-block">3）、病人配合。（包括配合治療，堅(jiān)定信心，堅(jiān)強(qiáng)意志，少吃多歺，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，向好越進(jìn)，戰(zhàn)勝癌癥等）</p><p class="ql-block">3、姑息活命</p><p class="ql-block">事實(shí)是：1）、沒(méi)有那一個(gè)癌癥病人從檢查到發(fā)現(xiàn)不恐慌不焦慮的，但病人及家屬必須盡快度過(guò)這個(gè)期間，重樹(shù)人生，及時(shí)尋求就治方案；</p><p class="ql-block">2）、病人的病情取決于癌癥的分期，早發(fā)現(xiàn)早治療，向好甚至根治是有條件的；</p><p class="ql-block">3）、癌癥病人一般不樹(shù)治愈的概念，復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移率較高，甚至一個(gè)病人生幾種瘤種，同一癌種幾種性質(zhì)的癌癥也有，固屬難治之癥，所以診療機(jī)構(gòu)及醫(yī)生一般不提治愈而提延續(xù)病人的生命期。目前國(guó)內(nèi)其治療手段及有效措施仍然有限，仍然處于探索發(fā)展進(jìn)程中，所以沒(méi)有包治好的可能。</p><p class="ql-block">4）、但是現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)及人們對(duì)于癌癥的認(rèn)識(shí)大大的進(jìn)步了，與一二十年前不可同日而語(yǔ)，絕癥的概念在漫漫消除，替而代之的是慢病的治療，為姑息活命帶瘤生存（治療）提供了條件，只要自己不作死（并發(fā)疑難雜癥除外）姑息生存是有可能的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">筆者文友，重慶美友會(huì)，重慶同城管理員李國(guó)輝評(píng)述：</p><p class="ql-block">我身邊的親戚、朋友、同學(xué)患癌的不少，但像筆者那樣，能很快從恐慌、抑郁調(diào)整至理智評(píng)估、審視，然后到根據(jù)自身病情狀況，在心里形成從心理、治療、飲食、鍛煉科學(xué)而系統(tǒng)全方位的應(yīng)對(duì)防線，并且因時(shí)而變，及時(shí)調(diào)整方案方向的并不多見(jiàn)。</p><p class="ql-block">筆者從多角度多方位提出的人生觀，生死命運(yùn)觀，在病程中探索治病求變的方法，以盡可保持自己心里平衡，從而達(dá)到協(xié)助就治的目的，也有其獨(dú)到之處，有所裨益。筆者還讓我看到了一個(gè)從身心到體魄都比較強(qiáng)健的男人形象，一個(gè)可以頂天立地的男子漢形象，一個(gè)困難面前，不畏縮，不懼怕，不倒下可以直面人生生死的人物形象。能如此面對(duì)死神者，這世間還有何懼哉！前路雖然荊棘叢生，但希望的曙光總可窺見(jiàn)。</p> <p class="ql-block"> 抗癌札記二</p><p class="ql-block">疾病的本質(zhì)</p><p class="ql-block"> 什么是疾病呢？疾病就是在“病因作用下導(dǎo)致的身體結(jié)構(gòu)的變化”，進(jìn)而引起的生理功能的變化或喪失就叫疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、癌患病人的信息選擇</p><p class="ql-block"> 癌癥患者是需要信息擇取的，需要對(duì)信息量的獲取和擇取?，F(xiàn)在主要來(lái)自于網(wǎng)上和民間，民間有很多信息量，諸如那個(gè)病好了，那個(gè)死得快，那個(gè)花了多少錢，吃那些飲食，不能吃那些東西，說(shuō)法很多。無(wú)論來(lái)自網(wǎng)上或民間的消息，有的或絕大多數(shù)的都是正能量的，有的的確是亂說(shuō)或有意圖的，特別表現(xiàn)在網(wǎng)上。網(wǎng)上（線上）有商業(yè)或叫爭(zhēng)取病員的噱頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、關(guān)于要不要張揚(yáng)得了癌癥的問(wèn)題</p><p class="ql-block"> 早在2023年7月11日腸癌術(shù)后我就對(duì)家屬說(shuō)，此事不必張揚(yáng)，能不說(shuō)的都不說(shuō)。但此后想到周邊的家人仍然有對(duì)胃腸疾病疏忽的可能性，以身作則，以此為鑒，防患未然。所以只決定對(duì)不可避免的近親告知情況，原則還是能躲得過(guò)去的都不說(shuō)。告知的結(jié)果是會(huì)麻煩了別人，再三的看望及我無(wú)休止的訴說(shuō)解釋（我愿意一個(gè)人來(lái)承受和自我消解），但事實(shí)上我想錯(cuò)了沒(méi)有絕對(duì)的保密…原因是生病是我個(gè)人的私事，再則民間（坊間）對(duì)癌癥的誤區(qū)：仍然是進(jìn)行中的走向死亡的絕癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、關(guān)于癌患病人存在的誤區(qū)</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為癌癥不是絕癥，而是慢性疾病。癌癥從絕癥到慢性疾病，經(jīng)歷了慢長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)和治療過(guò)程，其間現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)癌癥研究與治療成果和癌患病人認(rèn)知及配合治療的進(jìn)步，起到了積極進(jìn)步的作用。</p><p class="ql-block"> 一是癌癥本身的可怕性，癌癥具有人體多部位的發(fā)病率，具有非常廣泛性；第二，復(fù)發(fā)率高，復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移的概率醫(yī)生從不打包票；第三，基于上述問(wèn)題，病人在絕癥的陰影下治療生存，很難達(dá)到配合理想的治療效果，往往失卻信心，精神崩塌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、睡眠對(duì)疾病的輔療作用</p><p class="ql-block"> 我是個(gè)曾經(jīng)有睡眠障礙的人，睡眠質(zhì)量差于我的教訓(xùn)也是很深刻的。治療癌患中睡眠問(wèn)題的基本解決，保持一種睡眠的基本狀態(tài)，絕對(duì)是輔療的一劑良藥。誰(shuí)都知道，睡眠是人體修復(fù)的過(guò)程，機(jī)器不可永動(dòng)，睡眠就是解決機(jī)器修復(fù)加油的過(guò)程，尤其對(duì)癌患病人而言，顯得更加的重要。癌癥是因?yàn)榛蛲蛔?，免疫下降，癌?xì)胞猖狂而導(dǎo)致的病變。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、食療的輔助療愈</p><p class="ql-block"> 患病以來(lái)，我每天都要吃許多頓，醫(yī)生說(shuō)要少吃多歺，我就照著做了，也按我的體驗(yàn)或總結(jié)——食療輔法。人的胃接受食物，也受植物神經(jīng)的影響，受臆念的控制。你告訴胃，要多吃適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白才有好處，利于養(yǎng)病。于是你的意志就強(qiáng)忍著，然后吩咐胃酸開(kāi)始工作，這樣就把食物咽下去了。另外做想吃和愛(ài)吃的食物，不要做想起都心煩惡心的東西來(lái)刺激你的胃功能，這樣可以增加食物量，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、與?。ò┠В┠Ф窢?zhēng)</p><p class="ql-block"> 吃五谷生百病，人生生老三千疾，生病簡(jiǎn)直就是人生的家常便飯（據(jù)統(tǒng)計(jì)人一生可能有三萬(wàn)多種疾病襲擊人的肌體）。當(dāng)然得看生什么樣的病，像癌癥這樣的病癥顯然就屬大病，難治病。治療癌癥須具備的條件：癌癥的分期，分化程度；醫(yī)院的正確治療，醫(yī)療手段及措施；病人的有效配合，包括心理調(diào)整飲食及睡眠保障，三者缺一不可。</p><p class="ql-block"> 所謂與病魔（癌魔）作斗爭(zhēng)，魔是什么？魔是魔鬼！魔鬼又是什么？魔鬼是神話的故事和說(shuō)法，表明難對(duì)付使人不能接受的痛苦的境遇。癌癥是可以被稱為“魔鬼”的病癥，當(dāng)然得看分期。早期并不可怕，有的可不治療（沒(méi)有癥狀，難以發(fā)現(xiàn)，一般是通過(guò)篩查得以篩出）；中期已有危險(xiǎn)（也沒(méi)有明顯癥狀，也不易被發(fā)現(xiàn)），治療有措施，且伴一般痛苦；晚期（有癥狀，但已晚了，已伴極大痛苦）治療困難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、所謂與癌魔作斗爭(zhēng)的“精神戰(zhàn)術(shù)”</p><p class="ql-block"> 精神不是萬(wàn)能，心態(tài)亦不是萬(wàn)難之解。</p><p class="ql-block"> 有的人說(shuō)心態(tài)很重要，可以解決許多問(wèn)題，心態(tài)好身體就好，甚至說(shuō)耍得好身體就好，耍得好就快樂(lè)，后頭的話也許對(duì)但不全對(duì)。人的思想狀態(tài)（心態(tài)）決定著人的行為和精神狀態(tài)，思想好精神佳，必然對(duì)身體有影響，所以身體也好。但是面對(duì)疾?。ò┌Y及其它疑難雜癥，絕癥），思想及精神固然可以有積極的作用，可以協(xié)助配合醫(yī)療手段，循序漸進(jìn)地醫(yī)治疾病。人的生理和心理是相互協(xié)調(diào)互為作用的整體，缺失任何一項(xiàng)人皆不對(duì)勁，所以二者的相互作用缺一不可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、癌患病人的家庭輔助（療）</p><p class="ql-block"> 癌癥病人，是比較特殊的病人（定性為特病?慢?。Ｊ紫仁前l(fā)病未知，一當(dāng)發(fā)現(xiàn)幾乎都是晚期，晚期意味著治不好和死亡，病人的恐懼，懼怕是不難想象的。再則晚期癌癥病人治療的痛苦是巨大的（即便中期病人的治療也不簡(jiǎn)單，也要經(jīng)受若干次放化療的治療。）；二是治療過(guò)程漫長(zhǎng)，有的還無(wú)邊際，病人伴隨著病痛，化療毒副作用和精神的多重折磨；三是經(jīng)過(guò)治療后的病人有一大半以上幾乎都會(huì)死亡，所謂人財(cái)兩空，家庭背負(fù)重；四是癌癥病人期望值不高，治療的過(guò)程往往是延緩生命的過(guò)程，病人容易悲觀，消極對(duì)待。故家庭輔助有幾方面：一是確診病情，初期檢查與確診很重要，有誤診的情況；二是確診后的醫(yī)院選擇，醫(yī)生確定，時(shí)間把握（手術(shù)及放化療措施）都需要病人同家人一起商定；三是日常護(hù)理及心理疏導(dǎo)；四是飲食保障。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、癌患病人的精神衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 要說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，不同于說(shuō)心態(tài)問(wèn)題和一般性健康問(wèn)題，而是說(shuō)心里（精神）的脆弱和承受力的極端薄弱。這些對(duì)于我已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)來(lái)的人，都可以對(duì)待和面對(duì)，并沒(méi)有造成我所謂想不通失眠睡不著覺(jué)而加劇病情的發(fā)展，反而我倒覺(jué)得我很安靜的處驚不變。</p><p class="ql-block">要知道，70%以上的癌癥患者，其實(shí)并不是死于腫瘤本身，而是死于過(guò)度治療、精神崩潰、營(yíng)養(yǎng)失衡、并發(fā)癥控制不力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10、癌患病人的心理平衡</p><p class="ql-block"> 可以說(shuō)癌患病人至知道自己得了癌癥后，特別是中晚期病人，情緒都會(huì)有問(wèn)題的，誰(shuí)不向好呢？誰(shuí)不想活得長(zhǎng)久呢。但是情緒的好轉(zhuǎn)，以致達(dá)到其平衡點(diǎn)必將成為必然，否則情緒的惡化比病情的惡化會(huì)更可怕、更糟，所謂常說(shuō)的心態(tài)要好，但是心態(tài)不是常說(shuō)的情緒，其內(nèi)涵豐富的多。</p><p class="ql-block"> 說(shuō)心態(tài)的很多，說(shuō)心態(tài)好人就好，心態(tài)好人就不生病，這話有一定道理。然而“心態(tài)”究竟指什么？其實(shí)一方面是指人的情緒，人的情緒又是指什么？七情六欲。有個(gè)來(lái)自醫(yī)生方面的說(shuō)法，說(shuō)人的病80％都與人的情緒有關(guān)，我相信這話有道理。但這恐怕是中醫(yī)理論的說(shuō)法，我僅管從中醫(yī)中沒(méi)有受到多少益，但我相信是有道理的。</p><p class="ql-block"> 但問(wèn)題在于人都是有情緒的，沒(méi)有情緒的人就不是人。然而情緒又與個(gè)人的性情（個(gè)性）有關(guān)，故個(gè)人的情緒（性情）將決定許多事情的走向，包括疾病。</p> <p class="ql-block"> 抗癌札記三</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 筆者患癌兩年多來(lái)，收錄整理了來(lái)自官方，醫(yī)生，民間的一些文章內(nèi)容，對(duì)有道理有用的部分進(jìn)行了輯錄，以饗美友讀者或病友。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、紀(jì)小龍（資深病理學(xué)教授，中 國(guó)抗癌協(xié)會(huì)科譜委員名譽(yù)主任）</p><p class="ql-block"> 他說(shuō)：全世界的醫(yī)生都沒(méi)辦法治好晚期癌癥，因?yàn)槟壳霸卺t(yī)學(xué)上根本就無(wú)法解答這個(gè)問(wèn)題：癌的發(fā)病機(jī)理到底是什么？人為什么會(huì)得癌？這在醫(yī)學(xué)理論上都不清楚。</p><p class="ql-block"> 我以為這個(gè)說(shuō)法是正確的，“人類月球都能登上去，就是不能攻克癌癥。”但是可以有手段，通過(guò)辯證施治（中西醫(yī)結(jié)合）延長(zhǎng)生存期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、來(lái)自一個(gè)醫(yī)生的忠告</p><p class="ql-block"> 癌癥治不好，為啥還要 “遭罪” 治？腫瘤科醫(yī)生心里話：我們拼的從不是 “治愈，”“癌癥明明治不好，為啥還要讓病人遭化療的罪？最后還不是留不??？”</p><p class="ql-block">一、拼的是 “萬(wàn)一”，更是不放棄的希望。</p><p class="ql-block">二、拼的是 “時(shí)間”，更是有尊嚴(yán)的生活。</p><p class="ql-block">“治不好” 不等于 “馬上死”，這是腫瘤科醫(yī)生最想讓大家明白的道理。</p><p class="ql-block">三、拼的是 “無(wú)憾”，更是藏在治療里的愛(ài)。</p><p class="ql-block">這第三點(diǎn)，無(wú)關(guān)醫(yī)學(xué)，只關(guān)乎人性。癌癥治療這場(chǎng) “戰(zhàn)役”，拼的從來(lái)不是醫(yī)生一個(gè)人，而是患者和家屬共同的 “心靈救贖”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、想把癌癥變成慢性病？這6條建議要注意</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在癌癥對(duì)于我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是絕癥，有很多方法能戰(zhàn)勝癌癥。通過(guò)科學(xué)治療和健康的生活方式，我們也可以將癌癥轉(zhuǎn)變成一種慢性病，實(shí)現(xiàn)與癌癥長(zhǎng)期共存。</p><p class="ql-block">1）、積極治療，科學(xué)應(yīng)對(duì)</p><p class="ql-block"> 確定治療方案。之后，包括做好心理，金錢準(zhǔn)備。通過(guò)治療來(lái)有效控制病情，延長(zhǎng)生存期。</p><p class="ql-block">2）、保持健康的生活習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 保證充足的睡眠，飲食上應(yīng)多攝入高熱量、高蛋白、新鮮蔬果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免辛辣、油膩等刺激性食物；戒煙限酒，減少不良生活習(xí)慣對(duì)身體的損害。</p><p class="ql-block">3）、積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)</p><p class="ql-block"> 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠增強(qiáng)患者的信心，體質(zhì)和免疫力，有助于疾病的恢復(fù)，不要疲憊。</p><p class="ql-block">4）、調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀</p><p class="ql-block"> 如果癌癥患者長(zhǎng)期處于精神壓力過(guò)大的狀態(tài)下，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而誘發(fā)或加重病情。</p><p class="ql-block">5）、中醫(yī)調(diào)理，延長(zhǎng)生存期</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)調(diào)理注重調(diào)理患者的整體，根據(jù)患者的體質(zhì)、病情、年齡等因素，運(yùn)用中藥、針灸、推拿等多種手段。</p><p class="ql-block">6）、此外，注重心理疏導(dǎo)，緩解焦慮、恐懼等負(fù)面情緒，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，實(shí)現(xiàn)帶瘤生存。</p><p class="ql-block">（聊生認(rèn)同這六條注意點(diǎn)，并踐行實(shí)例）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、讀《認(rèn)知覺(jué)醒：開(kāi)啟自我改變的原動(dòng)力》周嶺</p><p class="ql-block"> “人生沒(méi)有什么定數(shù)，不折騰，時(shí)間同樣會(huì)過(guò)去，所以，去做總比不做好，開(kāi)始總比放棄強(qiáng)。只要你心中還有希望，什么時(shí)候都是開(kāi)始的最好時(shí)機(jī)…”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、李連達(dá)院士：中藥不能治癌癥，它只有一個(gè)用途—扶正</p><p class="ql-block">西醫(yī)殺滅——祛邪；</p><p class="ql-block">一）、中藥并不能直接殺死癌細(xì)胞，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體自身的情況，從而利用人體自身的力量去殺滅癌細(xì)胞，這種方法就是——扶正。</p><p class="ql-block">二）、2個(gè)時(shí)期，使用中醫(yī)最合適</p><p class="ql-block">1、手術(shù)、放化療后；2、癌癥晚期階段，中醫(yī)改善患者的生活質(zhì)量更為顯著。</p><p class="ql-block"> 使用中醫(yī)，別踩4個(gè)坑：1、不要只吃中藥；2、不要使用偏方；3、不要用藥過(guò)猛；4、不要濫用補(bǔ)藥；</p> <p class="ql-block"> 抗癌札記四</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（致文友：祖榮兄任琪老師及國(guó)輝，并廣大病友）</p><p class="ql-block"> 中國(guó)是個(gè)癌癥大國(guó)，每年約有460萬(wàn)人患癌（相當(dāng)于歐州的幾個(gè)小國(guó)家）每年死于癌癥的患者大約在300萬(wàn)人左右，有統(tǒng)計(jì)表明中國(guó)人平均約9分鐘就有一人死于癌癥?？傊?，癌癥無(wú)論在世界在中國(guó)都是首當(dāng)其沖的人類殺手，當(dāng)然也有的說(shuō)心腦血管病是死亡率最高的，死得快不等于死得多?！罢劙┥儭钡臓顩r盡管無(wú)論從國(guó)家醫(yī)療救治層面或是病人奮力爬升努力的結(jié)合，其情形雖然好了些，國(guó)家醫(yī)療保障系統(tǒng)的“慢病”定位及病人，家屬的“磨疲了”和人們的司空見(jiàn)慣大約都不無(wú)關(guān)系。事實(shí)上人們第一是怕得癌癥，遠(yuǎn)離；第二是許多人得了癌不知怎么辦，盲從；第三、我們的醫(yī)療救治水平不能到位，堪憂；第四、我們的醫(yī)保政策覆蓋到不了位，尷尬。</p><p class="ql-block"> 中國(guó)人癌癥率高的大約判斷。中國(guó)到今天為止，其定位仍然是個(gè)發(fā)展中國(guó)家，相比之下印度是個(gè)落后大國(guó)。而中國(guó)人的患癌比率比印度國(guó)高了許多，人口卻比印度國(guó)約少。我的判斷一個(gè)國(guó)家的發(fā)達(dá)發(fā)展水平與一個(gè)國(guó)家的患癌比例有關(guān)系也不一定都有關(guān)系。（不詳說(shuō)）癌癥的得病機(jī)理大約是“基因突變”，而基因突變的致因則相當(dāng)?shù)膹?fù)雜。我們一般歸就為免疫下降，而免疫下降又一般歸就為人的自然衰老。但事實(shí)上中國(guó)癌癥病人的年輕化轉(zhuǎn)化率已相當(dāng)突出，令人堪憂。幾歲的，10多歲，30—40歲患癌和死于癌癥的比例在不斷升高。所以說(shuō)免疫力下降引發(fā)基因突變的理論又不完全能說(shuō)明問(wèn)題和站得住腳，令人信服，難道處于上升階段的年輕人就開(kāi)始免疫衰退了嗎？因此，又有機(jī)構(gòu)或病人及家屬以及民間關(guān)愛(ài)機(jī)構(gòu)把目光轉(zhuǎn)向到食品和用品衛(wèi)生及環(huán)境影響，涉癌因素及環(huán)節(jié)實(shí)在太多，太復(fù)雜，固然有其道理，但中國(guó)的狀況又能怎么樣呢？</p><p class="ql-block"> 癌癥救治的醫(yī)療現(xiàn)狀。癌癥救治是個(gè)世界性難題，一般認(rèn)為歐美發(fā)達(dá)國(guó)家和日本要強(qiáng)些。主要基于篩查的發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，藥物研發(fā)，醫(yī)療保障及救治措施（醫(yī)療方案水平）比較先進(jìn)和得力。而中國(guó)的發(fā)病率死亡率都是最高的，主要基于篩查不力（人也不聽(tīng)話，無(wú)意識(shí)或意識(shí)較差，信奉小病從醫(yī)，大病從死，真正得了被嚇?biāo)赖膸缀踹_(dá)到一半，得了癌癥，還沒(méi)來(lái)得及醫(yī)治就死掉了的也有。）；救治不力，包括藥物依賴進(jìn)口，自己的研發(fā)水平又不高，技術(shù)及研發(fā)成本困囧；醫(yī)療系統(tǒng)技術(shù)水平的參枝不齊等。一般認(rèn)為北上廣深比內(nèi)地要強(qiáng)些、好些，西南地區(qū)重慶約好點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 醫(yī)療保障覆蓋及研發(fā)的尷尬。中國(guó)有14億多人，患癌比率，癌癥種類，類型，其復(fù)雜程度亦堪稱世界第一。據(jù)悉，人除了心臟，指甲蓋，頭發(fā)絲不生癌，無(wú)法生癌外，那里都可能生癌。而癌細(xì)胞的種類，類型又很多，其惡性，活性及分化與不同器官的侵染，部位均有關(guān)。同樣一種癌對(duì)有的人用藥有效對(duì)有的病人就沒(méi)有效，這是經(jīng)常的狀況，有的人吃中藥有效，而對(duì)有的病人一點(diǎn)作用都沒(méi)有，這叫研發(fā)機(jī)構(gòu)怎么辦？再說(shuō)醫(yī)保政策，現(xiàn)在能夠納入醫(yī)保報(bào)銷的藥物僅管每年都在更新納入，但仍然不能達(dá)到救治滿足。也就是錢就這么多，都給你癌癥病人了，其他又怎么辦？不能不平衡，導(dǎo)致病人醫(yī)到一定時(shí)候就沒(méi)有了保障，斷藥了，事實(shí)上癌癥病人經(jīng)常會(huì)面臨著沒(méi)錢買藥和沒(méi)藥可用的兩難狀況。</p><p class="ql-block"> 醫(yī)療亂象。好，癌癥既然難治，一般理論是治不好，又要死人，人要想活命，往往面臨人財(cái)兩空。這就必然導(dǎo)致研發(fā)系統(tǒng)的內(nèi)卷，醫(yī)療系統(tǒng)的競(jìng)爭(zhēng)，地區(qū)之間的爭(zhēng)奪病人及癌癥科腫瘤醫(yī)生的競(jìng)爭(zhēng)。最有意思的是中醫(yī)與西醫(yī)的內(nèi)卷，當(dāng)然中西醫(yī)比較而言，中醫(yī)要“唱”的厲害得多，他們都有感覺(jué)，癌癥病人身上有錢找。此外，網(wǎng)絡(luò)亂象的擾局。網(wǎng)絡(luò)達(dá)人借助網(wǎng)絡(luò)的便捷，有提供醫(yī)療信息，新藥新技術(shù)新手段的；有游攤游人做好事拉業(yè)務(wù)甚至騙人的；還有利用網(wǎng)絡(luò)做文章刷屏謀生的等等。</p><p class="ql-block"> 癌癥病人的何去何從？一般認(rèn)為在中國(guó)目前的醫(yī)療水平及現(xiàn)狀下，早期發(fā)現(xiàn)及施治力還行。提倡篩查，尤其是胃腸道疾病的控制，中晚期實(shí)行姑息治療即控制性治療也可以延長(zhǎng)生命。而癌癥病人的死因?qū)嵲谔珡?fù)雜（多因素致死），無(wú)法統(tǒng)論，涉及環(huán)節(jié)實(shí)在太多，不足以輕易能夠說(shuō)明。但至少包括：國(guó)民意識(shí)問(wèn)題；家庭倫理問(wèn)題；經(jīng)濟(jì)及后勤保障力；醫(yī)療及保障到不了位；輿論及自我保護(hù)，自救意識(shí)，社會(huì)關(guān)愛(ài)回歸社會(huì)等都值得商確。</p><p class="ql-block"> 筆者所經(jīng)所歷，并不輕松的意識(shí)到，得了癌癥不是不可怕，而是“怕”一點(diǎn)問(wèn)題都解決不了。第一，要治，要找對(duì)醫(yī)院醫(yī)生的正規(guī)渠道的治；第二，早期篩查是防癌治癌唯一正確做法；第三，任何僥幸心理或無(wú)所謂和順其自然在防癌治癌問(wèn)題上都無(wú)濟(jì)于事；第四，要有足夠的資金應(yīng)對(duì)癌癥，無(wú)錢治，被拖死或羞于面子的不在少數(shù)；第五，我是逢人便說(shuō)便勸，一定要買高賠付的商業(yè)保險(xiǎn)，在中國(guó)永遠(yuǎn)沒(méi)有免費(fèi)的“午歺”，是個(gè)什么概念呢？你用每年花個(gè)幾千塊錢的商保小錢，可直接換取每年幾十上百萬(wàn)的醫(yī)療保障費(fèi)用，值還是不值？其結(jié)論是：在“癌癥”面前沒(méi)有任何一個(gè)人可以說(shuō)得起狠話…然而，如果放棄，連命都不要了還說(shuō)什么呢？</p><p class="ql-block"> 2025?12?13?</p>