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做一位名副其實的人

芹姐聊心理

<p class="ql-block">回顧前幾天發(fā)生的事,我的線下學(xué)習(xí)的班級不到一年就因為因緣和合而解散了,這一周我靜靜的與自己在一起,從這件事中找自己的問題,每天思考是什么讓此事發(fā)生了呢?</p><p class="ql-block">透過今天學(xué)習(xí)王陽明心學(xué),讓我想到了以下幾點:</p><p class="ql-block">1、我也害怕詆毀,不愿意讓別人說,自認(rèn)為自己做的很好,用自己心中的尺子去衡量他們,自己內(nèi)在還有一種不服輸?shù)男膽B(tài),這也是我骨子里的本色,今天我看到了自己的錯誤,對自己進行懺悔,對不起,凱芹,我錯誤,在我的認(rèn)知里事事都要做的最好,才是做事的原則,不允許不對,不好,內(nèi)心有二元對立的設(shè)限,此刻我要調(diào)整的是放下自己的設(shè)置,全然的接納自己,無論做成什么樣,都是一種經(jīng)歷和體驗。對待他人、對待自己用中立的態(tài)度去表達(dá),用善巧的方式去溝通,所有的外在無論發(fā)生了什么,都是修自己的助緣,此心不動,心生萬物。</p><p class="ql-block">2、我是一個愛面子的人,太意別人對自己的評價,活在別人的眼光中,這也是內(nèi)心不夠自信的真實體現(xiàn),內(nèi)心是空的,是冰制做的,在冰上做什么都是不成形的,決定真實真誠的做自己,錯了不可怕,怕的是錯后的態(tài)度,心態(tài)決定著成敗。心在哪里結(jié)果就在哪里,如果心態(tài)如月亮,初一十五不一樣,那一定是要從自己的修為上下功夫,夯實自己的內(nèi)心,榮辱不驚,對外在的一切視為鏡子,透過鏡子看見自己。</p><p class="ql-block">3、被人詆毀時,也是自己有了分別心,詆毀是一種溝通的方式,透過溝通的模式看到對方的痛苦,用慈心去關(guān)愛他,看到他的苦,與其感同深愛,給予他不斷的發(fā)祝福,讓他在此經(jīng)歷中覺醒,同時也對自己發(fā)慈心,關(guān)愛自己,點亮自己的心燈,讓自己的心燈照亮他人的的心燈。</p><p class="ql-block">4、先做事,再做人,事情永遠(yuǎn)做不完,但做人的底線真誠、認(rèn)真、老實,無論每天做什么,都要帶著這個態(tài)度不斷的刻意練習(xí),是什么就是什么,因上努力,果上隨緣。發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心有污垢,果斷拿出來,在陽光下暴曬,除去霉點和污垢。人生就是一個不斷修正自己的過程。我要帶著真誠、認(rèn)真、老實的態(tài)度去學(xué)習(xí)去踐行,做到2條腿走路,帶著感恩心接納外在所有與我有緣的眾生,感恩所有的遇見,帶著謙卑的心向他人請教,三人行必有我?guī)熝伞?lt;/p><p class="ql-block">5、接納、放下、轉(zhuǎn)身、離開、祝福。遇到事情就拿出這把金鑰匙,打開心中的心鎖,讓心鎖自由自在的靈活的旋轉(zhuǎn),所有的發(fā)生都有利于我。</p><p class="ql-block">6、我對全班的同修們,說一聲“對不起,我錯了”,我作為班委沒有盡到自己的責(zé)任,謝謝你們的助緣讓我看見自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  無論是花還是樹,存在必有價值。</p>