<h3>現(xiàn)如今，姑娘們都百事纏身，乳腺疾病經(jīng)常悄咪咪的就纏上了自己，即使發(fā)現(xiàn)有輕微不適，也容易被姑娘們一笑而過，再忙也請不要忽視自己的身體健康，時(shí)常檢查一下自己的乳房，看看是否有腫塊，會不會疼痛不適，若能抽空學(xué)習(xí)一下今天要講到的知識，當(dāng)然更好了。</h3> <h3>概述</h3><h3>乳腺增生病是一種以乳腺導(dǎo)管的上皮細(xì)胞和結(jié)締組織增生為基本病理變化，既非炎癥又非腫瘤的一類病的總稱。</h3><h3>乳腺囊腫是囊性變以后引起的，囊腫內(nèi)部是水，也就是囊液。<br></h3><h3>根據(jù)增生的部位不同，分為乳腺小葉增生和乳腺導(dǎo)管增生。</h3><h3>本病好發(fā)于30~50歲的婦女。</h3><h3>我見過十幾歲的小姑娘也有發(fā)病的。</h3><h3><br></h3> <h3>癥狀</h3><h3>在乳房部位可觸及1個(gè)或數(shù)個(gè)大小不等的腫塊，小者如砂粒，大者可超過3～4厘米。多位于外上象限，表面光滑活動，觸壓有輕微疼痛，與皮膚不粘連，表面無紅腫熱痛。B超檢查可明確診斷。</h3><h3><br></h3> <h3>病因：</h3><h3>現(xiàn)代主流醫(yī)學(xué)認(rèn)為乳腺增生性疾病主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，雌激素長期處于相對或絕對過剩狀態(tài)所致。</h3><h3><br></h3> <h3>中醫(yī)稱此類增生為「乳癖」，常因郁怒傷肝，思慮傷脾，氣滯血瘀而痰凝成核。</h3><h3>無中生有，這有形的腫塊，在最初就是一口惡氣沒有排解掉，郁結(jié)在體內(nèi)，開始只是阻礙氣血運(yùn)行，久之局部氣血不能順利抵達(dá)，垃圾不能及時(shí)排出，于是痰凝成核。</h3><h3><br></h3> <h3>吳謙的《外科心法要訣》里有說到：</h3><h3>乳房結(jié)核堅(jiān)硬，小者如梅，大者如李，按之不移，推之不動，時(shí)時(shí)隱痛，皮色如常。</h3><h3>由肝、脾二經(jīng)氣郁結(jié)滯而成。</h3><h3>若情志不遂，生悶氣，郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)堵在那里，則會氣血運(yùn)行不暢，發(fā)于乳房。</h3><h3>或因惱怒，肝氣升發(fā)太過，導(dǎo)致脾胃氣機(jī)升降失和，肝木克脾土，肝氣的問題必定會導(dǎo)致脾胃發(fā)生問題，最多見的就是生氣后吃不下飯，沒胃口。</h3><h3>再或者因多思傷脾，脾失運(yùn)化，脾無法正常代謝水液，最后濕氣太盛變成痰，痰+氣相互勾結(jié)，最后隨經(jīng)上行停滯在乳絡(luò)，發(fā)為病。</h3><h3><br></h3> <h3>乳腺癌已經(jīng)成為女性的第一殺手，在中國，每年也有20多萬女性患乳腺癌，4萬多女性死于乳腺癌，在全球居高。近10年乳腺癌發(fā)病率增長了37.8%。</h3><h3>女性如不能在乳腺增生初期加以正視和治療，最終可能會以生命作為代價(jià)！</h3><h3>乳房對于女人來說，不僅關(guān)乎自信美麗，更是關(guān)乎生命！</h3><h3><br></h3> <h3>看看這些問題：</h3><h3>1、已確診乳腺炎、小葉增生、乳腺囊腫、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺纖維瘤；<br>2、乳房內(nèi)結(jié)節(jié)或腫塊，乳房疼痛，自發(fā)性乳頭溢液，<br>3、月經(jīng)前乳房疼痛，乳房內(nèi)無明顯腫塊，月經(jīng)不規(guī)律者;<br>4、乳腺問題多次手術(shù)復(fù)發(fā)的患者,乳腺疾病術(shù)后康復(fù)期的女性;<br>5、愛生氣、情緒波動大、工作壓力大、精神壓力大迫切需要預(yù)防保養(yǎng);<br>6、經(jīng)常服用含有雌性激素的藥品或保健產(chǎn)品、導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的。<br></h3><h3><br></h3><h3>這些問題需要盡早調(diào)理。<br></h3><h3><br></h3><h3>注意：不亂用雌激素保健品；</h3><div>事實(shí)上很多機(jī)構(gòu)為了達(dá)到豐胸的效果，不惜在精油里人為添加大量的雌性激素。<br>雌激素水平絕對或相對地升高，導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失衡，會很大程度上增加患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。<br></div><h3><br></h3> <h3><br></h3>這個(gè)是沒聽醫(yī)生的，自己艾灸調(diào)理后，發(fā)上來的留言。<h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>“頭痛醫(yī)頭”，乳腺病不斷復(fù)發(fā)！ </h3><h3> </h3><h3>乳房疾病往往是人體經(jīng)絡(luò)、氣血不調(diào)的外在標(biāo)志，也是女性綜合體質(zhì)出現(xiàn)問題的產(chǎn)物。所以，解決乳腺疾病，不能忽略整體問題，女性肝郁、宮寒、脾濕、腎虛都會造成乳腺增生。</h3><h3> </h3><h3>手術(shù)治療乳腺病癥，只是臨時(shí)的應(yīng)急處理，如果只是“頭痛醫(yī)頭”，不從根本上改善體質(zhì)問題，術(shù)后復(fù)發(fā)常常是必然的！</h3><h3><br></h3> <h3>辨證取穴，然后加上循序漸進(jìn)的延長灸量，堅(jiān)持調(diào)理下來，相信你會好轉(zhuǎn)！</h3><h3> </h3><h3>乳腺調(diào)理從整體出發(fā)！</h3><h3>史上最偉大的中醫(yī)婦科著作之一《傅青主女科》中有大量描述：</h3><h3>正常乳房的生長、發(fā)育，都和臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等生理功能密切相關(guān)，稟賦于先天之精氣，受五臟六腑十二經(jīng)氣血所養(yǎng)。因此乳房雖屬局部器官，但通過十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈的縱橫聯(lián)系，與內(nèi)在臟腑形成一個(gè)有機(jī)的整體。</h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>通過乳房的經(jīng)脈有：以乳頭垂直地面的直線為足陽明胃經(jīng)；足陽明胃經(jīng)內(nèi)側(cè)靠近人體前正中線旁開2寸為腎經(jīng)及沖脈的循行線路；乳頭外側(cè)胸部有手厥陰心包經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)。所以，調(diào)理重在疏通經(jīng)絡(luò)。</h3><h3><br></h3> <h3>第一：手法梳理：</h3><h3><br></h3> <h3>疏通患側(cè)心包經(jīng)、肝經(jīng)、胃經(jīng)、三焦經(jīng)的易堵塞穴位，恢復(fù)心包、肝、胃、三焦的功能，促進(jìn)身體自我清除郁結(jié)。（雙側(cè)乳腺都有增生則雙側(cè)的經(jīng)絡(luò)都要疏通）</h3> <h3>很多朋友在敲揉心包經(jīng)天泉穴的時(shí)候，馬上打嗝，而且很痛快，這就是郁氣在排出。</h3><h3><br></h3> <h3>試想，我們每天有幾件真正順心的事呢？多數(shù)時(shí)間我們的內(nèi)心因瑣碎的家務(wù)、工作而忙亂、焦慮、糾結(jié)，因不良情緒產(chǎn)生的郁氣總要有個(gè)發(fā)泄的出口吧？</h3><h3>可是我們又突然發(fā)現(xiàn)自己好像失去了打嗝、放屁的能力，疏通心包經(jīng)、肝經(jīng)、三焦經(jīng)，就是要恢復(fù)人體自身理氣解郁的能力。</h3><h3><br></h3> <h3>「經(jīng)脈所過，主治所及」。從經(jīng)絡(luò)的走行線路上看，胃經(jīng)經(jīng)過乳房，正好壓在乳頭上，胃經(jīng)為多氣多血之經(jīng)絡(luò)，它的暢通，可以很好的運(yùn)送營養(yǎng)、排出垃圾。</h3><h3><br></h3> <h3>醫(yī)圣張仲景說：「若五臟元真通暢，人即安和?！菇?jīng)絡(luò)本身不治病，但它的暢通是必須的。經(jīng)絡(luò)是臟腑的鏡子，經(jīng)絡(luò)暢通說明氣血正常的運(yùn)行，可以反映臟腑處在最佳功能狀態(tài)上，身體也會和諧，外在疾病的相自會消失。</h3> <h3><br></h3><h3>提示：自我疏理經(jīng)絡(luò)時(shí)，不要整條經(jīng)絡(luò)疏理，那樣會無謂消耗氣血，容易疲勞。在經(jīng)絡(luò)循行線路探查5遍，然后在找到的痛點(diǎn)處敲揉疏通可。</h3><h3><br></h3><h3>經(jīng)絡(luò)疏通配合小金油按摩，通經(jīng)活絡(luò) 化瘀化瘀的效果更好，小金油還有散結(jié)的功效。</h3> <h3>第二步：</h3><h3>小金油按摩阿是穴和乳房。增生處不能刮痧，可以小金油按摩。</h3><h3><br></h3> <h3>小金油小分子，吸收很好</h3><h3>只要簡單的按摩就可以</h3><h3>滴上小金油，按摩5-10分鐘，</h3><h3>小金油已經(jīng)能很好的吸收</h3><h3>操作簡便，就是手累一點(diǎn)</h3><h3><br></h3> <h3>第三步：</h3><h3>可以配合天宗穴刮痧或者拔罐、肩井刮透、膻中刮痧。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>第四步：</h3><h3>艾灸：膺窗 、阿是穴、 足三里、太沖。</h3><h3> 乳房部位的穴位要手持懸灸</h3><h3><br></h3> <h3>第五步：</h3><h3>灸完后在阿是穴貼上懶人貼。沒時(shí)間艾灸的可以直接小金油配合懶人貼。</h3> <h3>飲食方面：注意忌寒涼水果牛奶綠茶海鮮等寒涼食品以及 紅棗豆制品蜂蜜蜂皇漿花粉等動植物雌激素高的食品。<br></h3> <h3>女人肝郁了，心情不好了</h3><h3>最后受氣受苦的</h3><h3>不還是男人嘛</h3><h3>所以，有時(shí)間吵架的話</h3><h3>不如讓老公卷起袖子給咱們艾灸吧</h3><h3><br></h3> <h3>中醫(yī)追求的其實(shí)是治未病。你每次出去按摩，技師是不是總要說，肩膀不太好，腰不太好？</h3><h3>我覺得即使閉著眼睛瞎說，至少也有90%以上的命中率。所以，其實(shí)我們是知道自己的狀況的，只是裝著看不見罷了。</h3><h3><br></h3> <h3>對于健康，約定俗成的一些理念不見得是合理的。</h3><h3>大家都做的，不一定是對的。</h3><h3><br></h3><h3>商業(yè)時(shí)代，我們都是被鼓勵(lì)消費(fèi)的對象，常懷存疑之心，處處獨(dú)立思考，受益的是自己。</h3><h3>消費(fèi)主義時(shí)代，凡事都習(xí)慣了外包。</h3><h3>可是，健康不可以，讓我們共同學(xué)習(xí)，將健康掌握在自己手里。</h3><h3>學(xué)習(xí)些中醫(yī)知識，利己利他，也許不知不覺，你行的就是菩薩道。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <p class="ql-block">信中醫(yī)、用中醫(yī)、愛中醫(yī)。一切源于中醫(yī)太美，源于我們對生命的珍愛！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我是曉蘆，帶你一起愛上中醫(yī)愛上艾，</p><p class="ql-block">讓中醫(yī)自然療法走進(jìn)千家萬戶，</p><p class="ql-block">人體自有大藥，</p><p class="ql-block">何苦四處尋醫(yī)！</p><p class="ql-block"><br></p>