如果沒有見過虔誠的藏民三叩九拜地走在朝圣路上你無法體驗這世間還有如此純凈圣潔的地方如果沒有見過經幡飄揚你無法感悟思念可掛樹上祈愿可靠湖邊吉祥可攀山梁如果沒聽過納木措的千古絕唱你無法想象這世間還有遠離浮塵湖天皆藍美得心醉的地方～～我只想背上簡單的行囊聽從心的召喚穿越西藏去觀摩那個叫布達拉宮的地方我只想帶上特有的高原反應看成群結隊的牦牛嘗青稞酒酥油茶的甘甜醇香我只想轉山轉水轉佛塔讓心慢慢靜下來呼吸空氣中縹緲漫延著的宗教味道～～若可我還想知道那條天路通向何方若可我更想知道倉央嘉措的故事是怎樣的曲折離奇蕩氣回腸聽到梵音吟唱未聞格?；ㄏ闳韵Ｍ麑⒎馃酎c亮……

西藏是一個神奇的地方一個一生必去的地方，一個缺氧卻不缺信仰的地方

向往那里的天之湛藍，人之純凈向往那里轉經的神秘，信仰的虔誠好奇那里住著的人都是怎么生活好奇那里有布達拉宮， 有倉央嘉措， 有達賴喇嘛，想知道那里還發(fā)生過哪些故事～

魂牽夢縈多年的西藏夢秘藏在心令我神往任性來場說走就走的旅行決定下得并沒想象中困難

06-06 飛機延機，沒影響我熱切盼望的心情。寫寫畫畫，翻翻小說，東盯盯，西望望，時間就非常愉快地悄悄溜走。09：57起飛，12：36順利抵藏！

機上，禁不住內心的小雀躍，貼近機窗，努力向外張望。飛機下行，看到層疊起伏的山巒以及白雪皚皚的山脊，那里與天是如此接近。積雪似云，在山的那邊，天的盡頭，積雪與云連在了一起，我傻傻分不清，哪里是雪，哪里是云，直嘆，自然界的神奇！心想，這就是我知道的，離天最近的地方了吧～

地表溫度15℃，日照很強。一下飛機，心就不聽話地撲通撲通加速敲門，心，慌慌 ……趕緊籠上一件大毛衣，口服一支紅景天，穩(wěn)定了情緒。心里隱隱擔憂的，卻是千萬別回家，被曬成了碳～～??

雙手接過當地導游，贈送的暖人哈達。導游雙手合十對我說著扎西德勒??，我禮貌回應，心里暗想，我要把這份心意帶回重慶～～最后，我真的把Ta帶回了家！

終于到了住宿地點，可以休息啦！

收拾妥帖，肚子也餓得服帖，哈哈，外出覓食玩去咯～

　　下午是自由時間，打算去八廓街、大昭寺、布達拉宮附近溜達一圈。開啟小悅，走著。。。路盲行走江湖攻略：一、手機地圖APP必備。二、巧妙利用神器——鼻子下邊的嘴。 (嘴甜、笑容美是加強版)三、一膽一身輕。帶著飲馬江湖，仗劍天涯的豪情，必事半功倍。四、最重要的，是要帶著一顆“我絕對行的心” ，那準可以了。 一路問來，全都說我住的地方，離目的地太遠，建議坐車??！   我是跑者，好么？！能被說兩句，就妥協？！??哈哈，別聽我瞎叨叨，只是貪玩，多感受一下藏民生活，還真就一路走了去。 好人必遇好人，一路都遇好人(有點繞)！這不，遇到一位四川妹子，講得超仔細。輕言低語，手勢配合，畫圖分解，盡各種詳細之能事告訴我該怎么走。 我很滿意，我很欣慰，我很感激，，，唯一點不好，她太害羞，不要我為她拍照??。在說啦一大堆“甜言蜜語”后，又繼續(xù)溜達了。

一碗夠分量的面，38元！味道還不錯！

日光傾城。藏地陽光均勻的灑在身上。閑適、逍遙。

“奇特紅綠燈現象”。這里的行人不怕紅燈，車輛也不怕綠燈。。。

這里的老藏人很多還不會說漢語，但能用簡單的肢體語言進行交流。沒有敵意，很是友好！在征求阿婆同意后，與之合影留念。把她的微笑和友善定格進了畫面！

一路走過來，遇到啦很多四川人，特別親切！

17：50，就似咱們這兒的兩三點鐘，陽光正好，時間漸緩，我來到八廓街。

這里，將藏文化特色和現代性融合在一起，是與現實社會的紐帶！

據說在八廓街，轉身看到一扇木門，進去，就可以看到前世。。。。。

唐卡，就是移動的佛像。推門走進唐卡。入眼畫作精湛，嘆為觀止！畫師才21歲，已作畫13年?；緷h化，除了比較大型的節(jié)日穿民族服裝，平日與咱們這兒打扮相差無幾了。

喝著畫師請我喝的茶，閑聊著，讓時間靜靜流淌，有種說不出的美好，，，

古老的轉經道，塑造了西藏濃郁的物質和精神空間。是不可結構的人間奇跡！

信仰堅定、靈魂飽滿，這里，是朝圣者的精神家園。無論是不是藏民，到了這里，心態(tài)都會悄悄發(fā)生些許變化吧，，，

虔誠的信仰和祈禱的儀式感，讓這座城市神秘而與眾不同！

八廓街附近，總能看到喇嘛的身影！處處能聽到“扎西德勒”的聲音！

大昭寺門前，云集著來自五湖四海朝拜的人們。我坐下來，感受著那里的氛圍與虔誠。

虔誠，專注，虔誠！三步一拜九步一叩做得實打實。徜徉在這里，感動到想流眼淚～他們那種心甘情愿，無怨無悔的神情，讓我忍不住跟著他們慢慢走，而不忍心拍照。

天暗下來，大昭寺門前，朝拜的人越來越多。我就地躺下，仰望天，湛藍中飄著朵朵白云，所有都給我一種很澄澈純粹的感覺，心跟著也慢慢靜下來，哪管地面是不是火辣辣，，，

偷拍?成功！他們，皮膚黝黑，身材偉岸，目光深邃。手機架起傳統(tǒng)與現代的橋梁。

圍著八廓街三叩九拜，叫“中轉”！他們，或許是物質上的窮人，但一定是精神上的富翁！

聽說布達拉宮的夜景很美，離開八廓街，慢搖走向布達拉宮。

布達拉宮離八廓街并不遠。慣性思維以為此時已很晚以為這就是布達拉宮最美的夜景多么自以為是悠哉離開回去方知已錯失當天燈光星眸下的布達拉宮

興奮勁過了，頭開始越來越痛，晚上伴隨有些流鼻血。第一晚，嚴重失眠。一點醒了，怎么都睡不著，苦惱！心想這是咋的啦，，，之后才聽說，這都屬于高原反應！聽了我很高興??沒白來，知道啥感覺是高原反應啦！

經幡，一定會放在有風有靈氣的地方。因為每當有風吹動，就表示念了一次經，算祈禱了一次，這樣離佛祖也就更近了。

06-07 隨團進一步游八廓街、大昭寺和布達拉宮。我特怕曬黑，全方位武裝到牙齒，疑似外星人物種??一位朝拜的大媽，臉上的線條雕刻著歲月的痕跡，內心柔軟，讓我心暖！

煨桑爐，是用松柏枝焚起的靄藹煙霧，是藏族祭天地諸神的儀式，據說有凈化空氣的作用。

大昭寺，是藏傳佛教信徒心中的圣地！

大昭寺主殿，供奉著一尊釋迦牟尼的八歲等身像。里邊的酥油長明燈，有點亮自己，照亮別人的意思。游客很多，多到人不走，擠著被動走。。。我跟屁蟲似的跟著導游，耳邊聽著他講松贊干布、唐東杰波、米拉熱巴等的故事，眼睛忙碌地東盯西望，樂在其中～

這個點，抵達布達拉宮，太陽?釋放出了Ta全部的熱情，當然就被照顧得相當巴適咯～

雄壯壯麗的布達拉宮，是世界上海拔最高的宮堡式建筑群。是歷代達賴喇嘛的駐地和舊西藏政教權利的中心。

完全吻合哈哈??

若想進去一探究竟，必須被“長龍”伺候，，，

進來咯！

站在布達拉宮高處俯瞰。

這能看出布達拉宮的厚度，以及是應急逃生口。里邊被信徒扔了好些硬幣。厚度支撐高度，布達拉宮是沒有鋼筋的！

一瓶好水，一解千憂??

進到內部，就不能再拍照了。

晚上去看了大型舞臺實景史詩劇《文成公主》。露天，舞臺大到足以容納真實的馬牛在上面穿行～

音樂、歌舞都很具有民族特色，非常唯美！舞臺的表現力、場景，都帶給我了震撼！

它主要以文成公主的幾段經歷和貢獻來講述的～

現場能看到星空、月亮，能感受到雨、雪(雖說是人工降雨、降雪)，，真是挺冷的，，使勁把大披肩裹了裹，，

06-08 5點半退房，去日喀則，途經羊卓雍措又稱羊湖。湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里。它是西藏三大圣湖之一，湖光山色，美不勝收，，，

通往羊卓雍措的山路。西藏一路景，一路的視覺盛宴！

口渴了，買了當地一個小西瓜，19元/個

從羊卓雍措到日喀則，是一條觀光旅游大道，路旁的風景，美到讓人詞窮！

去日喀則的路上，途經卡若拉冰川，海拔7191米，非常壯觀！

電影《紅河谷》里的許多場景都是在這里取景的。

《扎什倫布寺》是由宗咯巴大師的八大弟子之一的一世達賴喇嘛～～根頓珠巴主持修建于1447年，它是黃教六大寺之一，也是歷代班禪大師的居住地。是后藏最大的格魯派寺院。寺內供奉有九世班禪喇嘛設計監(jiān)造的高28米的世界上最大室內銅鑄彌勒佛造像(強巴佛)。這里更有讓眾人敬仰、深受雪域藏民愛戴的十世班禪大師班禪額爾尼確吉堅贊的靈塔。

達賴——蒙古語指大海喇嘛——蒙古族指老師

巧遇藏民過薩嘎達瓦節(jié)(又叫窮人節(jié))

在此期間，篤信藏傳佛教的藏族群眾，都要以轉經、燒香、吃齋飯、放生等形式紀念他們心目中的佛祖釋迦牟尼。雙手接過阿婆遞來的酥油茶，飲下，，，

遙看了神圣的天葬臺，心戚戚然～

轉經，轉經，轉經，不為修這世，只為修來世！

這樣也算嘗到了酥油茶的味道！

06-09 從日喀則返回拉薩。車上翻翻悅跑，各種刷刷刷，與好友胡侃海吹，看看路旁風景，與同座隨便閑聊，打打瞌睡，并沒覺得車上時間難以打發(fā)，好玩著呢！特別是這沿途的風景，那可是川藏318國道噢！

他鄉(xiāng)遇故知。晚上與當天同團的11位重慶旅友，一塊兒吃了并不太地道的重慶火鍋，開心(∩_∩)

06-10 5:50出發(fā)去神往已久的納木錯。要翻越海拔5190米的那根拉山口，沿途的青藏鐵路、雪山草地、牛羊村莊一路相陪，還有那念青唐古拉山相伴！(全天在海拔4730米以上的時間約10+小時，估計連續(xù)沒睡好，狀態(tài)很不好)

換了一個團隊，認識了新的朋友，同樣也是互幫互助。人生大抵如此，來來又去去，有的擦肩，有的回眸，有的，不再有交集，，，

終于到了！

天湖一納木措是西藏最大的湖泊，也是世界上最高海拔的咸水湖，更是西藏三大圣湖之一。遙望湖畔，水天一色，碧空藍湖渾然一體。

納木錯的美，是空靈的。仙境一般的納木錯，總有一種讓人無法言喻的心動。讓我，還沒有離開，就想下一次要什么時候來，，，

相機??拍不出她所有的美，也拍不出她的靈魂。我想，在這里，無論靈魂經歷了什么，都能微笑怒放！

當天，如愿看到啦布達拉宮的夜景，美的人心醉！

06-11有些自由的時間了，我決定在西藏，在高原，走跑一個完美的數字，送給我及我喜愛的人，，，

早上空氣格外清新，但不影響，我還是迷路了，，，

布達拉宮，你早！

這里沒有晨練者，如我這般全套跑步行頭的，堪稱異類。心細能發(fā)現，有不少的朝拜者在這三拜九叩呢。。。

好心人提醒，別跑，初入西藏，缺氧，易有危險。入心！所以我穿著整套跑步行頭，戴著運動太陽鏡，慢慢溜達，自動忽略了旁人投來的異樣目光，，，

回了，回家了。我雖還是原來那個我，但好像，又有點不一樣了，，，

機場牛肉面，88元/碗，難吃！

回家，多么溫暖的字眼。但還沒到家，就狠搓了一頓火鍋，祭了我的五臟廟。才不管吃不吃得下，也不想會不會長胖，只是很負責地吃，吃，吃！

如果一定要說遺憾，沒能去林芝，沒能去珠峰就算！納木錯我還想再去。盼能多待一會兒，去看看她在清晨里，在陽光中，在星空下，不一樣的美麗，，，

別了，西藏！西藏，別了！我還會來看你的……