春寒料峭、初心不忘雪山武俠 <p class="ql-block">寶雞微馬行政中心隊(duì)成立于2017年2月。團(tuán)隊(duì)現(xiàn)員240人，其中精英隊(duì)只70多人。均參加全國(guó)各地馬拉松比賽。團(tuán)隊(duì)宗旨：可概括為“和諧、公益、平等、健康、陽(yáng)光”。體現(xiàn)了其作為全民健身公益組織的初心，旨在通過簡(jiǎn)單、快樂、開放的跑步活動(dòng)，讓每個(gè)人都能在運(yùn)動(dòng)中享受健康、收獲幸福。</p><p class="ql-block">我們圍繞：每周一次例跑，每月一次活動(dòng)，每季一次比賽，每年一次總結(jié)的整體思路。</p><p class="ql-block">為團(tuán)隊(duì)有序健康地發(fā)展提供有力的保障。</p> <p class="ql-block">@所有人?健康加碼?深圳微馬迎春聯(lián)跑活動(dòng)</p><p class="ql-block">【活動(dòng)主題】深圳微馬迎春聯(lián)跑</p><p class="ql-block">【主辦單位】健康加碼公益基金會(huì)</p><p class="ql-block">【集合時(shí)間】</p><p class="ql-block"> 3 月 15 日（周日） 早上 6:50</p><p class="ql-block">【活動(dòng)地點(diǎn)】</p><p class="ql-block">深圳灣公園?北灣鷺港（停車導(dǎo)航：深圳灣公園四號(hào)停車場(chǎng)）</p><p class="ql-block"> 春天，是一年新的開始，萬(wàn)物復(fù)蘇，春暖花開，正是強(qiáng)身健體、舒展身心的大好時(shí)節(jié)。</p><p class="ql-block"> 為倡導(dǎo)健康的生活方式，傳遞微馬公益正能量，營(yíng)造人人愛運(yùn)動(dòng)、人人享健康的良好氛圍，我們誠(chéng)摯您一起參加本次深圳微馬迎春聯(lián)跑活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 迎著春風(fēng)，踏著春光，以奔跑開啟嶄新篇章，用活力傳遞健康與公益力量。</p><p class="ql-block"> 讓我們用一場(chǎng)充滿朝氣的微馬5公里聯(lián)跑活動(dòng)，齊聚美麗深圳灣，跑出健康，跑出快樂，跑出正能量！</p><p class="ql-block"> 這個(gè)周日期待與您一起奔赴這場(chǎng)溫暖又充滿活力的春日之約！</p> <p class="ql-block">寒潮突襲，氣溫驟降，春雨初歇，空氣清新，更擋不住我們奔跑的激情。我們的精英選手于晨5點(diǎn)多己到達(dá)目的地，開始熱身活動(dòng)了。他們是志美、海峰、金庫(kù)、麗霞、永其、進(jìn)菊、紅梅、魏全、少明、權(quán)生等。</p><p class="ql-block">本周例跑巧遇“315”消費(fèi)日消。</p> <p class="ql-block">3·15打假日”通常是指在每年3月15日“國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日”期間，圍繞打擊假冒偽劣商品、虛假宣傳、消費(fèi)欺詐等侵害消費(fèi)者權(quán)益的行為而開展的一系列活動(dòng)。這些活動(dòng)旨在保護(hù)消費(fèi)者合法權(quán)益，維護(hù)市場(chǎng)秩序，促進(jìn)誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)。</p> <p class="ql-block">第一部分團(tuán)隊(duì)周例跑活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">寶雞微馬行政中心跑團(tuán)第309次例跑圓滿完成！</p> <p class="ql-block">精英隊(duì)友提前開始奔跑！刁志美、晨跑見朝陽(yáng)，夜跑遇星光，奔跑的人，從不會(huì)缺光芒。</p> <p class="ql-block">謝權(quán)生、跑步的意義，從來(lái)不是超越誰(shuí)，而是不斷遇見更好的自己。</p> <p class="ql-block">魏全.用腳步丈量世界，用奔跑治愈生活。</p> <p class="ql-block">紅梅與進(jìn)菊，汗水浸透的衣角，是身體寫給生活的短詩(shī)。</p> <p class="ql-block">小韓與老馬準(zhǔn)備好隊(duì)旗。</p> <p class="ql-block">準(zhǔn)備工作全部到位，團(tuán)隊(duì)委組織大家活動(dòng)開始。于七點(diǎn)整開啟奔跑…一二一、一二三四.</p> <p class="ql-block">由美女紅梅先高舉隊(duì)旗引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)伍，在團(tuán)結(jié)運(yùn)動(dòng)公園繞一圈。</p> <p class="ql-block">大家雖后起動(dòng)軟件，緊跟隊(duì)伍，兩列隊(duì)伍展現(xiàn)在團(tuán)結(jié)運(yùn)動(dòng)公園。</p> <p class="ql-block">跑步就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。</p> <p class="ql-block">美女旗手紅梅</p> <p class="ql-block">每一步都算數(shù)，身體從不說(shuō)謊。你流過的汗、吃過的苦，它都悄悄記著。</p> <p class="ql-block">努力不會(huì)白費(fèi)，疲憊不會(huì)白熬，終有一天，你會(huì)感謝那個(gè)咬牙堅(jiān)持的自己。</p> <p class="ql-block">春風(fēng)起，腳步揚(yáng)，向陽(yáng)而生，一切都在慢慢變好??</p> <p class="ql-block">康隊(duì)在完成自己的目標(biāo)。</p> <p class="ql-block">春風(fēng)十里，不如跑在風(fēng)里???新芽破土，步履不停，遇見更好的自己??</p> <p class="ql-block">精英隊(duì)員旗手進(jìn)菊</p> <p class="ql-block">風(fēng)有約，花不誤，以腳步喚醒春天，讓心事隨新芽生長(zhǎng)??</p> <p class="ql-block">完成目標(biāo)后，團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一在教練小韓示范下，組織大家進(jìn)行跑后拉伸。</p> <p class="ql-block">祝賀眉山“仁壽”馬拉松參賽隊(duì)友安全完賽，成功PB，凱旋回歸！</p> <p class="ql-block">享受豐盛的補(bǔ)給，熱水、咖啡、香蕉等</p> <p class="ql-block">大家相舉一起，分享快樂！</p> <p class="ql-block">老馬為大家沖熱咖啡。</p> <p class="ql-block">第二部分四川眉山“仁壽”馬拉松賽。</p> <p class="ql-block">眉山仁壽馬拉松參加比賽的隊(duì)友紅莉，玉蘭，亞紅，肖瑛，劉泉。</p> <p class="ql-block">1小時(shí)42分34秒</p> <p class="ql-block">1小時(shí)44分20秒</p> <p class="ql-block">1小時(shí)25分39秒</p> <p class="ql-block">1小時(shí)40分55秒</p> <p class="ql-block">第三部分</p><p class="ql-block">精英隊(duì)員日常訓(xùn)練</p> <p class="ql-block">精英隊(duì)員永其與小葉</p> <p class="ql-block">穿上鞋，邁出門。不管今天跑多遠(yuǎn)，都在成為更好的自己。</p> <p class="ql-block">[愛心][愛心][愛心]馨心提示</p><p class="ql-block">寶雞微馬行政中心跑團(tuán)第309次活動(dòng)圓滿完成！</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感謝康隊(duì)帶隊(duì)。</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感謝紅梅，進(jìn)菊，魏全不懼寒冷，輪換執(zhí)旗奔跑。</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感謝團(tuán)隊(duì)教練小韓帶領(lǐng)大家熱拉伸。</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]@隊(duì)委康俊杰?@隊(duì)委韓莉霞?@冬雪夏藏趙雪卉?@隊(duì)委屈智敏等拍照與視頻錄制。</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感謝老馬，等后勤保障。</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感謝所有參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的大力支持，并積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)！我們下周再見！</p> <p class="ql-block">新的一天，從早起開始；新的生活，從晨跑出發(fā)。</p><p class="ql-block"> 愿您也能找到屬于自己的“清晨美好”，在晨光中奔跑，在熱愛中堅(jiān)持，用積極的姿態(tài)，迎接每一個(gè)嶄新的日子。</p><p class="ql-block">為了健康快樂！朋友們奔跑吧！</p>