2006年5月14日，20年了，這一天是值得紀(jì)念的。<br><br>故事簡(jiǎn)短開(kāi)頭：<div>2006年初，退休幾年的我在網(wǎng)易論壇上發(fā)帖征伴去西藏。</div><div>當(dāng)時(shí)的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境很清奇，有意者眾。</div><div>南京的甘藍(lán)、江門的游游和廣州的我，就在那網(wǎng)頁(yè)上認(rèn)識(shí)了，最后我們仨成了進(jìn)藏鐵桿分子，還有個(gè)蘇州小哥，約在西寧匯合。<br></div> 珠穆朗瑪峰，我們來(lái)了?。?！ <div>行程： 2006年5月14日—7月5日，53天。</div>1、 廣州(火車)—蘭州(火車)——西寧。<br>2、 西寧(進(jìn)藏段租車)—貴德—瑪沁—瑪多—玉樹(shù)—囊謙—類烏齊—昌都—然烏—察隅—下察隅—波密—林芝—墨竹工卡—拉薩（4311公里，19天，波密封路被堵5天）<br>3、 拉薩(阿里段租車)—定日—珠峰—樟木—薩嘎—瑪旁雍措—普蘭—扎達(dá)—噶爾—日土—改則—措勤—桑桑—拉薩（約5200公里，12天）<br>4、 拉薩（青藏鐵路）——廣州<div><br></div><div>費(fèi)用：進(jìn)藏段4人合租車，每人3595元。阿里段5人合租車，每人3600元。<br>總花費(fèi)（吃、住、行、門票）12685元。吃住每天約60元。</div> <div> <b>2006年5月14日-15日 </b> </div><div>廣州往蘭州，K226/227 （2792公里） 18:51—7:35（+2），528元（下鋪）。</div><div><br></div>真是緣分，素不相識(shí)的同齡的我們仨，開(kāi)始了我們的第一次自助游，也開(kāi)始了我們相識(shí)、相伴、相知二十年的國(guó)內(nèi)外悠游行。感謝上天！??！ <div><b> 5月16日 蘭州 宿西寧</b></div>早上7點(diǎn)多到蘭州，買好去西寧的火車票，把行李存好，游蘭州去。<br> <div>特意選的下午往西寧的火車，就為了到黃河邊。<br><br>（節(jié)選于百度百科）蘭州黃河鐵橋，又名中山橋。由美國(guó)橋梁公司設(shè)計(jì)、德國(guó)泰來(lái)洋行承建、中國(guó)工匠施工的合作模式建造。1908年5月9日，蘭州黃河鐵橋工程正式開(kāi)工。1909年8月19日，竣工通行。 1928年，為紀(jì)念孫中山先生始稱“中山橋”。</div> <div>造橋所用的桁架鋼材構(gòu)件、水泥及各種器材設(shè)備等均由泰來(lái)洋行從德國(guó)購(gòu)置，裝上輪船海運(yùn)抵中國(guó)天津，經(jīng)京豐鐵路至豐臺(tái)，再轉(zhuǎn)京漢鐵路運(yùn)至河南鄭州，最后由鄭州用馬車轉(zhuǎn)運(yùn)至蘭州。<br>看到這一條，就夠感慨的！</div> 總要靠近黃河水。 這黃河風(fēng)情帶，當(dāng)年已建成。 《黃河母親》塑像，由雕塑家何鄂創(chuàng)作，于1984年完成。蘭州的標(biāo)志性景觀。 回到市中心西關(guān)什字，去找正宗的蘭州拉面館。問(wèn)了多人，說(shuō)眼下金鼎面館有名。 <div>正宗的蘭州拉面，10元一份。</div> <div>吃完面，該往西寧啦。</div><div>蘭州——西寧，T655 15:43——18:32，硬座，33元。</div>晚上到西寧，住在火車站正前方不遠(yuǎn)的康泰公寓，3人間75元/天，獨(dú)立衛(wèi)生間，熱水淋浴，樓上有晾衣服的大露臺(tái)。<br>西寧海拔2200米，我們選擇在西寧呆幾天，主要是為了更好地適應(yīng)高海拔。 <b>5月17日 西寧(日月山青海湖）</b><br>早上跟旅行社去日月山青海湖，100元，只含車費(fèi)和導(dǎo)游費(fèi)。日月山門票25元，鳥(niǎo)島48元門票和10元的環(huán)保車票，及中午的餐費(fèi)都自理。還可以，沒(méi)有購(gòu)物。<br><br>先走的日月山，離西寧90多公里。日月山坐落在青海省湟源縣西部，唐蕃古道上的重要節(jié)點(diǎn)。 <div><br>相傳，文成公主遠(yuǎn)嫁松贊干布時(shí)曾經(jīng)過(guò)此山。她在峰頂翹首西望，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的愁思油然而生，不禁取出臨行時(shí)皇后所賜“日月寶鏡”觀看，鏡中頓時(shí)現(xiàn)出長(zhǎng)安的迷人景色。<br></div> 但當(dāng)文成公主想到身負(fù)唐蕃聯(lián)姻通好的重任，便果斷地摔碎“日月寶鏡”，“日月寶鏡”被摔成兩半，正好落在兩個(gè)小山包上，東邊的半塊朝西，映著落日的余輝，西邊的半塊朝東，照著初升的月光，日月山由此得名。 日亭。 月亭。 出來(lái)往倒淌河，據(jù)說(shuō)河水干了，只在小鎮(zhèn)上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。 日月山往青海湖的鳥(niǎo)島，200多公里，繞湖半圈。15:49分才來(lái)到鳥(niǎo)島。 <div>鳥(niǎo)島位處青海湖的西北部，那里棲息著十萬(wàn)余只各類候鳥(niǎo)，稱譽(yù)為“鳥(niǎo)的世界，鳥(niǎo)的王國(guó)”。</div>鳥(niǎo)島，又名小西山或蛋島（因鳥(niǎo)蛋遍地故名）。 “濕地鳥(niǎo)類觀測(cè)站”。 鸕鶿島，又名海西皮，位于布哈河口以北的6公里與鳥(niǎo)島同處在布哈河沖積灘地的頂端。 島的東北緣有斷層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓柱形的巖石屹立于湖中，是鸕鶿的繁殖場(chǎng)所。 青海湖長(zhǎng)105公里，寬63公里，湖面海拔3196米，是中國(guó)最大的內(nèi)陸湖泊，地處青藏高原的東北部。 回程路過(guò)西海鎮(zhèn)廢棄的原子城，它是我國(guó)建設(shè)的第一個(gè)核武器研制基地，成功研制出中國(guó)第一顆原子彈和第一顆氫彈。如今荒原上留下大量的廢墟，昭示昔日的輝煌。<br><br>2009年，這里才建成“金銀攤-原子城旅游景區(qū)”并開(kāi)放。<br>2023年6月，再游此處，也算了一心愿。 <div><b> 5月18日 西寧（塔爾寺）</b></div><div>今天，要先把正事辦了——落實(shí)往拉薩的包車事項(xiàng)。</div><div>與早聯(lián)系好的彭司機(jī)見(jiàn)了面，敲定了行走路線和費(fèi)用?？戳塑?，這是輛5座越野車。</div><div>說(shuō)來(lái)，我們也是夠膽大的，只是從網(wǎng)上別人的游記中看到彭司機(jī)的電話，打了過(guò)去，電話中確認(rèn)了行程，我們就趕到西寧了。</div><div>但是，我們的運(yùn)氣也真不錯(cuò)，彭司機(jī)人很好，一路上合作愉快。</div><div><br></div><div>見(jiàn)到有名的西寧酸奶，看上去很誘人，表面有一層薄薄的黃油，買碗嘗嘗，確實(shí)很好吃，味道濃，口感好。沒(méi)曾想到，腸胃卻不能消受此美食，我們3人中有2人因酸奶腹瀉，只我沒(méi)事。</div> 我問(wèn)：有無(wú)熱的酸奶？<div>酸奶婆婆：放到太陽(yáng)底下曬啰。</div> 往塔爾寺。塔爾寺位于距離西寧28公里的湟中縣，公交車票5元。 <div>塔爾寺，藏語(yǔ)稱其為“貢本賢巴林”, 就是10萬(wàn)佛像的意思，是藏傳佛教格魯派始祖喀巴大師的誕生地，是我國(guó)藏傳佛教格魯派著名寺院。</div><div>塔爾寺始建于公元1379年，距今已有600多年的歷史，</div> <div><br></div>塔爾寺廣場(chǎng)內(nèi)有整齊美觀成一線的八座如來(lái)寶塔，以贊頌釋迦牟尼一生八大功德。建于1776年（清乾隆41年）。 在門口請(qǐng)了個(gè)小導(dǎo)游，10元帶游45分鐘。第一次請(qǐng)導(dǎo)游，也是最后一次。<div>門票80元。若不買門票，只可以看寺廟的外觀。那看看外觀就好。</div> 塔爾寺大經(jīng)堂。 寺中心的大金瓦殿的金頂。 大經(jīng)筒。 遍知殿。 密宗經(jīng)院。 小導(dǎo)游說(shuō)，這是保一家安康的金象。 <br>大金瓦殿、小金瓦殿(護(hù)法神殿)、大經(jīng)堂、彌勒殿、釋迦殿、依詁殿、文殊菩薩殿、祈年殿(花寺)、大拉讓宮(吉祥宮)、四大經(jīng)院(顯宗經(jīng)院、密宗經(jīng)院、醫(yī)明經(jīng)院、十輪經(jīng)院)和酥油花院、跳神舞院、活佛府邸、如來(lái)八塔、菩提塔、過(guò)門塔、時(shí)輪塔、僧舍等建筑形成了集漢藏技術(shù)于一體的建筑群。 位于寺中心的大金瓦殿，綠墻金瓦，燦爛輝煌，是該寺的主建筑。 班禪行宮。 青海省藏語(yǔ)佛學(xué)院。 和小導(dǎo)游分手，轉(zhuǎn)到后山，僧人們?cè)诖蚯颉? 很好奇僧人們的生活。太陽(yáng)能煮水哦。 高處看塔爾寺大門。 在返回西寧的車上，遇一女僧人。她來(lái)自呼和浩特，出家兩年了，家里做一家廟，到塔爾寺給她的上師磕頭。 回到康泰公寓。<div>接蘇州小哥信息，說(shuō)坐不上飛機(jī)，是否等他一天？</div><div>商量，每人多花60元，分?jǐn)傔M(jìn)藏包車費(fèi)就少900多，等吧。</div> 晚餐，含飯，合計(jì)21元。 <b> 5月19日 西寧（土樓觀）</b><div>西寧清晨7點(diǎn)多。</div> 廣場(chǎng)上活動(dòng)的人們。 旁邊的菜攤。 還有粽子。 涼粉。 賣的酸奶。同伴們稱“酸奶西施”。 往土樓觀。<div>土樓觀始建于北魏年間，之間有一千七百多年的歷史，素有“九窟十八洞”之稱，是西王母顯靈圣地，也是海內(nèi)外道教信徒朝拜的圣地之一，被譽(yù)為<b>中國(guó)第二大懸空寺</b>。</div> 靈宮殿。 青海大道院。 萬(wàn)圣殿前鐘鼓樓。 古洞窟鑿嵌于山腰峭壁之間。 天梯。 九窟十八洞。 走一圈下來(lái)，從下面看“閃佛”。<div>閃佛是自然界的一大奇觀，經(jīng)千年風(fēng)雨削蝕自然形成，也稱露天金剛。遠(yuǎn)望依稀可看出佛首、身軀和下肢，能看出來(lái)嗎？</div> （題外話：2023年6月，走青甘寧，再上土樓觀，半山上的懸空寺因地質(zhì)問(wèn)題，封閉了） 西寧市景。 東關(guān)大寺，清真寺。剛好是周五的“主麻日”。 蘇州小哥（小毛），凌晨才趕到西寧。<br><div><br><div><b> 5月20日 貴德 （進(jìn)藏第1天）</b><div>7點(diǎn)半，彭師傅的豐田3000準(zhǔn)時(shí)來(lái)到旅館。</div><div>彭師傅曾為科考隊(duì)開(kāi)了多年車，去過(guò)許多路況艱難、地貌復(fù)雜的地方，如可可西里。<br>后來(lái)19天的相處證明了我們沒(méi)有找錯(cuò)人，他的車技和人品很贊。</div><div>出征照！</div></div></div> <div>今天第一個(gè)點(diǎn)，出西寧城35公里，先到了平安縣的白馬寺，省級(jí)文物保護(hù)單位。</div><div>下車，寺廟還在半山上。</div> 白馬寺始建于東漢（藏傳佛教后弘期，公元十世紀(jì)），又名金剛崖寺，因山崖有一尊金剛佛像的石雕像而得名，藏語(yǔ)稱“瑪藏觀”。以前香火鼎盛的。 白馬寺于1980年8月17日重新開(kāi)放，陸續(xù)修建了經(jīng)堂、僧舍，主要景觀有大經(jīng)堂、金剛亭、金剛崖、金剛佛像等。 繼續(xù)往上。 高高的山崖上，爬上去才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人，鐵將軍把門。 高處看湟水河風(fēng)光。 來(lái)到一個(gè)叫石壁的地方，坡上是在建的高速路。 在石壁吃了進(jìn)藏第一頓，是彭師傅請(qǐng)的羊肚絲湯。 離開(kāi)國(guó)道，走省道，來(lái)到尖扎縣，這里有坎布拉國(guó)家地質(zhì)公園和坎布拉國(guó)家森林公園。<div>弄明白了地質(zhì)公園與森林公園的關(guān)系：兩者在核心景區(qū)（如丹霞地貌區(qū)、南宗溝、李家峽庫(kù)區(qū)等）高度重疊，但地質(zhì)公園還包含麥秀原始森林、隆務(wù)峽谷等更廣泛的地質(zhì)與生態(tài)區(qū)域。<br><br></div><div>下面李家峽水庫(kù)。</div> 李家峽水電站是黃河上游的一個(gè)大型水電站，是西北電網(wǎng)主要電源之一，1999年投入使用。 2006年的青海尖扎坎布拉地質(zhì)公園大門。 2025年4月，該公園正式獲批聯(lián)合國(guó)教科文組織世界地質(zhì)公園稱號(hào)，園內(nèi)融合了丹霞地貌、黃河景觀以及麥秀地區(qū)保存完好的中生代古火山群等多類地質(zhì)遺跡。<br>現(xiàn)在應(yīng)該今非昔比！<br> 售票處，門票15元/人。 坎布拉國(guó)家地質(zhì)公園的丹霞地貌——奇、險(xiǎn)、曲、秀、美，形態(tài)千姿。 可惜天氣不好，霧蒙蒙。<div>里面很大，路況不佳，我們的車走到最后找不到路，一直開(kāi)到河床上了，只好退出來(lái)。</div> 半天，我們的戰(zhàn)車就成這模樣了。 再經(jīng)過(guò)李家峽水電站。 坎布拉鎮(zhèn)，李家峽汽車站。 轉(zhuǎn)上埡口，昨晚下小雪了。<div>青藏高原的山啊。</div> 走了半小時(shí)，峰回路轉(zhuǎn)，又見(jiàn)丹霞地貌，坎布拉地質(zhì)公園范圍大著呢。 黃河清大橋，又稱虎頭崖黃河大橋，建成于2004年。稱黃河源頭第一橋。距離貴德縣城3公里。 這的黃河水，很清啊。 “天下黃河貴德清”！ 傍晚5點(diǎn)半，我們來(lái)到貴德縣城，海拔2237米。<div>貴德文廟及玉皇閣，門票20元/人。差不多下班了，工作人員耐心等我們參觀，也就匆匆看過(guò)。 </div> 貴德文廟及玉皇閣，是集儒、釋、道三教于一體的明清古建筑群。 現(xiàn)存建筑群經(jīng)上世紀(jì)80年代修復(fù)保留主要殿堂。 大成殿。 靈宮殿。 萬(wàn)壽觀。 玉皇閣。 貴德古城始建于明洪武十三年(公元1380年)，萬(wàn)歷十八年增修，至今有600多年歷史。 古城墻呈正方形，基本保存完好。 貴德縣城，海拔2200米。宿電力賓館，100元/5人。<div>今天走331公里，海拔最高3000幾。</div> <p class="ql-block ql-indent-1"> <b>5月21日 瑪沁 （第2天）</b></p><p class="ql-block">貴德的早晨。</p><p class="ql-block">今天行程，和日寺、拉加寺，宿瑪沁。</p> 8點(diǎn)，準(zhǔn)備早餐。 店家小男孩。 從貴德出發(fā)，往黃南藏族自治州庫(kù)澤縣和日寺的路上，天很藍(lán)。 三叉路口。 停車問(wèn)路。當(dāng)年可沒(méi)有GPS，更沒(méi)有手機(jī)導(dǎo)航。 經(jīng)過(guò)。 從和日鄉(xiāng)到和日寺就五分鐘的車程。 和日寺是寧瑪派寺院，始建于1831年，重建于1981年，香火重興。 和日寺沒(méi)有正式的大門，先進(jìn)入視線的是這排經(jīng)筒廊。 挑水的喇嘛（住持？管事？）看到我們進(jìn)去，打開(kāi)三道鎖。 住持又打開(kāi)了這一鎖著的經(jīng)堂，這些經(jīng)堂都有三道鎖。 喇嘛讓我們進(jìn)到大殿，還允許我們?cè)诶锩媾恼?，這是少有的，趁此機(jī)會(huì)，大拍一通。<div>這是我此行拍的唯一 一張佛像。一方面殿內(nèi)一般不準(zhǔn)拍照，另一方面覺(jué)得拍了照是對(duì)神靈的不敬。</div> 殿內(nèi)的護(hù)法神唐卡。 酥油花。 兩座殿我們都進(jìn)了。 喇嘛不懂漢語(yǔ)但很友好，沒(méi)門票，我們留下一些香火錢。后來(lái)發(fā)現(xiàn)青海境內(nèi)的寺廟基本都不要門票。 打電話的小伙子到內(nèi)地學(xué)牙醫(yī)，剛回來(lái)，懂漢語(yǔ)，當(dāng)了我們的臨時(shí)翻譯。 <br>看來(lái)這寺院游人較少，住持對(duì)我們的拍照很感興趣，湊到相機(jī)前看相片，我們答應(yīng)把相片寄回給他。<br><div>他們?cè)谏塘空掌牡侥睦铩?lt;/div> 小伙子把地址寫下來(lái)，我們才知道住持叫拉合復(fù)。（已把相片寄出，但愿他們能收到） 寺后山坡上有4處大型的石經(jīng)墻，始建于清道光年間，俗稱和日石經(jīng)，是迄今發(fā)現(xiàn)規(guī)模最為宏大的藏傳佛教石經(jīng)。 沖上小坡，第一次領(lǐng)教四驅(qū)車的威力。 中間主體石經(jīng)墻長(zhǎng)165米，寬2米，高1.1米，所刻經(jīng)文為《甘珠爾》大藏經(jīng)，一共刻了兩遍，約3966萬(wàn)字。 高處看和日寺。 2013年3月5日，和日寺石經(jīng)墻及和日寺被中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院公布為第七批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。（這都是后話） 繼續(xù)往瑪沁。 瑪沁縣境內(nèi)高原地貌復(fù)雜多樣，地勢(shì)高峻，冰峰雄峙。 不斷往下。 山溝里，有植被了。 停車休息、拍照。 不只是我們愛(ài)打卡。 中午吃了頓熱飯。 繼續(xù)往瑪沁。 格曲，黃河支流。 到拉加鎮(zhèn)。“雪域高原第一鎮(zhèn)”的“一”字掉了。 瑪沁縣拉加鄉(xiāng)的阿尼群貢山，像只振翅欲飛的神鷹，在“神鷹”的胸脯之下，自東向西坐落著天下黃河第一寺——拉加寺，峰和寺相互依存而命名。<br> 拉加寺設(shè)有總領(lǐng)全寺的大經(jīng)堂“托桑林”，下分五院，該寺歷來(lái)高僧輩出，影響很大。 經(jīng)堂里的唐卡。 老僧人向我們?cè)V說(shuō)眼睛有毛病，我們勸他到醫(yī)院看，并拿出帶的眼藥水給他，這藥水并不能治什么病，只能滋潤(rùn)一下眼睛，但對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，也會(huì)起點(diǎn)安慰作用吧。 又要過(guò)埡口了。 18點(diǎn)半，過(guò)黑土山埡口，海拔4234米，風(fēng)很大，彭師傅還是停車讓我們拍照。 <b> </b>過(guò)了黑土山啞口，海拔慢慢降下來(lái)。<br>到瑪沁縣城，海拔3700米，果洛州政府所在地。住在民政局招待所，標(biāo)間，35元/床，可以洗澡。<br>今天，貴德往瑪沁，行車353公里。<b> </b><div><b><br></b></div><div><b> 5月22日 瑪多 （第3天）</b><div>瑪沁縣城的早上。</div></div> 8點(diǎn)從瑪沁出發(fā)。<div>青藏高原的天真藍(lán)！</div> <div><br></div> 彭師傅停下車。 才看到前面坡上有人影。 藏族小姐妹們，她們?cè)谕谙x(chóng)草。 <div>小姑娘手指指著的那小東西，就是蟲(chóng)草的上部。很小，不用心看，根本看不到。因此多是小孩來(lái)挖。學(xué)校還放兩個(gè)月的蟲(chóng)草假 ，暑假就不放了。 </div>“這就是蟲(chóng)草”。我怎么努力看，都沒(méi)看出哪是蟲(chóng)草？ 先把蟲(chóng)草周圍的土敲松，一下就挖出來(lái)了，很淺， 把土輕輕弄掉。 把蟲(chóng)草拿出來(lái)后，小姑娘還有一個(gè)很重要的動(dòng)作——把挖出的土放回原處并夯實(shí)。 冬蟲(chóng)夏草是一種真菌昆蟲(chóng)的寄生現(xiàn)象。<div>冬蟲(chóng)夏草的寄生昆蟲(chóng)是蟲(chóng)草蝙蝠蛾，一般生長(zhǎng)于海拔3000-5000米之間的灌從和草甸之中。作為昆蟲(chóng)，蟲(chóng)草蝙蝠蛾的一個(gè)完整生長(zhǎng)周期包括四種狀態(tài)，一卵；二幼蟲(chóng)；三蛹；四蛾子（即成蟲(chóng)）。</div> 蟲(chóng)草真菌是在9月上旬浸入蟲(chóng)草蝙蝠蛾幼蟲(chóng)體內(nèi)，逐漸僵死，9月下旬，蟲(chóng)體頭部長(zhǎng)出約一公分高的子座，在凍土中越冬，第二年5月初，冬蟲(chóng)草的子座部分露出地面。6月下旬，子座漸漸肥大，地下的蟲(chóng)體逐漸變空。所以最佳采挖期是5月下旬至6月下旬。 長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了！<div> 當(dāng)時(shí)問(wèn)小姐妹們，蟲(chóng)草多少錢？10到15元一條。沒(méi)買。<br> 現(xiàn)在不知炒成什么價(jià)了。</div> 藏族兩姐妹。 路況不錯(cuò)。 經(jīng)過(guò)的埡口。 9點(diǎn)多，來(lái)到離瑪沁84公里的雪山鄉(xiāng)吃不知是早餐還是午餐。 等吃，下面條。 路上的牦牛。 一小時(shí)后，就不是柏油路了。停車休息。 遠(yuǎn)處的阿尼瑪卿，十大神山之一。 夏天時(shí)，這里會(huì)是草原一片。 13點(diǎn)，路遇一還未解凍的冰河。 南方人看到冰，總是稀罕。 花石峽，轉(zhuǎn)上國(guó)道。 14:50，來(lái)到瑪多黃河橋。 河邊一幫年輕人在野餐?！凹尤胛覀儼伞?。 “好，加入”。 差不多16點(diǎn)，算晚餐吧。這么豐富，才60元。 19點(diǎn)，到瑪多縣城，海拔4700米，是進(jìn)藏段的最高點(diǎn)。 <div>在這里，大家多多少少有點(diǎn)頭疼啊呼吸有點(diǎn)不暢之類的反應(yīng)。</div> 瑪多縣，青海省果洛藏族自治州轄縣。<div>瑪多，藏語(yǔ)意為“黃河源頭”。</div> 檢察院、反貪局。 住民政招待所，30元/床，廁所在院子里。沒(méi)有自來(lái)水，門口放著清水桶和污水桶，還有一馬桶。<br>服務(wù)員是一藏族小伙，說(shuō)這里夜里很冷，會(huì)到-10度，室內(nèi)有電熱毯。 今天行程，瑪沁往瑪多，經(jīng)和日寺、拉加寺，353公里。 <div><br></div>