<p class="ql-block">上山虎戶外爬山活動(dòng)第十次</p><p class="ql-block">多云，最高溫19℃</p><p class="ql-block">一共20人。</p><p class="ql-block">欣10、李雪4、寧?kù)o致遠(yuǎn)6、九八6、小米1、南風(fēng)3、魔道10、里里3、星塵5、劉志勇2、王翔3、大川3、王東8、達(dá)人7、起承轉(zhuǎn)合3、石來運(yùn)轉(zhuǎn)2、老徐7、陽光4、零度5、與我有約6。</p> <p class="ql-block">欣制作</p> <p class="ql-block">春天向上，小草出頭，小芽尖尖，小花朵朵。這是人們喜歡春天的原因。</p><p class="ql-block">山雖然荒涼，偶爾看見一處綻放的小花，真是惹人注目。美女們當(dāng)然喜歡花，但是男人們也是一樣的。有些男人更勝女人喜歡花，說的必須是“零度”。</p><p class="ql-block">很多男人不太理解，女人也同樣不太理解，男人怎么能特別喜歡花？這當(dāng)然包括是“老徐”。</p><p class="ql-block">要說“細(xì)節(jié)”，喜歡花的“零度”，肯定要注意“細(xì)節(jié)”，才知道怎么“沾花惹草”，才會(huì)知道花草需要的是呵護(hù)，回報(bào)給你的是更多的驚喜。美不是綻放的花朵，也可以是含苞待放，也可以是花瓣落地的樣子。有了細(xì)節(jié)，也就產(chǎn)生了美，也就知道哪個(gè)驢友需要照顧，哪個(gè)路段需要看護(hù)，這時(shí)候的“零度”比花還美。所以“老徐”就不會(huì)“沾花惹草”了??</p><p class="ql-block">花朵雖美，總有枯萎的時(shí)候，但還是喜歡，因?yàn)樗邢蛏系纳?，花謝了還會(huì)再開。美，需要傳遞，傳遞向上的生命力。每當(dāng)拉起你向上攀登的人，都是在傳遞一種向上的美，這樣的美需要傳遞，傳遞給所有人。攀登對(duì)我來說，多數(shù)的時(shí)候是可以獨(dú)自完成的。當(dāng)有人托你，或者拉你的時(shí)候，我一般是不會(huì)拒絕向上的美。</p><p class="ql-block">這片山頂我們經(jīng)常來玩，去年映山紅花季也來過。同樣的線路，同樣的爬繩地段，但是人員變動(dòng)很大，又換了一批新驢友加入。尤其美女們，爬繩都非常不錯(cuò)，我來點(diǎn)評(píng)一下。</p><p class="ql-block">欣去年這里爬繩還比較難，今年明顯輕松、進(jìn)步了很多。只是腿部和上身協(xié)調(diào)不夠好，是因?yàn)樯碜佑悬c(diǎn)往前，上身應(yīng)該往后仰一點(diǎn)會(huì)好。其主要還是爬繩少。</p><p class="ql-block">李雪，臂力、腿部力量都可以，主要是姿勢(shì)，也是爬繩少，上身不敢往后仰，練練就會(huì)好。</p><p class="ql-block">與我有約整體都可以，感覺力量有點(diǎn)欠缺。</p><p class="ql-block">起承轉(zhuǎn)合看著有點(diǎn)弱，但是爬起來還行，也是力量差點(diǎn)。</p><p class="ql-block">小米初次爬繩，能爬上來已經(jīng)很好，多加練練會(huì)更好。</p><p class="ql-block">陽光的重量能上到這個(gè)程度非常不錯(cuò)的，多練習(xí)即可。</p><p class="ql-block">里里手臂的力量是有點(diǎn)弱，還有點(diǎn)緊張，經(jīng)常會(huì)躲避繞路走的原因。碰見難度低的要勇于嘗試。</p><p class="ql-block">大川無疑是實(shí)力最強(qiáng)的。穩(wěn)，步驟協(xié)調(diào)。</p><p class="ql-block">爬繩的過程中，下面始終有人協(xié)助、看護(hù)，或者加油和等待，在有困難時(shí)，能夠在第一時(shí)間到位。??????</p>