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春節(jié)后的第一場(chǎng)徒步紀(jì)錄

岳陽紅

<p class="ql-block">約了好友愛平,田園節(jié)后的第一次小聚。仍是主打最喜歡的電白撈粉,每逢佳節(jié)胖三公斤,很自覺的只點(diǎn)了茄子煲,香煎豆腐,算全素了。本來應(yīng)該合個(gè)影的,聊天,互送小禮物忘了這茬,補(bǔ)個(gè)上次秋天的吧。謝謝愛平送的衣服,手感很好應(yīng)該很舒服??。</p> <p class="ql-block">吃飽喝足聊夠了和田園一起去了筆架山,蓮花山徒步,不知不覺不累的走了14000多步,回來還輕松的做了一頓飯。昨天走15000步累的腰酸腿疼,回家就歇菜了。看來還是要多活動(dòng)才行。</p> <p class="ql-block">去年4月和今天在筆架山“桉與松書吧”同一位置的照片,似乎不止胖了三公斤哦</p> <p class="ql-block">田園倒是變化不大</p> <p class="ql-block">山海連城,五園聯(lián)通</p> <p class="ql-block">今日運(yùn)動(dòng)軌跡</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)步數(shù)</p> <p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)量夠了,回家。</p> <p class="ql-block">午餐覺得太素了,晚上還是給自己做了份煎蛋和牛仔骨補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)。</p> <p class="ql-block">新的一年,新的開始,一起動(dòng)起來吧!</p>