<p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 人生一世，草木一春。匆匆數(shù)十寒暑，說到底，拼的從來不是腰纏萬貫的財富，也不是顯赫一時的功名，而是實實在在的身體的健健康康，心底里的高高興興。健康是投資是存款，快樂是利潤是利息。簡簡單單一句話，一針見血，道破了健康——快樂——幸福三者相輔相成、息息相關。先有健健康康，才有開開心心，繼而才會快快樂樂，也才有幸?？裳?。因此，我一直認為：做人，健康和開心最重要。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 健康，是人這輩子無風險的投資，是最靠得住的存款，是快樂、幸福的源頭活水。它是在朝朝暮暮的瑣碎里慢慢積攢的家底。從無知孩童到鬢邊染霜，人這一輩子最易忽視的是身體，最該珍視的是健康。晨光里的慢跑、暮色中的靜養(yǎng)，三餐時的粗茶淡飯、入夜后的安然入夢，這些看似尋常的點滴，實則都是為健康賬戶添磚加瓦的營生。平日里不貪杯、不熬夜、不逞一時之快，遇事時少焦躁、少郁結、少鉆牛角尖，身體便會如春園草木般舒展興旺，這筆存款便會日漸豐實，成為風雨人生最過硬的底氣——任世事難料，自有巋然不動的根基。</p> <p class="ql-block"> 老一輩人說"身體是革命的本錢"，細細想來，這"革命"又何嘗不是每個人的人生征程？沒有健康作舟楫，縱有宏圖大志如星河燦爛，終會困于淺灘；沒有體魄為鎧甲，縱有榮華富貴似繁花滿徑，也終將轉(zhuǎn)瞬凋零。見過太多人年輕時用健康換名利，還說什么“寧傷身體也不愿傷感情 ”，待到病榻纏綿才后知后覺，殊不知千金散盡還復來，元氣耗竭卻難再補。人到了上有老、下有小，中間有自己時，尤其進過醫(yī)院幾次以后就更能體味——健康從來不是與生俱來的饋贈，而是需要如侍花般精心呵護的奇珍異寶。"粗茶淡飯保平安，早睡早起精神好"，這些老話聽著樸素，實則是祖輩用歲月沉淀的生活智慧。</p> <p class="ql-block"> 不論是誰，一旦有了健康這筆沉甸甸的本金，快樂便會如春日細雨般，生生不息?？鞓窂牟辉隗@天動地的壯舉里，反倒藏在柴米油鹽的細碎中。清晨醒來時窗簾縫里漏進的第一縷光是快樂；電梯里與鄰人閑話的三兩句家常是快樂；路遇鶴發(fā)童顏的老者行色匆匆、健步如飛是快樂；開飯時家人遞來的一雙筷子共享美食是快樂……中醫(yī)常說"心寬一寸，病退一丈"，心情舒展了，氣血便通暢，這份由內(nèi)而外的歡喜，正是健康賬戶給我們派送的最甘甜最可觀的利息。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> </p> <p class="ql-block"> 人生這趟旅程，懂得知足常樂、隨遇而安，便是最高明的活法。不必為虛名浮利爭得面紅耳赤，不必為雞毛蒜皮斤斤計較，更不必讓煩心事像蛛絲般纏得心頭發(fā)緊。健康快樂的人，心態(tài)陽光，哪怕青絲變成白發(fā)，滿臉皺紋，日子總過得亮亮堂堂，窗外的月光能入詩，案頭的清茶能入味，檐下的雨聲能入畫。心情亮堂了，笑容便有了；笑容一旦多了，氣血便順了；氣血順了，健康的本金便厚實了——如此往復，便成了最美的良性循環(huán)。</p> <p class="ql-block"> 老輩人常說"留得青山在，不怕沒柴燒"，健康便是我們生命里那座常青的山。只要青山不老，綠意常新，人生便總有生根發(fā)芽、抽枝展葉的希望，也有開花結果的歡喜。那些無休止地追名逐利的奔波，到頭來不過是"竹籃打水一場空"；那些耿耿于懷的成敗得失，終究是"過眼云煙皆散盡"。唯有健康的體魄、陽光的心態(tài)、喜樂的心境，值得揣進懷里、刻在心上，任誰也奪不走，歲月也無法偷去。</p> <p class="ql-block"> 往后余生，愿我們都能做自己健康的主，管住嘴、邁動腿，學會看淡看輕，不肆意揮霍精力金錢，不盲目透支體力元氣，不輕易怠慢自己身心。晨起不妨學古人"聞雞起舞"，夜臥且效先賢"靜息養(yǎng)神"，讓身體如磐石般穩(wěn)健，似青松般挺拔。也愿我們都能做快樂利息的收納者。不為打翻的牛奶哭泣，不因過往的遺憾糾結，不被他人的目光裹挾，更不要拿別人的錯誤懲罰自己。把日子過得有滋有味，活得熱氣騰騰，在人世間瀟灑走一回，開心快樂每一天。</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 人生是一場遠行，也是一場修行。 健康常在，是一生修來的福氣；快樂常伴，是一世圓滿的注腳。有健康作底色，再平凡的日子也能調(diào)出斑斕色彩；有快樂作音符，再尋常的人生也能譜出動人樂章。不必強求轟轟烈烈，不必羨慕外表風風光光，守著這份踏踏實實的幸福，便是人間最靚麗的風景。</p>