<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三月的風(fēng)暖了，北京報春的玉蘭花和山桃花都開了。在這個萬物復(fù)蘇、鶯飛燕舞的季節(jié)，艾江山零基課在北京首場亮相，來自不同城市的家人們歡聚一堂，開始了解艾江山和學(xué)習(xí)中醫(yī)文化。真正把健康掌握在自己手里，也是艾江山2026馬年的新舉措，讓更多的人近距離進入學(xué)中醫(yī)的課堂，幫助100萬人成為自己的家庭醫(yī)生的目標，為更多的中醫(yī)小白提供平臺和機會，有著非常重要的意義。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這次學(xué)習(xí)成立的服務(wù)組，可以說是個亮點。過去我參加過多個學(xué)習(xí)和會議，都是會務(wù)組和聯(lián)絡(luò)組。雖然字面之差，卻折射出艾江山為大眾為家人的服務(wù)宗旨和服務(wù)意識。為了針對性解決實際問題，服務(wù)組提前征求意見，吃住行安排周到貼心，學(xué)習(xí)過程井然有序，講課內(nèi)容嚴絲合縫。服務(wù)組一絲不茍的精神令學(xué)員們肅然起敬。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">工具包+筆記本+筆</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">鄧總攜夫人親臨現(xiàn)場</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">主持人閆大敏</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3月14、15兩天，許多人利用休息日，帶著家人有夫妻、母女、姐妹、閨蜜、隔輩親，專程來到現(xiàn)場一起聽課，親自感受艾江山那份真誠的愛意，親眼目睹艾江山優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的純正，親身體會艾江山專家授課接地氣的魅力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">兩天的課程分四大板塊：艾灸、女性生理、刮痧、小兒健康。14號上午道老師講艾灸時，學(xué)員們直接點燃艾條，立刻互相灸起來，全場頓時成了養(yǎng)生館。大多數(shù)學(xué)員沒接觸過艾灸，老師們耐心的指導(dǎo)，艾灸的指法和距離，時間及灸法，從來時的一頭霧水到當場弄的明明白白，操作起來得心應(yīng)手。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">道老師講到急救知識，大家特別感興趣，每個人都認真學(xué)習(xí)手法，掌握后便于應(yīng)急救援。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">英子老師手把手教學(xué)</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">此次授課內(nèi)容極其豐富，是艾江山多年來，成千上萬家庭醫(yī)生的實例，通過收集整理，集中歸納起來編輯而成。形象具體生動，可操作性強。課堂氣氛活躍，分享穿插進行。課前收集信息，課后解答疑惑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>婧伊、英子、伊丹、霞姐等分享了在艾江山的成長故事，給在場學(xué)員以極大的鼓舞，同時感受到艾江山傳承中醫(yī)的巨大影響。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">兩天的學(xué)習(xí)極其短暫，大家認真聽講，抓緊記錄，收獲滿滿?，F(xiàn)場爭先恐后回答問題，把學(xué)到的知識加深記憶，回家即刻實操練習(xí)。整場都在不斷調(diào)動情緒，互相鼓勵，始終處于興奮狀態(tài)。最勞累的是老師，最開心的是學(xué)員。顯而易見，大家對中醫(yī)的需求，不僅僅是身體的簡單呼喚，更是對中醫(yī)整體思維和辯證關(guān)系的那份渴望。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">學(xué)員們的很多反饋，發(fā)在群里目不暇接。隨便選擇了幾個代表大家，向老師們匯報學(xué)習(xí)成果。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大敏：在艾江山，我實現(xiàn)了太多人生第一次。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第一次站上這么大的會場做主持，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">從緊張到手抖、上臺忘詞，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">到后來可以從容脫稿、自在互動。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">兩天沉浸式學(xué)習(xí)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不只是精進了中醫(yī)知識，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">更重要的是，我終于邁過了心里那道坎。</span></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:22px;">原來勇敢一次，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">真的會遇見更發(fā)光的自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">感恩遇見，繼續(xù)成長?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">零基課適合所有想入門中醫(yī)的小白</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">知識面更廣、方法更基礎(chǔ)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">家庭醫(yī)生專項課則更深入</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">對于還不是家庭醫(yī)生的新人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">可以通過零基課</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">來對中醫(yī)養(yǎng)生有初步的了解</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">艾?山江?北京零?課基?第二天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不?談空?理論，不講?不聽?懂的術(shù)語</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">零?礎(chǔ)基?艾灸刮?實痧?操課</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">用干貨+案例+現(xiàn)?實場?操</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">讓?聽你?得懂、學(xué)得會、用得上</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">調(diào)?日理?常的小病小痛</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">老?會師?手把?帶手?你</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">從一根艾條、一把?痧刮?板學(xué)起</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">從0到1掌?實握?用技能</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)?學(xué)場?會、回家就用</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">我來反饋一下</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">周六日我來參加北京零基課，爸爸帶倆娃吃飯完全沒有忌口。正好趕上周日家人生日中午在外面吃的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚上我回到家里，發(fā)現(xiàn)老二（男孩，四歲半）咳嗽有痰音。經(jīng)詢問中午吃了蛋糕，糖醋里脊，炸酸奶，魚肉，牛肉，六個核桃飲料等。又問了今天大便情況（2次微粘膩）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">幾個小時前剛學(xué)到的521安排上，由于有點累了就沒有做其他的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">早上起來依舊微咳，有點蔫，手心和頭有點熱（沒有量，估計37.5℃～38℃）繼續(xù)521+揉天樞氣海揉腹，一共不到二十分鐘，不咳了，不蔫了也不熱了，就去幼兒園了（因為他不喜歡幼兒園的飯）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚上接到家里活蹦亂跳。爸爸早上還猶豫要不要去幼兒園，中午爸爸還擔(dān)心老師會不會打電話。晚上爸爸看到孩子感覺一天的擔(dān)心是多余的。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心得</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">家里有個人懂點養(yǎng)生知識真的人是一家人的福氣，大人孩子都不折騰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有人問為什么要參加線下</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">舟車勞頓、費時費力費錢，還要帶娃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">那是你不懂線下的“ 好 ”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> -有些東西要付出才能得到！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> -有些能量是錢買不到！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">當你堅持不下去，感覺“很累”“很疲憊”“很無助”時，建議你一定一定要去參加一次線下課，保證你精神抖擻 內(nèi)在豐盈 渾身充滿干勁！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 再次感恩自己遇到正確且充滿正能量的隊伍，讓我們一起加油，所有美好都在路上…</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">林木木感悟</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 遠嫁福建的我，對于家人的病痛屬實愛莫能助，于是自從加入中醫(yī)學(xué)習(xí)對媽媽經(jīng)常輸入，但畢竟不在身邊影響不大。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 剛好回娘家的我，趕上線下課開到北京，毫不猶豫帶上媽媽馬上報名，只能說對于我是超大的助力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 看著媽媽從自我介紹的拘束到應(yīng)聲附和的從容，內(nèi)心無比的開心——“真是來對了?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 她提筆記錄，她側(cè)耳傾聽，她目不轉(zhuǎn)睛。跟隨老師的講解不停的拍拍打打，閉眼細細體會著艾灸的感受。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> -“這個地方有點痛”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> -“這個地方也有點痛”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> -“我以后沒事就多推 多灸唄”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> -“看來不能總舍不得，還是多用小金油”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 耳邊傳來媽媽喋喋不休的附和，心里默念：“我都跟你說過很多次，你都不聽也不做”“還是要來線下課，聽人家的話，比家里講一百遍有用”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 媽媽也找到了自己的榜樣，午飯后不愿離開休息，圍坐成圓圈一起交流分享。一位遠自山西75歲的阿姨，養(yǎng)生幾年皮膚白里透紅，精氣神十足。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 兩天的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常充實，真正的做到了『零基』對于新手小白沒有很多的負擔(dān)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 課程中的提問和復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，能夠快速的加深印象，實操過程中出現(xiàn)的問題也能馬上得到答案，解決絕大部分人內(nèi)心存在的疑惑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 由此可見幕后工作的用心，對課程的編寫，都需要極大的付出和實踐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我媽第一次參加，能夠清楚記住調(diào)理方法，掌握刮痧和急救手法，很快感受艾灸的熱感擴散。最最重要的是老師們分享的案例，會帶來極大的信心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 通過這次學(xué)習(xí)，讓媽媽更加的相信中醫(yī)，愿意堅持外治法，堅持日常養(yǎng)護養(yǎng)生——線下的力量真是無比強大?。?！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">反饋一下，我老公這幾天過敏性鼻炎。晚上睡覺鼻子堵得慌，只能用嘴呼吸，看著很痛苦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我給他用小金油開天門，推坎宮，搓鼻梁，然后在印堂和鼻梁各貼一個膝蓋貼。其實應(yīng)該給他再貼一下肺俞，大半夜的懶得折騰了，雖然看起來有點滑稽，但是后半夜鼻子就不堵了，耶???</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">也歡迎大家在群里反饋，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">兩天的課程圓滿結(jié)束了，感謝道老師的辛苦付出，為大家耐心細致的講解課程，傾囊相授養(yǎng)生知識、分享案例，讓我們收獲滿滿，遠超預(yù)期！感謝大敏老師和全體會務(wù)組的老師，把組織工作做的井井有條，讓大家有回家的感覺。感謝英子老師，用專業(yè)的刮痧技術(shù)，手把手的親自示范指導(dǎo)、糾錯，讓大家受益匪淺。在艾江山這個大家庭感恩遇見！讓我們一起做更好的自己，并力所能及的幫助身邊的人，讓這份愛傳遞下去。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">霞姐的終“結(jié)”者養(yǎng)生日記：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?D196天調(diào)理記錄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在外上課期間，能做的都沒落下——站樁、金剛功、推小腿黃金線、梳通柴胡線。條件允許的都盡量做了。雖未打卡，但日日有回響。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1.今日站樁60分鐘；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2.用脾胃油揉腹35分鐘；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.涂小金油疏通頸部，踩足底按摩墊30分鐘，推小腿黃金線；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4.灸中脘穴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每天養(yǎng)一養(yǎng)，身體狀態(tài)天天漲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">艾江山·北京零基礎(chǔ)線下實操課圓滿結(jié)束！??</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)場氛圍既輕松又充滿能量?？粗蠹覐耐耆吧?，到互相練習(xí)、彼此打氣，最后都能勇敢上手操作，每個人眼里都閃著專注又興奮的光。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">感謝每一位全心投入的學(xué)員，也謝謝助教老師們一遍遍耐心、手把手的指導(dǎo)。養(yǎng)生不是三分鐘熱度，而是一輩子的功課。愿我們帶著這份收獲，把健康和安心握在自己手中，溫柔、堅定地走下去！下次課再相見！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">順便我也做個簡單分享，是艾江山給了我改變，對養(yǎng)生更有自信和底氣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我加入艾江山三年多，原來的不少亞健康問題，都得到了緩解。過去腰椎間盤突出癥嚴重時一個月不能自理，經(jīng)過艾灸和站樁，用肩頸腰背貼護佑，好幾年沒犯。甲狀腺結(jié)節(jié)、耳朵問題、咳嗽等消失了。75歲還是精神飽滿，做自己喜歡的事情，傳播傳統(tǒng)功法，學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典，修行養(yǎng)性，情緒穩(wěn)定，無病無痛，自由自在。不被歲月抹去激情，不被年齡設(shè)定人生?，F(xiàn)在繼續(xù)為黨工作為老干部服務(wù)。并有著理想的晚年生活，活的健康，過的快樂，忙的有序，笑的燦爛。有能力愛自己，有格局愛他人。通過這次線下學(xué)習(xí)，今后會幫助身邊的人，一起為健康加油！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">國家“十五·五規(guī)劃”中提出建設(shè)健康中國，艾江山幫助100萬人成為自己的家庭醫(yī)生，相輔相成，目標一致。艾江山初心不改，砥礪前行，守正創(chuàng)新，卓越發(fā)展，有強大的科研團隊，優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)生產(chǎn)品，優(yōu)秀的養(yǎng)生導(dǎo)師，和一大批熱愛中醫(yī)的家庭醫(yī)生，使百姓健康獲得安全感，企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展有滿滿的幸福感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們相信：艾江山和每位家庭醫(yī)生都是健康中國的實踐者、參與者和貢獻者。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">感恩艾江山！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">感謝所有為北京零基課辛勤付出的老師們！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">祝艾江山一路長虹！馬上騰飛！</b></p>