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科學(xué)預(yù)防 警惕諾如病毒

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<p class="ql-block">　　最近多地疾控中心發(fā)布提醒：諾如病毒進入發(fā)病高峰期！諾如病毒到底是什么？ 如何預(yù)防？ 一起來看看吧！</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">什么是諾如病毒？</b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒是一種腸道病毒，能引起腸道感染導(dǎo)致嘔吐和腹瀉，每年10月到次年3月，是感染諾如病毒的高發(fā)期。諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內(nèi)均有流行，全年均可發(fā)生感染，感染對象主要是成人和學(xué)齡兒童，寒冷季節(jié)呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢。</p><p class="ql-block"> 該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，很容易在人群間造成傳播。人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護持續(xù)時間短，同一個人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">諾如病毒的傳播方式有哪些？</b></p><p class="ql-block">　　諾如病毒主要通過糞—口途徑傳播，具體傳播方式多樣：</p><p class="ql-block"> 攝入污染的食物、水；接觸病人排泄物或嘔吐物；接觸污染的手、物體或用具；接觸嘔吐產(chǎn)生的氣溶膠等均可造成諾如病毒傳播。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">　怎么判斷是不是感染了諾如病毒？</b></p><p class="ql-block">感染癥狀：</p><p class="ql-block">　　諾如病毒感染的潛伏期通常為24～48小時，最短12小時，最長72小時。</p><p class="ql-block"> 諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等，但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導(dǎo)致脫水等較嚴重的癥狀。</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">如果出現(xiàn)以下癥狀就極有可能是感染了諾如病毒:</b></p><p class="ql-block"> 每天排便次數(shù)超過3次，并且大便呈稀便、水樣便等;</p><p class="ql-block"> 每天排便次數(shù)小于3次，但伴有大便性狀改變或者嘔吐;</p><p class="ql-block"> 每天嘔吐次數(shù)超過2次。 </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">諾如病毒感染尚無疫苗，應(yīng)如何預(yù)防？</b></p><p class="ql-block">1.保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒以上。</p><p class="ql-block"> 注意：消毒紙巾、免洗手消毒劑、酒精對諾如病毒無效，不能代替洗手，含氯消毒劑對諾如病毒有效。</p><p class="ql-block"> 2.注意飲食、飲水衛(wèi)生，諾如病毒常見于貝類、果蔬等食物，不吃生冷食物，水果食用前洗凈去皮。</p><p class="ql-block"> 3.做好環(huán)境消毒，加強開窗通風(fēng)，被病毒污染的地面、桌椅、門把可用含氯消毒劑消毒，衣服、被單、餐具可先煮沸15-20min后再清洗。</p><p class="ql-block">4.患病期間居家隔離</p><p class="ql-block"> 患者需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天?；颊咔谙词郑３质中l(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">如何處理諾如病毒感染物？</b></p><p class="ql-block"> 處理污染物時旁邊的人群立刻遠離被污染的地方。在整個清理嘔吐物的過程中，須戴上手套、口罩等。 如果嘔吐和腹瀉發(fā)生的附近范圍有未覆蓋好的食物，應(yīng)丟棄所有食物。</p><p class="ql-block"> 清理弄臟的床單和衣服前應(yīng)先將固體污穢物移除，并用消毒液浸泡30分鐘后，再進行清洗。若未能及時浸洗，應(yīng)把它們放置在密封的袋內(nèi)，并盡快處理。</p><p class="ql-block"> 用即棄抹布由外至內(nèi)抹去嘔吐物/溢出糞便，然后用消毒液對嘔吐區(qū)域進行消毒，經(jīng)常接觸的地方，如門把手，扶手等也要進行消毒，讓消毒液在染污的地方表面停留約15至30分鐘，然后再以清水清洗，并讓表面自然風(fēng)干。</p><p class="ql-block"> 切勿用拖把清理嘔吐物。在完成消毒后，必須把清潔用具浸泡消毒液中，然后徹底沖洗才可再次使用。</p><p class="ql-block"> 對于被諾如病毒污染的衣服、桌椅等，可用這些有效方法消毒：</p><p class="ql-block"> 1.使用含氯消毒劑清洗物品</p><p class="ql-block"> 2.高溫煮沸</p><p class="ql-block">3.太陽暴曬6個小時以上</p><p class="ql-block">4.紫外線燈消毒</p><p class="ql-block"> 所有清理工作完畢后，須用七步洗手法洗手。</p>