<p class="ql-block">喜迎首個國際太極拳日</p><p class="ql-block"> 今年的今天，我們迎來了首個國際太極拳日，這不僅是全世界太極愛好者共同的節(jié)日，更是中華傳統(tǒng)武術(shù)、東方養(yǎng)生智慧被世界認(rèn)可、被時代推崇的光榮時刻。于我而言，太極拳早已不只是一項運動，而是融入生命、滋養(yǎng)身心、陪伴歲月的良師益友。多年相伴，我對太極的情感，深沉而真摯；對太極的認(rèn)識，也在日復(fù)一日的習(xí)練中愈發(fā)通透。</p><p class="ql-block"> 初識太極，只覺動作舒緩、行云流水，沒有激烈對抗，沒有鏗鏘氣勢，看似輕柔，卻自有一番韻味。真正沉下心練習(xí)后才明白，太極拳外柔內(nèi)剛、動靜相宜，每一招、每一式都藏著天地之道、生命之理。它不追求速度與力量，不講究爭強好勝，而是強調(diào)松、靜、柔、緩、勻，在緩慢中積蓄力量，在平和中調(diào)養(yǎng)身心。站定樁功，沉肩墜肘，氣沉丹田，雜念慢慢消散，內(nèi)心漸漸安寧。一套拳打下來，身體舒展通透，心情平和舒暢，疲憊與煩躁都隨之而去。</p><p class="ql-block"> 太極拳，是中國人獨有的生命哲學(xué)。它源于陰陽相生、天人合一的古老智慧，一動一靜皆合陰陽，一開一合盡藏大道。虛與實、剛與柔、快與慢、進(jìn)與退，相互轉(zhuǎn)化、互為依存，教會我們不偏執(zhí)、不極端、不浮躁。人生亦如太極，有起有落，有張有弛，太過剛強易折，太過柔弱無骨，唯有剛?cè)岵?、圓融通達(dá)，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。練拳的過程，也是修心的過程。在一招一式中，學(xué)會沉穩(wěn)，學(xué)會包容，學(xué)會放下，學(xué)會與自己、與生活、與自然和諧相處。</p><p class="ql-block"> 太極拳更是最溫和、最普惠的養(yǎng)生之道。它不挑年齡、不限場地、不需器械，老少皆宜、四季可行。以意領(lǐng)氣，以氣馭形，內(nèi)外兼修，形神兼?zhèn)?。長期堅持，既能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、強健筋骨，又能安神定志、舒緩壓力、改善睡眠。在快節(jié)奏的生活里，太極像一股清泉，洗去浮躁與焦慮；在歲月流轉(zhuǎn)中，太極像一位老友，守護(hù)健康，陪伴晨昏。對我們而言，練太極，練的是身體，養(yǎng)的是精氣神，守的是一顆從容淡定的心。</p><p class="ql-block"> 如今，太極拳走出國門、走向世界，成為全球共享的文化瑰寶，被聯(lián)合國確立專屬國際日，這是對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的最高禮贊。它用最簡單、最平和的方式，搭建起溝通世界的橋梁。不同國家、不同膚色、不同語言的人們，因為太極相聚，在舒緩的動作里，感受東方智慧，體會和諧共生。它向世界傳遞的，是和平、包容、友善、健康，是人類共同追求的美好愿景。</p><p class="ql-block"> 喜迎首個國際太極拳日，我心中滿是歡喜與自豪。感恩太極，賜予我健康的體魄、平和的心態(tài)；感恩太極，讓我在動靜之間領(lǐng)悟人生，在歲月之中堅守本心。太極相伴，身心安然；一朝結(jié)緣，一生熱愛。</p><p class="ql-block"> 未來的日子里，我愿繼續(xù)以拳修身、以拳養(yǎng)心，堅守這份熱愛，傳承這份文極、愛上太極，在太極之中，養(yǎng)一身正氣，修一顆靜心，享一生安康，讓太極智慧滋養(yǎng)更多生命，讓中華瑰寶在世界舞臺上綻放更加璀璨的光芒！</p> <p class="ql-block">潞州區(qū)太極拳太西分會簡介</p><p class="ql-block">潞州區(qū)太極拳太西分會（前身為2011年8月8日成立的城區(qū)太西太極拳輔導(dǎo)站）扎根社區(qū)，武韻流芳。在教練兼會長彭慶民的帶領(lǐng)下，匯聚了180多位熱愛太極拳的會員，多年來同心同德，勤學(xué)苦練。2012年即獲市級“先進(jìn)輔導(dǎo)站”稱號。2015年正式升格為太西分會。會員們習(xí)練吐納導(dǎo)引，動作行云流水，連綿不斷，追求中正安舒，虛實分明的境界，深刻體會陰陽互濟的太極哲理。</p><p class="ql-block">這份對太極的拳理通透與熱愛，使分會厚積薄發(fā)，精進(jìn)不休！分會連續(xù)多年榮獲長治市及潞州區(qū)太極拳協(xié)會頒發(fā)的“優(yōu)秀輔導(dǎo)站”、“優(yōu)秀集體”、“優(yōu)秀獎”、“優(yōu)秀分會”等多項榮譽，是團(tuán)隊武德高尚，技藝精湛的見證。為推動全民健身，增強體質(zhì)，做出了榜樣！[抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">喜迎首個國際太極拳日，拳友們正在憲法公園習(xí)練。</p> <p class="ql-block">拳友們正在習(xí)練十三刀。</p> <p class="ql-block">山西省武術(shù)協(xié)會副主席、省形意拳協(xié)會副主席、長治市武術(shù)協(xié)會主席秦翔楠</p> <p class="ql-block">長治市體育局群體科科長吳洪；長治市武術(shù)協(xié)會名譽主席曹忠良；山西省武術(shù)協(xié)會常委、長治市武術(shù)協(xié)會常務(wù)副主席崔俊宏；長治市武術(shù)協(xié)會黨支部書記、副主席高志平；長治市武術(shù)協(xié)會副主席張瑞峰、王紅偉、李松平、鮑建清、常華中。</p> <p class="ql-block">2025.3.21長治市體育場</p> <p class="ql-block">2025.3.21《七律·長治武協(xié)全球太極拳日活動感懷》</p><p class="ql-block">太極拳友 北斗（星）</p><p class="ql-block">上黨古來形勝雄</p><p class="ql-block">今朝振武氣如虹</p><p class="ql-block">五洲聯(lián)動云為幕</p><p class="ql-block">四海同揮日映空</p><p class="ql-block">掤捋擠按身似鶴</p><p class="ql-block">剛?cè)釀屿o勢如風(fēng)</p><p class="ql-block">傳承國粹迎省運</p><p class="ql-block">彰顯長治新武魂</p><p class="ql-block">[慶祝][慶祝][慶祝][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">太極日網(wǎng)名生如蓮花</p><p class="ql-block"> 國際太極拳日不是一日，而是365日，是365個體驗，是365次進(jìn)步，當(dāng)然它也是真正的365個祝福。它的影響不是一天，而是歲歲年年。練太極會覺得日子更加有滋有味兒，讓每日都成為有太極的一日吧。太極拳會讓你日月無盡，山水常流。</p><p class="ql-block"> ---余功保（世太網(wǎng)主任）</p> <p class="ql-block">網(wǎng)名韓巨才</p><p class="ql-block">春天處處氣象新，所有夢想都成真，出門在外撞好運，回家滿屋是溫馨，福壽雙全事事好，財源滾滾進(jìn)家門。</p>