<p class="ql-block">影視圖片：一葉舟、閩宏 </p><p class="ql-block"> 騰龍、毛毛雨 </p><p class="ql-block"> 漢鐵攝影協(xié)會各會員</p><p class="ql-block">撰 文：一葉舟、雷梁英</p><p class="ql-block">審 閱：王亞平</p> <p class="ql-block">春滿大地，繁花似錦，當(dāng)銀龍般的高鐵穿梭在漢中金色的油菜花海間，飛馳的車輪載著春日的生機(jī)與希望，也奏響了漢鐵老年人文體聯(lián)合會2026年的活力樂章。</p><p class="ql-block"> 從三月學(xué)雷鋒志愿服務(wù)的暖心身影，到世界太極日里一招一式的沉穩(wěn)氣韻；從瑜伽隊踏春賞花、在山水間舒展身心的愜意，到棋牌協(xié)會以牌會友、切磋技藝的雅趣；從群星藝術(shù)團(tuán)舞臺上的精彩綻放、延安行里的紅色傳承，到鍋莊舞隊在油菜花海中踏歌起舞的熱情奔放；從旗袍隊以八段錦養(yǎng)氣、以走秀修身的優(yōu)雅從容，到攝影愛好者追光逐影……漢鐵的銀齡老友們，以熱愛為筆，以時光為墨，在春日的畫卷里，書寫著退休生活的無限精彩，綻放著屬于漢鐵人的蓬勃風(fēng)采</p> <p class="ql-block">春回大地，祥龍?zhí)ь^。為傳承雷鋒精神，弘揚(yáng)敬老愛老的傳統(tǒng)美德，切實解決小區(qū)老人們“理發(fā)難、出行不便”的煩心事，2月2日，興州志愿者活動中心在張月主任的帶領(lǐng)下，于興州小區(qū)廣場開展了“傳承雷鋒精神，共建幸福家園”龍?zhí)ь^·敬老義剪免費(fèi)理發(fā)主題活動。志愿者們用暖心服務(wù)踐行志愿精神，為鄰里間注入滿滿溫情。</p><p class="ql-block"> 活動現(xiàn)場暖意融融，溫情脈脈：志愿者們提前搭好場地、備好消毒工具與座椅，為老人們打造舒適的理發(fā)環(huán)境。專業(yè)理發(fā)師志愿者手法嫻熟，一邊細(xì)心修剪發(fā)型，一邊耐心傾聽老人們的需求，陪長輩們嘮著家常；社區(qū)志愿者全程貼心陪護(hù)，攙扶行動不便的老人、打理現(xiàn)場秩序，用細(xì)致服務(wù)溫暖每一位長輩。剪刀起落間，老人們的發(fā)型清爽利落，臉上滿是舒心的笑容，連連為志愿者們的貼心服務(wù)點(diǎn)贊。</p> <p class="ql-block">葉家營社區(qū)工作人員前來活動現(xiàn)場，指導(dǎo)工作并講話，給予義剪活動充分肯定和高度的評價。</p> <p class="ql-block">漢鐵地區(qū)老年人文體聯(lián)合會常務(wù)副會長李科社、副會長李長朝、范祖云全程參加了活動，同志愿者一道用心服務(wù)前來理發(fā)的老人家。常務(wù)副會長李科社更是以身作則、率先垂范，親自為10位老人義務(wù)理發(fā)，用實實在在的行動溫暖人心，以點(diǎn)滴小事詮釋了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，充分展現(xiàn)了心系老人、服務(wù)群眾的優(yōu)良作風(fēng)。</p> <p class="ql-block">在本次學(xué)雷鋒主題活動中，志愿者服務(wù)中心還特別聯(lián)誼德元升中醫(yī)診所的護(hù)理人員走進(jìn)社區(qū)，現(xiàn)場為老年朋友們提供問診咨詢、量血壓、測血糖等便民服務(wù)，耐心解答健康養(yǎng)生方面的疑難問題，精準(zhǔn)對接老年群體最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的急難愁盼。</p><p class="ql-block">本次學(xué)雷鋒主題義剪活動將傳統(tǒng)民俗“剃龍頭”的吉祥寓意與新時代志愿服務(wù)深度融合，累計為54名小區(qū)老人提供了貼心免費(fèi)的理發(fā)服務(wù)，切實解決了老人們的“頭”等大事。大家在傳統(tǒng)節(jié)日中真切感受到來自社區(qū)的關(guān)懷與溫暖，不僅以指尖溫情傳遞了向上向善的雷鋒精神，更拉近了社區(qū)與居民之間的距離，進(jìn)一步凝聚人心、增進(jìn)情誼，為共建溫馨和諧、幸福美好的家園筑牢了堅實的民生根基。</p> <p class="ql-block">為喜迎國際太極拳日，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)文化，展現(xiàn)太極運(yùn)動的獨(dú)特魅力與團(tuán)隊精神風(fēng)貌，漢鐵太極拳隊全體隊員身著整齊統(tǒng)一的服裝，以一場精彩紛呈的太極拳展演活動，熱烈慶祝屬于太極愛好者的專屬節(jié)日。</p><p class="ql-block">活動現(xiàn)場，隊員們精神抖擻、神采奕奕，在舒緩悠揚(yáng)的太極音樂中，從容起勢、舒展身姿。大家動作行云流水、剛?cè)岵?jì)，一招一式規(guī)范到位、整齊劃一，將太極拳圓活連貫、虛實分明的特點(diǎn)展現(xiàn)得淋漓盡致。從起勢、攬雀尾到單鞭、云手，每一個動作都沉穩(wěn)流暢，盡顯太極韻味，既展現(xiàn)了隊員們?nèi)粘？炭嘤?xùn)練的扎實功底，也彰顯了團(tuán)隊默契協(xié)作的良好風(fēng)貌。</p><p class="ql-block">整齊的服裝、統(tǒng)一的動作、飽滿的精氣神，成為活動現(xiàn)場一道亮麗的風(fēng)景線。隊員們以拳傳情、以武會友，用實際行動詮釋著太極文化的博大精深，傳遞著健康向上、平和從容的生活理念，不僅營造了濃厚的節(jié)日氛圍，更讓更多人感受到太極拳強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的獨(dú)特價值。</p><p class="ql-block">此次活動，不僅是漢鐵太極拳隊對國際太極拳日的熱烈慶賀，更是團(tuán)隊凝聚力、向心力的集中體現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">目前，漢鐵太極拳隊正在發(fā)揚(yáng)這份對太極文化的熱愛，堅持常態(tài)化練習(xí)與交流，積極備戰(zhàn)，以迎接四月份西安鐵路局集團(tuán)公司第四屆職工運(yùn)動會老年組首場漢中太極拳交流活動，爭取以優(yōu)異的成績唱響漢鐵太極隊唐韻楓團(tuán)隊品牌，以此推廣太極拳運(yùn)動，帶動更多人加入太極健身的行列，讓中華太極文化薪火相傳、發(fā)揚(yáng)光大。</p> <p class="ql-block">春染漢中，瑜見美好。</p><p class="ql-block"> 三月的漢中，春風(fēng)送暖，繁花似錦。在這萬物復(fù)蘇、生機(jī)盎然的美好時節(jié)，漢鐵瑜伽隊在隊長唐小燕、副隊長潘文英的帶領(lǐng)下，不負(fù)春日好時光，先后于3月5日、8日、26日組織了多場精彩的戶外踏春活動，讓隊員們在自然中舒展身心，在歡聚中溫暖同行。</p><p class="ql-block"> 從盛放如雪的櫻花林，到金浪翻涌的油菜花田，再到灼灼其華的桃花園，每一處春日盛景都留下了瑜伽隊員們的身影。大家以天地為館，以花草為鄰，在花海間鋪展瑜伽墊，舒展柔韌身姿。單人體式舒展從容，盡顯歲月沉淀的優(yōu)雅；雙人配合默契靈動，展現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作的力量；多人造型創(chuàng)意十足，綻放集體的活力與風(fēng)采。一呼一吸間，是瑜伽與自然的完美融合；一招一式里，是隊員們對健康生活的熱愛與追求。</p><p class="ql-block"> 除了沉浸式的戶外瑜伽，大家還在春日里盡情歌舞，歡聲笑語回蕩在花海林間。更有溫馨熱鬧的自助聚餐環(huán)節(jié)，隊員們親自動手、燒鍋起灶，洗菜、切菜、掌勺，分工協(xié)作、其樂融融。當(dāng)一道道美味佳肴端上桌，大家圍坐在一起舉杯暢飲，分享美食、暢談生活，在煙火氣中拉近了彼此的距離，讓友誼在歡聲笑語中愈發(fā)深厚。</p><p class="ql-block"> 一次次踏春出行，一場場歡樂相聚，不僅豐富了隊員們的瑜伽生活，讓大家在自然中療愈身心、強(qiáng)健體魄，更凝聚了團(tuán)隊的向心力，讓漢鐵瑜伽隊成為一個充滿愛與溫暖的大家庭</p> <p class="ql-block">舞韻瑜伽教練潘文英在林間清風(fēng)里舒展身姿，于光影流轉(zhuǎn)間舞動芳華。一呼一吸間，是瑜伽的沉靜與力量；一招一式里，是舞蹈的靈動與飛揚(yáng)。以自然為幕，以熱愛為光，在春日的懷抱中，活出健康舒展的最美模樣。</p> <p class="ql-block">告別方寸瑜伽墊，舒展身心，步入交誼舞池中央，綻放風(fēng)采。一動一靜皆優(yōu)雅，一姿一態(tài)盡芳華。</p> <p class="ql-block">爐火旺，飯菜香，野外聚餐別有滋味</p> <p class="ql-block">漢鐵棋牌協(xié)會攜手瑞眾保險公司漢中分公司，于3月28日在漢中福順香休閑大院成功舉辦漢鐵棋牌協(xié)會2026“瑞眾杯”棋牌交流活動。漢鐵老年人文體聯(lián)合會會長王亞平，副會長李長朝、李福安，常務(wù)理事、副秘書長雷梁英，漢中鐵路棋牌協(xié)會名譽(yù)會長、瑞眾保險公司漢中分公司楊磊經(jīng)理及公司三名工作人員，以及在漢中的棋牌協(xié)會會員等共27人參加了本次活動。</p><p class="ql-block"> 本次交流活動雖為日常演練，卻嚴(yán)格按照正規(guī)比賽規(guī)程組織進(jìn)行，現(xiàn)場秩序井然、氛圍熱烈。經(jīng)過五輪緊張激烈的角逐，棋手張反修、龍騰、馬志州憑借出色發(fā)揮，分別榮獲一、二、三名的優(yōu)異成績。漢鐵老年人文體聯(lián)合會會長王亞平與漢鐵棋牌協(xié)會名譽(yù)會長楊磊經(jīng)理共同為獲獎棋手頒獎，現(xiàn)場掌聲不斷。</p><p class="ql-block"> 活動中，瑞眾保險公司漢中分公司不僅為獲獎?wù)呔臏?zhǔn)備了獎品，還為每位到場參與者送上了貼心水果、甜點(diǎn)、瓜子花生和紀(jì)念品，充分體現(xiàn)了對銀齡文體活動的大力支持。</p><p class="ql-block">比賽交流結(jié)束后，全體人員以AA制形式歡聚一堂、共進(jìn)午餐，大家暢敘友情、其樂融融，在歡聲笑語中為本次棋牌交流活動畫上了圓滿句號。</p> <p class="ql-block">頒獎儀式花絮</p> <p class="ql-block"> 以牌會友促和諧，歡聚一堂增友誼</p> <p class="ql-block">聯(lián)合會會長王亞平致祝酒詞</p> <p class="ql-block">東海潮涌，藝彩紛呈。3月20日晚，2026“嵊泗列島杯”優(yōu)秀節(jié)目展演在嵊泗新建影劇院溫情啟幕。來自陜西、廣東、河南、山西四省十五市的26支老年文體隊伍千余人歡聚一堂，400余名展演者用舞姿與歌聲共慶美好時光。晚會伊始，陽江合唱團(tuán)一曲《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》點(diǎn)燃全場熱情；陜西五市老體協(xié)帶來的13個節(jié)目各具特色；最后，漢中鐵路群星藝術(shù)團(tuán)以一支典雅大氣的漢舞《禮》為整場展演畫上了圓滿句號，盡顯新時代老年人的活力與風(fēng)采。</p> <p class="ql-block">歷時數(shù)日，精彩與感動并存。漢中鐵路群星藝術(shù)團(tuán)在舟山嵊泗精彩展演后，開啟了8天的海島暢游，隨后從南京乘直達(dá)列車奔赴延安，開啟一日紅色之旅。團(tuán)員在藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長王亞平的帶領(lǐng)下漫步寶塔山，駐足延安革命紀(jì)念館，重溫楊家?guī)X、棗園的崢嶸歲月。3月27日晚，全體隊員平安返漢，為這場融合了藝術(shù)綻放、海島風(fēng)情與紅色情懷的旅途，畫上了最圓滿的句號。</p> <p class="ql-block">油菜花開滿地黃，芬芳沁脾醉春光。漢中黃塘油菜花節(jié)迎來客流高峰，漢鐵鍋莊舞隊隊員們身著盛裝，在金黃的油菜花海旁翩翩起舞。優(yōu)美的舞姿與春日盛景完美融合，既為景區(qū)增添了一抹動人的色彩，也以銀齡人的熱情與活力，為漢中文旅宣傳添上了濃墨重彩的一筆，彰顯了漢鐵人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。</p> <p class="ql-block">國家體育總局大力推廣的健身氣功·八段錦，既是“健康中國”的時代風(fēng)尚，也是西鐵局老年體協(xié)2026年重點(diǎn)倡導(dǎo)的銀齡養(yǎng)生項目。漢鐵旗袍隊將這一古法智慧融入日常訓(xùn)練，每次登臺走秀前，隊員們必先凝神靜氣習(xí)練八段錦。八段錦講究松柔圓活、氣韻貫通，旗袍走秀追求臺步穩(wěn)健、身姿優(yōu)雅，二者雖形異，實則同工異曲——均需外修形體之美，內(nèi)養(yǎng)精氣神之和，讓古老的養(yǎng)生功法與東方的服飾美學(xué)在漢鐵大家庭中交相輝映。</p> <p class="ql-block">春滿大地，繁花似錦，人間三月天，正是一年中最富生機(jī)與詩意的美好時節(jié)。柳絲抽綠、繁花吐艷，山河處處皆入畫，也成了攝影愛好者們踏春采風(fēng)、定格美好的黃金時光。</p><p class="ql-block"> 漢鐵攝影協(xié)會的會員們，恰似追香逐艷的蜜蜂，滿懷熱忱奔赴春日盛景：或是走進(jìn)郊野田園，捕捉油菜花田的金浪翻涌；或是漫步城市街巷，定格櫻花滿枝的浪漫溫柔；或是探訪山水之間，留存春水初生、春林初盛的靈動瞬間。大家用鏡頭捕捉春日的萬千氣象，用光影定格生活的美好瞬間，一幅幅佳作精彩紛呈，既留存了三月春光的鮮活與絢爛，也展現(xiàn)了漢鐵銀齡攝影愛好者們熱愛生活、發(fā)現(xiàn)美的精神風(fēng)貌，為漢鐵老年人文體聯(lián)合會的春日畫卷，添上了濃墨重彩的一筆。</p> <p class="ql-block">春日短暫，熱愛永恒。仲春回望，漢鐵老年人文體聯(lián)合會的每一位成員，都在不同的舞臺上閃閃發(fā)光：是志愿服務(wù)時的暖心微笑，是太極瑜伽里的從容舒展，是棋牌對弈中的智慧交鋒，是舞臺上的盡情綻放，是花海中的肆意歡歌。</p><p class="ql-block"> 這些美好的瞬間，不僅定格成了鏡頭里的風(fēng)景，更鐫刻成了我們晚年生活里最珍貴的回憶。愿我們永遠(yuǎn)心懷熱愛，奔赴下一場山海，在漢鐵這個溫暖的大家庭里，歲歲常歡愉，年年皆勝意。</p>