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我的第一次越野跑——廈門?鷺島徑實(shí)紀(jì)

阿亮????

<h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  前段時(shí)間工作太忙無暇動(dòng)筆,今晚忙里偷閑,給自己一點(diǎn)時(shí)間記錄生活,留住感動(dòng)!離開2017廈門鷺島徑已有一段時(shí)間了,但是每次回想起4月8日那天的經(jīng)歷,心情仿佛又會(huì)沉浸在那種疲憊但興奮,痛苦但快樂,強(qiáng)自振奮、苦樂交織的感受里,讓我回味無窮。都說人生的意義在于超越,只有真正身處挑戰(zhàn)過程中的人才知道超越有多么難,而超越后的快樂又有多么強(qiáng)烈。我說人生短暫,任何一次經(jīng)歷都是人生旅途的足跡,都是生命的過程,都是一筆無形的財(cái)富,如果說人生是一部書,那么每一次經(jīng)歷就是書中的一段故事或一篇文章,他既可以自己翻看,又可供人參閱,是回味、是啟迪亦或是警示,我都將用我平凡的生命,盡力去書寫不平凡的人生!不忘初心,一路前行!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  2017年4月8日,廈門東坪山鷺島徑,這是我人生中第一次參加越野跑,說起參賽,要感謝蒙華兄的激勵(lì)。去年有幸同大家一起代表省高院參加了首屆全國法院司法警察技能大比武,在集訓(xùn)的日子里,與戰(zhàn)友們結(jié)下了深刻的友誼,同時(shí)也熱愛上了跑步,比武回來后我們建立了圈子,相互約跑,互相鼓勵(lì),以共同的興趣愛好,追求健康快樂的跑步人生。這次的越野賽就是接蒙華兄告知,雖我毫無參賽經(jīng)驗(yàn),但仍毫無猶豫的就報(bào)名了。賽事是廈門越野圈跑友們組織的,小規(guī)模150個(gè)名額,我剛報(bào)名成功,名額就滿了。先來上圖看看報(bào)名信息。</font></h3> <h3 style="text-align: center;">賽事路線圖</h3> <h3 style="text-align: center;">賽道環(huán)境</h3> <h3 style="text-align: center;">參賽名單</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  因?yàn)槲沂窃揭靶氯耍麊紊虾芏啻笊裎也⒉皇煜?,無從介紹。我是0018,蒙華兄0025(以下簡(jiǎn)稱“蒙?!?,因?yàn)?6歲的他既然還有使不完的力,不僅跑的比年少的快,關(guān)鍵每次比賽都跑錯(cuò)路- -!繞回終點(diǎn),最后還是比我快),還有一位我們的同伴建平兄0021(全馬330選手,熱愛鐵人三項(xiàng)),我們?nèi)硕际堑谝淮螀⒓釉揭百悺?lt;/font></h3> <h3 style="text-align: center;">左建平、右蒙牛</h3> <h3 style="text-align: center;">賽事號(hào)碼牌</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  故事從賽前夜開始,蒙牛請(qǐng)我參加了一場(chǎng)聚會(huì),在環(huán)境優(yōu)美的曾厝垵海邊餐廳,結(jié)識(shí)了幾位公安、邊防等戰(zhàn)線上的朋友,大城市的有為青年,毫無架子,亦不排外,談吐大方,面面俱到,主動(dòng)互留聯(lián)系方式,廣交朋友,談笑有鴻儒,往來無白丁,深深被這種氣氛所打動(dòng),不由心生的想要積極進(jìn)取。眺望大海,感覺自己的渺小,學(xué)無止境!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  比賽日,清晨六點(diǎn)我們便踏著清風(fēng),向著朝陽,跨過海滄大橋,帶著未知與興奮,劍指東坪山。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  東坪山歌友會(huì),一個(gè)不大的小廣場(chǎng),在清晨六點(diǎn)的晨光中陸陸續(xù)續(xù)聚滿了一百七、八十號(hào)人,除了實(shí)到的一百五十名參賽選手及未報(bào)到名仍依然熱心來陪跑的跑友外,還有十幾位五點(diǎn)就到起點(diǎn)開始忙忙碌碌的志愿者們,為他們點(diǎn)贊。</font></h3> <h1 style="text-align: left;"><b>晨曦一夢(mèng)探穹廬,浩野仙姿春意度</b></h1><h3> 連續(xù)幾天都被薄霧籠罩的鷺島,在這天清晨依然披著一層輕霧,那半遮容顏的山間,時(shí)不時(shí)傳來鳥兒悠悠的歌聲。我們的賽前熱身操已經(jīng)開始,大家在派沃曾教練的帶領(lǐng)下,有節(jié)奏地做著熱身動(dòng)作,幾個(gè)動(dòng)作下來,已全身熱乎,進(jìn)入狀態(tài)。</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  隨著大伙齊聲倒數(shù)……三、二、一,比賽開始啦!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  爭(zhēng)名次的都沖出去了,我們?nèi)齻€(gè)還在后面調(diào)著手機(jī)跑步軟件,慢悠悠的才剛出發(fā)- -!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  剛起跑的路段是一個(gè)小上坡,精英選手們?cè)谄涕g便消影于前方的樹林里,后邊大部隊(duì)也慢慢接踵向前,瞬間擠滿了依山而上的石階路,想上都上不去,只能跟著大部隊(duì)徒步前行,方時(shí)悔恨起跑太慢,果然沒經(jīng)驗(yàn)。</font></h3> <h1 style="text-align: left;"><b>竹徑通幽處,禪房花木深</b></h1><h3> 穿過林間錯(cuò)落的農(nóng)場(chǎng)小院、路過村中肆意撒野的小狗,我們猶如一群身著炫彩衣裳的精靈,跳躍于這城市幽長的山徑上。奔跑在明清古道,聽著山腳下紫竹林寺隱約傳來的禪院鐘聲,身邊綠葉繁茂的古樹,腳下那被歲月磨平光亮的石板路,山道邊盤曲斑駁的老樹根,遍山那自由綻放的野花……我在此刻也與跑友一樣有些恍惚,我們這是置身于鋼筋水泥的城市中嗎?</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  跑圈有種說法——相對(duì)路跑而言,越野更多的是一種情懷。在自然的環(huán)境、新鮮的空氣中安靜地解放自我,放松地讓自己去感受來自泥土和花草的芬芳。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  半程10公里的補(bǔ)給點(diǎn)很快到了,補(bǔ)給站里忙碌著為大家服務(wù)的志愿者們,邊給我們不斷地補(bǔ)充補(bǔ)給,嘴里還邊給我們加著油,熱辣的陽光同樣映紅的他們流淌著汗水的臉,生怕我們補(bǔ)得不夠,一可勁地招呼我們多吃點(diǎn)。短暫補(bǔ)給終須別,揮揮手,惜別辛苦的他們,我們又開始奔向前方。(其實(shí),揮別真的是短暫的,16公里補(bǔ)給點(diǎn),他們?cè)俅问睾蛭覀?,主委?huì)真的很用心)</font></h3> <h1><b>山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村</b></h1><h3> 穿過崎嶇的山路,豁然,來到了一個(gè)美麗的景區(qū)——景州樂園。這個(gè)曾經(jīng)為廈門環(huán)島路風(fēng)景代言了好幾個(gè)年頭的園區(qū),現(xiàn)在卻是這般的冷清淡默。左邊是“道”右邊是“佛”,似乎更有如人生,走過年少輕狂的歲月,走向越來越能淡然釋懷的年歲,只有放下過多奢念的負(fù)重,才能穿過佛道間那狹小的“一線天”。</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  這么好的風(fēng)景,趕緊拍張照再說^.^</font></h3> <h3>  繼續(xù)前行,輕繞環(huán)島,拔足云頂南路,高溫下疲勞不堪的我們,遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聽到路口引路員莊莊那鏗鏘有力的“加油”聲,原來,我們已來到了最后一段大爬升滾蛋谷的山腳下,我們?nèi)钥梢婌F紗拂面的東坪山。滾蛋谷,滾蛋,滾蛋,一堆大大小小圓如蛋型的大石頭,好像從山上滾落堆積谷底,這也是滾蛋谷名之由來。</h3> <h3> 每個(gè)硬著骨頭敢拼敢搏的人都有個(gè)柔軟的理由。此時(shí),無懼疲勞的我們,只求抵達(dá)終點(diǎn)那一刻簡(jiǎn)單的小滿意。<h3> 滾蛋谷,是本次賽事中最長最高最斗的一處賽道,連續(xù)七八十度的山坡小路,直線爬升海拔220米,有多少人在這里停下了步伐,又有多少人在這里想到了放棄,至今我依然認(rèn)為取名叫滾蛋谷,是因?yàn)樵谶@里有很多選手滾蛋了- -!事實(shí)并沒有一位選手放棄,因?yàn)榻K點(diǎn)就在前方!“馬上就到山頂了,加油”!聞聲望去,蹲在山路草叢里的攝影跑友,正舉著相機(jī)捕捉著我們每個(gè)小伙伴努力向上的時(shí)刻。</h3></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  一朵鮮花打扮不出美麗的春天,一個(gè)人先進(jìn)總是單槍匹馬,眾人先進(jìn)才能移山填海。大家相互幫忙、激勵(lì)著一起前進(jìn)!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);"> 困難總是暫時(shí),到達(dá)山頂觀景臺(tái)時(shí)的暢快卻讓人意猶未盡。再次見到10公里補(bǔ)給點(diǎn)的小伙伴,也意味著賽程將盡,最后的近四公里于前路而言已不再話下,唯有即將勝利的心情,像是給最后的我們打了滿滿的雞血,三步并著兩步,直奔終點(diǎn)。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  最后一個(gè)坡了,我們直奔終點(diǎn)。</font></h3> <h1><b>勝利就在真理之中</b></h1><h3> 抵達(dá)終點(diǎn)也不在意外,但終點(diǎn)的狂歡盛宴卻是給我們帶來驚喜的。志愿者們給每位過終點(diǎn)門的選手都拉好了終點(diǎn)線橫條,讓你也體驗(yàn)冠軍沖線的美好,一過終點(diǎn)線,美女帥哥為你佩掛上白鷺獎(jiǎng)牌。而終點(diǎn)的雞湯、啤酒、小菜、水果……哈哈,樣樣俱全!</h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">  還有貼心的拉伸服務(wù),派沃的教練們正在幫選手們拉伸放松。運(yùn)動(dòng)后拉伸非常重要哦,能保護(hù)韌帶、降低肌肉的緊張,使緊縮的肌肉松弛,并能減少肌肉壓迫,放松肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),加速訓(xùn)練后的恢復(fù),有助于放松身體,一定要做哦!</font></h3> <h1>  <b>努力就是翅膀,飛不起來,就再多努力一點(diǎn),長出更大的翅膀,等待更好的風(fēng)。</b></h1><h3> 成績不算滿意,但這一路的努力是無法抹去的回憶;難忘這一路跑友志愿者們的用心,是降溫后鷺島越野群里依舊彌漫的溫暖;難忘與蒙牛、建平的并肩奔跑,是青春歲月里無間的情誼;小而精的“廈門越野·鷺島徑”是讓大家對(duì)明年更加的期待。</h3> <h3 style="text-align: center; ">前十五名成績</h3> <h3>感謝有你們,下一站,我們?cè)僖姡?lt;h3><br></h3><h3>后記:</h3><h3> 跑者,快行也,運(yùn)動(dòng)之祖,吾所愛之。然習(xí)之少少,及年過而立,始思之以為降重去脂,經(jīng)年有余,漸入佳境。常思心得偶記,蓋"獨(dú)樂樂,不如與人樂樂"。惜無生花妙筆,誠竭鄙懷耳。何為跑者之心?屈子云:路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索。</h3></h3>