記錄一下一年多打太極拳效果，以柔克剛，堅(jiān)持，耐心，多看多聞多練。慶賀今天首個國際太極拳日，展示云浮市的風(fēng)采

熱烈祝賀2026.3.21日首個“國際太極拳日”，全民健身！與太極同行！敬畏天地！敬畏傳承，有幸身臨其境，肇慶隊(duì)

2026-03-21

第三天游汕頭市南奧島長山尾碼頭和汕頭大橋

第一次見生蠔是這樣生長的，用一條繩子拖著一只汽泡沫放水里養(yǎng)，生蠔有寄生蟲長著，煮時候一定要熟透才好吃，有人生吃感覺到好惡

2026-03-12

旅游第二天早上到揭陽市看看汽車雜技表演節(jié)目

小公園打卡，顯示出古城的感覺，擺滿當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，油柑子榨汁還好喝，入口柑甜順喉，我只試一下味道不錯，每年初二十三都搞青獅大型

2026-03-12

記錄美好的一天，半百已過了，老夫老妻第一次跟團(tuán)出去旅游，揭陽潮汕三天玩2026年3月10日

十號早上七點(diǎn)四十五分在云浮市城南肯德基門口坐大巴車出發(fā)，路經(jīng)肇慶市寶連寺塔，肇慶市，經(jīng)過八小時坐車到廣濟(jì)橋，潮韓公文祠堂

2026-03-12

2026.3.7慶三八節(jié)活動，我們幫開心太極隊(duì)多么開心快樂每一天，健康的生活

2026-03-07

2026年2月17日春節(jié)年初一到都楊降水碼頭，麥州灣邊村行大運(yùn)

2026-02-19

2026.2.2灣邊村格?；ㄩ_了，格?；ㄩ_代表幸福美滿，一片迎春景象美噠噠

2026-02-02

2026.1.13太極拳小分隊(duì)樂游灣邊村

2026-01-13

記錄外孫女游玩

2025-12-13

2025年12月6日前鋒第八屆番薯節(jié)

云浮市云城區(qū)深入實(shí)施“百千萬工程”三年初見成效暨第八屆鄉(xiāng)村美食（番薯）旅游季，“一路領(lǐng)跑.綻放光彩”千人徒步圓滿結(jié)束，期待

2025-12-06