<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">指甲上的這些小變化你看懂了嗎?</p><p class="ql-block">從坑紋到顏色，都是身體發(fā)出的信號。</p><p class="ql-block">今天教你輕松讀懂9種常見指甲狀態(tài)：</p><p class="ql-block">? 健康指甲：光滑淡粉有光澤</p><p class="ql-block">? 白點(diǎn)/白斑：可能缺鋅或磕碰</p><p class="ql-block">? 點(diǎn)狀凹陷：關(guān)注鐵、鋅營養(yǎng)</p><p class="ql-block">? 豎紋：大多正常</p><p class="ql-block">? 橫紋：可能與缺鋅相關(guān)</p><p class="ql-block">? 薄脆易斷：留意鈣、蛋白質(zhì)</p><p class="ql-block">? 指甲蒼白：警惕貧血</p><p class="ql-block">? 邊緣分層：關(guān)注缺鐵</p><p class="ql-block">? 匙狀甲：貧血典型</p>