<p class="ql-block"> 春日漸深，乍暖還寒，在這“一冷一熱”之間孩子最容易生病。俗話說：“春捂秋凍，不生雜病”，但春"捂”并不是簡單地多穿衣服，一定要注意在什么情況下才適合“捂”，否則就會(huì)適得其反，對(duì)孩子健康不利。以下這份科學(xué)實(shí)用的“春季幼兒穿衣指南”，請(qǐng)大家及時(shí)查收~</p> 穿衣跟著溫度走 <p class="ql-block"> “春捂秋凍”，但是“春捂”該怎么捂，有些要點(diǎn)需牢記。</p><p class="ql-block">1.氣溫：15℃是“捂”的臨界溫度</p><p class="ql-block">2.溫差：晝夜溫差大于8℃是“捂”的信號(hào)</p><p class="ql-block">3.時(shí)機(jī)：冷空氣到來前24~48小時(shí)做好“捂”的準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">4.持續(xù)時(shí)間：7~14天恰到好處。春天里，孩子要循序漸進(jìn)減衣。便捷開衫、擋風(fēng)衛(wèi)衣、輕便馬甲，不僅讓孩子逐漸適應(yīng)溫暖的春天，還為季節(jié)交替疾病防寒做準(zhǔn)備。</p> 捂！要精準(zhǔn)對(duì) <p class="ql-block"> “春捂秋凍”，但是“春捂”該怎么捂，有些要點(diǎn)需牢記。</p><p class="ql-block">1.氣溫：15℃是“捂”的臨界溫度 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">幼兒園一般春季室內(nèi)溫度20度以上，那就往下看 那什么時(shí)候要捂呢？</span></p><p class="ql-block">2.溫差：<b style="color:rgb(237, 35, 8);">晝夜溫差大于8℃</b>是“捂”的信號(hào)</p><p class="ql-block">3.時(shí)機(jī)：冷空氣到來前24~48小時(shí)做好“捂”的準(zhǔn)備 <b>所以不要突然因?yàn)槔淞水?dāng)天才猛的穿多了，孩子是需要有過渡的，這兩天就可以穿個(gè)背心</b></p><p class="ql-block">4.持續(xù)時(shí)間：7~14天恰到好處。春天里，孩子要循序漸進(jìn)減衣。便捷開衫、擋風(fēng)衛(wèi)衣、輕便馬甲，不僅讓孩子逐漸適應(yīng)溫暖的春天，還為季節(jié)交替疾病防寒做準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">背部：</span></p><p class="ql-block"> 做好背部保暖，可預(yù)防疾病、降低受涼感冒的幾率。大小適合、不緊不松的馬甲或坎肩，是用來給背部保溫的不錯(cuò)選擇。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">腹部：</span></p><p class="ql-block"> 和其他部位不同，肚臍下方?jīng)]有肌肉和脂肪組織，而且血管豐富；一旦受涼，易引起腸胃功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹痛腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">足部：</span></p><p class="ql-block"> 俗言道“寒從腳下生”，腳底的神經(jīng)末梢非常豐富，而且下半身的血液循環(huán)不如上半身，所以也得注意給孩子的小腳丫做好保暖。建議給寶貝穿上純棉材質(zhì)、透氣性好的鞋襪，既保暖又吸汗。</p> “捂”對(duì)時(shí)機(jī) <p class="ql-block"> 春季氣候多變，時(shí)而有暴雨來襲。某些疾病如感冒、咳嗽等，與突然降溫有一定關(guān)系。</p><p class="ql-block">1.當(dāng)氣溫穩(wěn)定在15°C以上，孩子們便不需要過多的春“捂”了。盲目地給孩子添加衣服可能會(huì)引起體溫過高，影響孩子健康。</p><p class="ql-block">2.如果晝夜溫差大于8°C，家長需及時(shí)給孩子添衣，以防著涼。</p><p class="ql-block">3.預(yù)測(cè)到冷空氣來臨之前，家長應(yīng)在24-48小時(shí)提前給孩子添衣，防止病從寒起。</p> “捂”對(duì)節(jié)奏 <p class="ql-block"> 給幼兒換春裝的節(jié)奏應(yīng)循序漸進(jìn)，隨著春天深入，氣溫逐漸回升，孩子的衣物也應(yīng)相應(yīng)地減少。</p><p class="ql-block"> 但請(qǐng)記?。簻p衣也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，建議持續(xù)1-7天逐漸減少，以避免孩子因體溫調(diào)節(jié)不及時(shí)而患病。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block"> 如果晝夜溫差大于8℃，氣溫回升的時(shí)間少于7天時(shí)，還是要繼續(xù)捂一捂的。另外，在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)期間，不要“捂”得過多，以免孩子活動(dòng)出汗后熱氣散發(fā)不出來。日常孩子的上身穿衣可以薄一點(diǎn)，不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。</p> 春季穿衣指南 <p class="ql-block"> 孩子上幼兒園之后，穿衣應(yīng)以安全、舒適為主，春季早晚溫差大，建議家長們可以這樣給孩子們穿：</p><p class="ql-block">1.最內(nèi)層穿純棉材質(zhì)、透氣性好的的<span style="color:rgb(237, 35, 8);">薄秋衣</span>衣物。愛出汗怕熱的可穿<span style="color:rgb(237, 35, 8);">純棉半袖</span>。</p><p class="ql-block">2.外搭由兒童專用毛線制成的針織衫、<span style="color:rgb(237, 35, 8);">襯衫</span>，柔軟且織孔細(xì)，保暖性好。</p><p class="ql-block">3.上衣最好是拉鏈?zhǔn)降?lt;span style="color:rgb(237, 35, 8);">開襟小外套</span>，尺碼可稍大一碼，身體活動(dòng)方便；下身優(yōu)選運(yùn)動(dòng)款式的褲子，尺碼建議按照孩子實(shí)際身高來挑，以褲長適合且腰部松緊適中為宜。</p><p class="ql-block">4.鞋襪合腳且透氣性要好；鞋子建議按照腳的實(shí)際大小選擇，最好試穿后再買；帶魔術(shù)貼的款式，比較易穿易脫。</p><p class="ql-block">5.還可以準(zhǔn)備一件小馬甲，讓幼兒在去戶外時(shí)穿上，既保暖還便于活動(dòng)；如果寶寶平時(shí)出汗量較大，可自帶吸汗巾</p> 相信、培養(yǎng)孩子自理能力 <p class="ql-block"> 在幼兒園，老師會(huì)提醒孩子根據(jù)冷熱增減衣物，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">但家長也要注重培養(yǎng)孩子的自理能力，教會(huì)孩子自己穿脫衣服，并根據(jù)自己的感受表達(dá)冷熱。</span></p> 與老師溝通 <p class="ql-block"> 家長可以主動(dòng)與老師溝通，了解孩子在幼兒園的活動(dòng)情況和穿衣情況，共同幫助孩子健康快樂地度過春天。</p> 日常衛(wèi)生保健 剪指甲 勤洗手 給孩子涂手霜 勤洗澡 一天兩次刷牙 會(huì)穿衣 勤理發(fā) 泡泡小腳丫 <p class="ql-block"> 每年的春天是呼吸道疾病和傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，注意兒童穿衣增減尤為重要，希望這份春季幼兒園穿衣小貼士和春季衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳能夠幫助家長們更好地照顧孩子，讓孩子們?cè)诖禾炖锝】悼鞓返爻砷L，感受生活的美好，健康茁壯成長！</p>