<p class="ql-block"> 大家好，我是深圳智杰媽，挑戰(zhàn)2000天微笑早起第 1 708天我成功了。</p><p class="ql-block">① 蔡禮旭老師早課收獲：</p><p class="ql-block">一、改過之法：從心出發(fā)，明理為先</p><p class="ql-block">改過需要三種心：羞恥心——知錯(cuò)能認(rèn)；敬畏心——舉頭三尺有神明；勇猛心——不拖延、不姑息。方法有三層：從事上改（約束行為）、從理上改（明白道理）、從心上改（端正念頭）。其中最重要的是“先明其理”——事情還沒做，道理先搞清楚，才能從根本上避免犯錯(cuò)，而不是事后補(bǔ)救。</p><p class="ql-block">二、戒殺吃素：感同身受，護(hù)生即護(hù)己</p><p class="ql-block">動物被殺時(shí)，刀砍、吊掛、掙扎，那種劇痛我們?nèi)裟茉O(shè)身處地想一想，就不忍下口。所謂山珍海味，滋味不過幾十秒，而一條生命的痛苦卻漫長持久。何況現(xiàn)代養(yǎng)殖濫用激素、抗生素，動物生活空間惡劣，肉里藏毒。反過來，人類砍伐森林、破壞生態(tài)，最終都會回到自己身上。吃素不僅是為健康，更是對生命和地球負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">三、萬物一體：傷害他者，即是傷己</p><p class="ql-block">一切有血有肉的生命都含靈性，與人類本為一體。孩子看到同伴受傷會哭，高僧能感化螞蟻，大舜的德行能讓大象來幫忙——這些例子都說明天地萬物同根，彼此感應(yīng)。明白了這個(gè)道理，戒殺就不再是外在的約束，而是自然而然的愛護(hù)。</p><p class="ql-block">感恩遇見圣賢智慧，感恩大愛的賀喜老師創(chuàng)建高能量學(xué)，習(xí)平臺[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">2026.4.2. 多云</p><p class="ql-block">凌晨5點(diǎn)，鬧鐘還沒響，我就醒了。</p><p class="ql-block">拉開窗簾，深圳還在沉睡。天空是一種很深的藍(lán)紫色，像一塊被水洗過的綢緞，安靜地鋪在城市上空。東邊有一點(diǎn)微微的橘光，若有若無的，像誰不小心打翻了一滴顏料。我站在窗前深呼吸了兩口，空氣里有濕潤的草木味。這座城市醒得比我晚，而我已經(jīng)擁有了它最安靜的模樣。</p><p class="ql-block">洗漱完，我點(diǎn)進(jìn)教室。屏幕亮了，蔡禮旭老師已經(jīng)端坐在那里。他今天穿的是一件白色的上衣，有點(diǎn)像古裝的樣式，但不是古裝，領(lǐng)口整整齊齊的，整個(gè)人看著干干凈凈。他戴著一副細(xì)框眼鏡，膚色偏白，鏡片后面的眼睛安安靜靜地看著鏡頭。他的面相很溫和，一開口就是那種熟悉的臺灣口音，軟軟的，像在跟你拉家常。</p><p class="ql-block">“諸位朋友，晚上好?！彼日f了一句，（注我們是電教，所以他的問候是晚上好）然后頓了頓，眼睛彎起來，臉上帶著一種特別真誠的笑容?！敖裉煳覀儊碚?wù)劯倪^之法?！?lt;/p><p class="ql-block">蔡老師一開口，整個(gè)世界好像都安靜下來了。他的聲音不高不低，像在跟老朋友聊天，語調(diào)舒緩從容，不急不躁，像溪水一樣慢慢流出來?？删彋w緩，每一句話都清清楚楚，該停頓的地方停頓，該強(qiáng)調(diào)的地方加重，讓你不知不覺就豎起耳朵聽。我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候會不自覺地坐直身子，生怕漏掉一個(gè)字。</p><p class="ql-block">他講改過的三種心——羞恥心、敬畏心、勇猛心。講羞恥心的時(shí)候，他忽然自己笑了一下，說：“有些人做錯(cuò)事，別人還沒說，自己臉先紅了。這個(gè)紅，就是良心還在。如果做了錯(cuò)事臉都不紅，那就麻煩了?！彼呎f邊用手比劃了一下自己的臉，表情夸張又認(rèn)真，逗得我也跟著笑了。</p><p class="ql-block">講敬畏心的時(shí)候，他忽然壓低聲音，湊近鏡頭，眼睛瞪得圓圓的，一臉嚴(yán)肅地說：“舉頭三尺有神明哦——”然后話鋒一轉(zhuǎn)，又露出那種頑童般的笑容，“你不信？沒關(guān)系，信不信它都在。”那個(gè)表情又嚴(yán)肅又帶著一點(diǎn)調(diào)皮，像個(gè)老頑童在跟你說一個(gè)天大的秘密。我本來正端著水杯，聽到這里忍不住把杯子放下，坐直了身子。</p><p class="ql-block">最精彩的是他講勇猛心。他說很多人為什么改不了過？“因?yàn)楠q豫！今天想改，明天想改，拖來拖去，習(xí)氣又回來了?！闭f到這里，他忽然拍了一下桌子，“啪”的一聲，把我嚇了一跳。然后他自己先笑起來，擺擺手說：“不好意思不好意思，有點(diǎn)激動?！蹦莻€(gè)樣子，既像個(gè)嚴(yán)厲的父親，又像個(gè)可愛的孩子。</p><p class="ql-block">講到“從事上改不如從理上改，從理上改不如從心上改”的時(shí)候，他的語氣忽然沉下來，不再像剛才那樣活潑了。這句話他重復(fù)了兩遍，第二遍的時(shí)候，他用手指著自己的心口，眼睛直直地看著鏡頭，好像隔著屏幕在看我。我注意到他的眼神很清澈，不急不躁的，就那么安安靜靜地看著你，像一面鏡子一樣。那一刻我心里“咯噔”了一下，感覺被他說中了。是啊，我那些所謂的“善良”，很多時(shí)候不過是行為上的克制，心里頭未必真的服氣。</p><p class="ql-block">接著，老師講了一個(gè)發(fā)生在臺灣的真實(shí)故事，聽得我心里一陣一陣地發(fā)緊。</p><p class="ql-block">他說，在臺灣東部的臺東縣有一個(gè)小鄉(xiāng)鎮(zhèn)，住著一個(gè)老伯伯，家里養(yǎng)了一只母狗，叫哈莉。這只母狗懷孕了，快要生了。有一天主人要去相思林除草，狗很忠心，挺著大肚子也跟著去了。結(jié)果走到半山腰，哈莉突然要生產(chǎn)了，就在一條河邊生下了七只小狗。主人找不著它，只好自己回去了。</p><p class="ql-block">哈莉剛生完孩子，拖著疲憊的身體到處找吃的。老師講到這兒的時(shí)候，表情變得很柔軟，他說：“愛護(hù)孩子的這種天性不是只有人類，所有的動物都是這個(gè)樣子。動物都愛惜自己的生命，動物都愛惜自己的親人、自己的后代。我們?nèi)λ纳?、傷害它的至親，它們是最痛苦的。”他的聲音輕輕的，像是在替那只不會說話的母狗嘆息。</p><p class="ql-block">那天正好是農(nóng)歷二月二號，土地公的生日。附近有一戶叫武雄的人家，準(zhǔn)備了豬肉要拜拜。哈莉?qū)嵲谔I了，聞著味道就跑了進(jìn)去，把祭品叼走了。武雄夫婦回來后發(fā)現(xiàn)祭品被偷了，氣得不行，第二天就設(shè)了個(gè)陷阱——把一只雞腿放在廚房椅子上，門窗全關(guān)上，只留了一扇小窗戶。哈莉又進(jìn)來叼雞腿，武雄夫婦馬上把小窗戶關(guān)起來，拿著棍棒把母狗打暈了。老師說到這兒，聲音忽然沉了下去：“兩個(gè)人瞋恨的心止不住了，當(dāng)下就把昏過去的哈莉直接扔到灶火里面，活活燒死了?！彼D了一下，“整個(gè)母狗在爐子里面哀嚎，最后死了?！?lt;/p><p class="ql-block">老師講到這里的時(shí)候，我眼眶一下子就紅了。</p><p class="ql-block">哈莉死了，那七只剛出生的小狗無人喂養(yǎng)，也活活餓死了。八條命，就這么沒了。</p><p class="ql-block">老師說，武雄家育了五個(gè)子女，大兒子開挖土機(jī)，二兒子在工廠上班，三女兒做女工，四兒子上大一，五兒子讀高中。一家人本來平安和樂。可就在哈莉被燒死的第七天，大兒子開著挖土機(jī)，土質(zhì)松動，翻到山谷下面摔死了。又過了七天，二兒子騎機(jī)車下班，撞到路樹，腦震蕩不治身亡。再隔幾天，三女兒在工廠因?yàn)楦星榧m紛，服毒自殺了。五兒子放學(xué)回家路上被毒蛇咬到，送醫(yī)太晚，也沒了。短短一個(gè)月，四個(gè)年輕的孩子相繼慘死。武雄的妻子承受不住，最后上吊自殺了。</p><p class="ql-block">老師講到這里，聲音很輕很輕，說：“事實(shí)上他們夫妻在這么痛苦的時(shí)候，我們想想，是不是跟那只母狗被送到火爐里一樣？那只母狗在想什么？還在想著它七只嗷嗷待哺的孩子。那種哀嚎痛苦也是一樣的。”</p><p class="ql-block">故事講完了，教室里安靜了好幾秒。老師的眼睛看著鏡頭，好久沒有說話。</p><p class="ql-block">過了好一會兒，他才緩緩開口：“萬物一體啊。你以為你傷害的只是一個(gè)微不足道的生命，可它也有孩子，也有牽掛，也會疼?！?lt;/p><p class="ql-block">以前聽這種話，覺得是高尚的道理，懂是懂，但跟自己隔著一層?？山裉?，聽了這個(gè)故事，我忽然覺得那句話像錘子一樣砸在心口上。</p><p class="ql-block">下午在醫(yī)院上班，走廊里人來人往。我低頭的時(shí)候，看見一只小螞蟻正沿著墻角爬。換作以前，我大概會隨手把它彈開，或者直接捏死——反正那么小，誰會在意呢？但今天，我的第一反應(yīng)不是“弄死它”，而是想起了老師說的那個(gè)故事。那只母狗和它的孩子，那只在我手心里慌慌張張爬動的螞蟻，它們是一樣的。</p><p class="ql-block">那一刻我心里涌上來的不是“我應(yīng)該放生”，而是“我不忍心”。這兩個(gè)感覺不一樣，真的不一樣。前者是道理告訴我要怎么做，后者是心里頭自己生出來的。我蹲下來，輕輕把它捧起來。它在我手心里慌慌張張地爬了兩下，癢癢的，像一根頭發(fā)絲在撓我。我把它放到外面的草地上，看著它鉆進(jìn)土縫里，心里忽然覺得特別踏實(shí)。</p><p class="ql-block">這就是老師說的“從心上改”吧——不是硬忍著不殺，而是真的覺得它和我是一樣的生命。一只螞蟻雖小，但我能感覺到，自己心里的那塊硬東西，好像軟了一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">晚上下班路上，我在想，如果每一天都能這樣，哪怕只改掉一個(gè)舊習(xí)慣，哪怕只對一只小螞蟻生起一點(diǎn)不忍之心，每天清晨5點(diǎn)爬起來聽蔡老師講課，就都沒有白費(fèi)。</p><p class="ql-block">感恩蔡禮旭老師。您把古圣先賢的智慧講得那么透徹，又那么有趣。您今天講的那個(gè)故事，我大概會記一輩子。您拍桌子的那一聲、湊近鏡頭時(shí)瞪圓的眼睛、講“母狗在火爐里哀嚎”時(shí)沉下去的語氣，還有您那舒緩從容的語調(diào)和清澈的眼神，我都記住了。您不是一個(gè)高高在上的老師，您是一個(gè)活生生的人，會笑會激動會心疼，會講自己的故事來自嘲，也會忽然嚴(yán)肅起來讓你心頭一震。所以您說的話，才能走進(jìn)我心里。</p><p class="ql-block">感恩賀喜老師，建了這樣一個(gè)高能量的平臺，讓我這樣普通的媽媽，在深圳清晨5點(diǎn)的天空下，也能每天接受智慧的滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block">也感恩那只小小的螞蟻。是它讓我知道，道理聽了再多，都不如親自彎下腰、伸出手的那一刻來得真實(shí)。</p><p class="ql-block">今天，我成功了。不是因?yàn)樽隽耸裁戳瞬黄鸬氖?，而是因?yàn)槲业男模秩彳浟艘稽c(diǎn)點(diǎn)。</p>