<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2025年11月5日，聯(lián)合國教科文組織大會將每年的3月21日設(shè)立為“國際太極拳日”。這是聯(lián)合國系統(tǒng)首個以武術(shù)項目命名的國際日，標(biāo)志著太極拳作為中華傳統(tǒng)文化的瑰寶，正式成為全球共享的文化財富。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2026年3月21日，是首個“國際太極拳日”。為深入推廣太極拳運動，弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，進一步擴大太極拳的國際影響力、提升群眾參與度，國家體育總局武術(shù)中心決定在首個“國際太極拳日”到來之際開展主題展演活動。玉山縣藝天太極功夫會，將以“健康生活?太極同行”為主題，在美麗的山塘景區(qū)開展太極展演活動，與全球太極拳愛好者共舞太極，見證歷史。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 玉山縣藝天太極|功夫會會長胡老師在展演前普及中華太極傳統(tǒng)文化知識。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 國際太極拳日”。選擇北半球春分日，既呼應(yīng)著“晝夜均而寒暑平”的自然節(jié)律，更暗合了太極拳“天人合一”“陰陽平衡”的哲學(xué)精髓。這一全球性節(jié)日的確立，不僅標(biāo)志著這項源自中國的傳統(tǒng)運動被世界公認(rèn)為促進身心健康的重要實踐，也讓如何讓太極拳更好地融入現(xiàn)代生活、服務(wù)不同人群，成為新的時代議題。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 太極拳的健身價值是多方面的，包括身體上的、精神上的和藝術(shù)修養(yǎng)方面的。太極拳外練全身的關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉，內(nèi)練意識、精神氣質(zhì)、神經(jīng)功能。起初練的是動作、姿勢、筋骨和皮肉，深入進去練的是意念、內(nèi)氣活動，從而由外至內(nèi)、由內(nèi)向外鍛煉。這種方式就不是簡單的活動了，是在意念的支配下，使人的神經(jīng)系統(tǒng)、運動機能和呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等得到全面的改善，它的健身價值是全面的、自然的、科學(xué)的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 太極拳作為中國民間傳統(tǒng)體育項目，具有明顯的養(yǎng)生健身功效。隨著人們物質(zhì)水平日益提高，越來越多的人走出了家門，投入到了傳承太極、強身健體的太極拳健身大軍中，太極拳也隨著國際交流享譽國內(nèi)外?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，人際關(guān)系比較緊張，心情急躁，感情容易沖動，經(jīng)常打太極拳可以增加自我控制能力，使情緒更加穩(wěn)定，讓心情更加健康！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 展.演活動結(jié)束后，拳友們又開展了做清明果活動，讓兒時的記憶重返現(xiàn)實當(dāng)中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 拳友們在話動中互相切磋，進一步增進友情，在活動中盡情享受人生樂趣！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">做清明果視頻</span></p>