2026.04.07日 星期二 陰轉(zhuǎn)晴!晨練打卡,教學(xué)示范《十三式太極拳》第八式:左、右手揮琵琶彩蝶芳華 <p class="ql-block">左手揮琵琶:右腳收半步(先腳尖,同時(shí)左手向下劃圓,右手向上劃圓),再落右腳跟實(shí)步(同左手向正前上方送,右手向回抽提左腳,右手掌與左手肘向合落左腳跟,同時(shí)),重心在右腿。</p> <p class="ql-block">右手揮琵琶:左腳后退半步(提左腳同時(shí)左手撤回,右手向正前方上送,同時(shí)提右腳左手掌與右手肘彎向合,右腳跟落地),重心在在腿。</p>