<p class="ql-block">昵稱：山丹丹</p><p class="ql-block">美篇號：6692121</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今天【早安美友】圈已迎來成立四周年光輝歷程。經主持人松鼠姐姐老師的統(tǒng)籌和管理層團隊策劃下，在慶祝【早安美友】成立四周年之時，開啟了馬年新篇話題討論。我滿懷熱情、積極投入參與到話題討論中，并與各位老師一同相聚、暢所欲言。新的一年，以溫暖開篇，以交流相伴，在美友圈里分享生活、傳遞美好。同時也給了我向大家學習的絕好時機。以下是我的10天打卡合輯。</span></p> 話題討論第一天 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">NO.1熱烈祝賀【早安美友】圈四歲生日快樂！四年時光，在松鼠姐姐與管理團隊的用心守護，這里充滿書香與溫情，是我們交流學習、傳遞美好收獲陪伴的港灣。一年之季在于春，一日之季在于晨。我2023年8月有幸加入【早安美友】圈便被深深吸引，從此把這里當“家”。【早安美友】用四年時光，把每一個清晨都釀成溫暖。這里不只是一個圈子，更是萬千美友的心靈港灣，在晨光里相遇，在文字中相伴，讓每一天都充滿力量。祝福圈子越辦越火！</span></p> 話題討論第二天 <p class="ql-block">NO.2<span style="font-size:22px;">?一句早安問候，是中華民族最樸素的溫情，藏著對親友的牽掛，也連著彼此的心。新春佳節(jié)里，我總愛把最真誠的祝福，藏進每一聲清晨問候。新春里的成都，清晨格外動人。迎著朝陽漫步浣花溪、望江樓，紅梅綻放，暗香浮動，滿目皆是春意。交子大道的夜色光影璀璨，駿馬奔騰，非遺與科技交融，盡顯馬年蓬勃氣象。我把蓉城的春光與吉祥，融進每一句早安：愿親友平安喜樂、萬事順意，日子如紅梅般紅火，前程如駿馬般奔騰，歲歲安康，日日溫暖。</span></p> 話題討論第三天 <p class="ql-block">NO.3<span style="font-size:22px;">作為春節(jié)后的第一個月圓之夜，成都的元宵節(jié)早已褪去了喧囂的“趕年”匆忙，多了幾分巴適安逸的煙火氣。這座以“慢生活”聞名的城市，將元宵的喜慶揉進了茶館的茶香、廟會的熱鬧和街巷的美食里，既有傳承千年的民俗底蘊，又有獨屬于天府之國的地域風情。上午，帶著女兒、逛武侯祠大廟會，讓大一的外孫看看三國主題的彩燈，下午，回到家里泡上一壺茉莉花茶慢慢品，滿是親情的溫暖。晚上，一家人坐在陽臺，看著窗外的燈火，吃著親手煮的黑芝麻賴湯圓，聊著馬年的期許，便是最圓滿的元宵。</span></p> 話題討論第四天 <p class="ql-block">NO.4<span style="font-size:22px;">馬年春節(jié)已過，年味慢慢歸于平淡，正是調整身心、迎接春光的好時候。我退休多年，一直堅持晨起沿著錦江綠道慢跑，迎著初升的朝陽，伴著徐徐清風，聽著江水潺潺，腳步輕快，心情也格外舒暢。春天陽氣生發(fā)，慢跑不疾不徐，既能活動筋骨、疏通氣血，又能喚醒一天的精氣神。一路繁花相伴，綠意盎然，跑完全身舒暢，神清氣爽，回家再喝上一杯熱茶，日子安穩(wěn)又舒心。適度運動，強健體魄，以最好的狀態(tài)迎接春日耕耘，愿我們都身心康健，自在安然。</span></p> 話題討論第五天 <p class="ql-block">NO.5<span style="font-size:22px;">春雷響，萬物長。今天，我們迎來了二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣——驚蟄。今年是晚上驚蟄，老話說“晚上驚蟄三月暖”，預示著暖春穩(wěn)駐、雨水豐沛，正是春耕好時節(jié)。我還未聽到今年的第一聲春雷，卻已在成都的晨霧里，嗅到了草木萌動的氣息。想來那聲驚雷，會在今夜亥時如約而至，輕叩大地之門，喚醒一冬的沉寂。萬物都在趁春光奮力生長，我們也當懷揣熱愛，奔赴一場繁花似錦的新程。愿春雷震落舊塵，愿暖陽照亮前路；愿你我心中有夢，腳下有力，在馬年的春光里，騰飛向上，萬事可期！</span></p> 話題討論第六天 <p class="ql-block">NO.6<span style="font-size:22px;">在成都，雖不像江淮那樣正月十八落燈，但川西壩子也有“上燈圓子落燈面”的說法——我們多在正月十六或十七收燈，一碗素椒雜醬面，便是年的溫柔收尾。面條又麻又辣，裹著芽菜與牛肉臊的鮮香，家人圍坐，把團圓的甜、新年的盼都吃進肚里。這叫“拉魂面”，收了耍心，讓日子從熱鬧回歸安穩(wěn)，寓意馬年順順當當、福氣綿長。退休生活不求轟轟烈烈，但求充實豐盈。繼續(xù)在“早安美友”圈與大家相伴，用文字記錄成都的煙火、西昌的花香，讓生活如春日暖陽，明媚自在。</span></p> 話題討論第七天 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">NO.7晨想泡一杯茉莉花茶，再翻開《平凡的世界》慢慢閱讀，便是人間好時光。這本書讓我深深感受到，平凡的生活里也藏著最了不起的力量。書中的人物樸實、堅韌、心懷熱愛，在艱難的歲月里依然努力生活、追逐夢想。讀完之后我明白，人生不必轟轟烈烈，認真過好每一天，真誠對待身邊的人，腳踏實地向前走，就是最珍貴的人生。讀書讓我們看見更大的世界，也讓我們更懂得珍惜當下、心懷希望。在文字里遇見風景，在故事里感悟人生。</span></p> 話題討論第八天 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">NO.8今天是3月8日女神節(jié)，在這個溫柔又美好的日子里，祝每一位努力生活、溫柔善良的自己，節(jié)日快樂！愿我們不被歲月抹去光芒，不被年齡定義人生，眼里有光，心中有愛，臉上有笑，腳下有路。好好愛自己，認真過生活，從容優(yōu)雅，自在歡喜，不負時光，不負自己。愿每一天都平安健康、順心如意，記錄美好，分享感動，永遠做閃閃發(fā)光、獨一無二的自己！</span></p> 話題討論第九天 <p class="ql-block">NO.9<span style="font-size:20px;">一</span><span style="font-size:22px;">日之計在于晨。清晨不僅是元氣的起點，更是打理生活的黃金時刻。我的晨起小妙招，是固定流程、化繁為簡、順手完成。醒來先開窗通風，讓新鮮空氣進屋；整理床鋪只花幾分鐘，臥室立刻清爽整潔。準備早餐時，同步燒水、收拾臺面，一物多用不浪費時間。掃地擦桌不求一塵不染，只做日常維護，輕松又省力。伺弄花草、看看寵物，是晨起最治愈的小事，澆澆水、梳梳毛，心情也跟著柔軟起來。晨起有序，一日從容。愿我們都能在清晨的時光里，把日子打理得溫暖舒適，用清爽的家，迎接元氣滿滿的一天。</span></p> 話題討論第十天 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">NO.10成都初春的早餐，是煙火氣與春日鮮味的巧妙融合，既延續(xù)了地道的巴適風味，又悄然添上一口“春天的味道”。肥腸粉 + 鍋盔，暖身又頂飽。成都春日濕氣重，全年平均相對濕度高達79%-84%，一碗紅湯肥腸粉下肚，瞬間驅寒。標配吃法是配一個?軍屯鍋盔?，外皮酥脆掉渣，內里夾著熱騰騰的牛肉或豬肉餡，一口鍋盔一口粉，干濕搭配，香得踏實。愿大家都以健康早餐，開啟溫柔美好的一天！</span></p>