<p class="ql-block" style="text-align:center;">開平市太極拳協(xié)會舉辦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“四十二式太極拳”培訓(xùn)班正在火熱進(jìn)行中！</p><p class="ql-block"> 三月春光明媚好時(shí)節(jié)，萬物復(fù)蘇當(dāng)期時(shí)。協(xié)會舉辦的“四十二式太極拳”培訓(xùn)班，隆重開班啦！期待對太極感興趣想學(xué)習(xí)的朋友們，還沒有來得及報(bào)名的，可以繼續(xù)報(bào)名。42式太極拳競賽套路，是綜合了各家流派之長，既有楊式的舒展，又有陳式的發(fā)力，是我們提升拳藝的絕佳路徑。</p> <p class="ql-block"> 在接下來的培訓(xùn)中，我們安排了以循序漸進(jìn)式的課程。前四周我們將拆解動作，逐式教學(xué)，打好每一個(gè)獨(dú)立招式的根基；中間三周進(jìn)行分段整合，把動作串聯(lián)成線，感受力達(dá)指尖的順暢；最后兩周則進(jìn)入呼吸與意念的配合，提升神韻與內(nèi)勁。每次課后安排互相交流的時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 我們的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已有四周的時(shí)間了，在倆位老師的精心指導(dǎo)下，各位拳友的認(rèn)真學(xué)習(xí)，不少的學(xué)員從0基礎(chǔ)開始，一步一步慢慢地掌握，大家都很專心、很努力地學(xué)練，功夫不負(fù)有心人。</p> <p class="ql-block">（星期三、星期日）早上：8:30-10:00</p><p class="ql-block"> 培訓(xùn)地點(diǎn)：人民公園</p><p class="ql-block">（星期四）晚上：8:00-9:30</p><p class="ql-block"> 晚上課地點(diǎn)：總工會</p> <p class="ql-block"> 我們的教練團(tuán)隊(duì)將全力以赴，不僅拆解每一個(gè)細(xì)微動作的要領(lǐng)，還會為大家進(jìn)行規(guī)范化的輔導(dǎo)，確保大家不走彎路，練對、練好。</p><p class="ql-block"> 希望各位學(xué)員能夠保持 “空杯心態(tài)” ，從起勢到收勢，一招一式用心揣摩。讓我們珍惜這段共練的時(shí)光，在這個(gè)陽春三月、春風(fēng)得意的美好時(shí)光里，我們一起練出健康的身心、練出太極的精氣神！弘揚(yáng)中華國粹，我們一起加油！</p> <p class="ql-block"> 太極拳是你一生的朋友，太極是你一輩子的財(cái)富，練太極拳是你明智的選擇。修煉你的身心，陶冶你的情操，讓你靜靜地享受這過程中帶來的愉悅與其中美妙的樂趣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚上課地點(diǎn)：總工會</p>