<h5><span style="color: rgb(255, 138, 0);">作者：含羞草</span>（微信：hxc215953892）</h5><h5><span style="color: rgb(255, 138, 0);">來源：遇見含羞草（ID：yujianhanxiucao）</span></h5><h5><br></h5><p><br></p> <h3>很多時(shí)候，你的內(nèi)心里明明漾溢著滿滿的和諧與美好。然而，這份和諧與美好偶爾也會不經(jīng)意的被打破，皆因總有一些猝不及防的憂傷來造訪。那一刻，你突然有種被全世界拋棄的感覺；你突然覺得前途一片黑暗；突然對生活沒了熱情；突然對奮斗沒了方向；也突然對自己沒了信心……</h3><h3><br></h3><h3>這份強(qiáng)烈的心理負(fù)面情緒使得你所有的堅(jiān)強(qiáng)瞬間坍塌，你曾經(jīng)立下的壯志凌云也開始消沉，剎那間泛起了一種壯志難酬的隱痛。你的心頓時(shí)被前所未有的憂傷漲滿，你變得無所適從；你覺得自己一無是處；你甚至開始懷疑人生。</h3><h3><br></h3><h3>人是個(gè)很奇特的物種，總是在感性與理性之間自我相悖。這都?xì)w結(jié)于人的內(nèi)心世界紛繁而復(fù)雜，以致呈現(xiàn)出多種情緒,或者以一種情緒為主、其他情緒為輔的綜合表現(xiàn)。因此，你偶爾的不安、脆弱、及對自己的質(zhì)疑，不過是那些猝不及防的憂傷使然。</h3><h3><br></h3><h3>聽過一個(gè)這樣的故事：</h3><h3><br></h3><h3>有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里。考試前兩天他做了三個(gè)夢：第一個(gè)夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢是下雨天，他戴了斗笠還打著傘，第三個(gè)夢是夢到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。臨考之際做此夢，似乎有些深意，秀才第二天去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹脫光了衣服躺在一張床上，卻背靠背，不是沒戲嗎？”秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包裹準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪，問：“不是明天才考試嗎？今天怎么就打道回府了？”秀才如此這般說了一番，店老板樂了：“唉，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定能考中。你想想，墻上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是雙保險(xiǎn)嗎？跟你表妹脫光了背靠背躺在床上，不是說明你翻身的時(shí)候就要到了嗎？”秀才一聽，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花。</h3><div><br></div><div>這個(gè)故事告訴我們，凡事都有其兩面性，但最關(guān)鍵的是你自己以什么樣的心態(tài)來對待，多從積極、樂觀的角度去思考，往往會有好的結(jié)局。</div><h3><br></h3><h3>常常聽到有人哀嘆活著太累。累，多源于人的心境與處世態(tài)度?！拔锔偺鞊?，適者生存”，你之所以活的很累，是因?yàn)槟愕某砷L速度趕不上你的負(fù)重指數(shù)。想讓自己在生活中游刃有余，前提是你得學(xué)會調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心，卸掉那些毫無營養(yǎng)的負(fù)重感。</h3><h3><br></h3><h3>一次，美國前總統(tǒng)羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友聞?dòng)?，忙寫信安慰他，勸他不必太在意?lt;/h3><div><br></div><div>羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現(xiàn)在很平安,感謝生活。因?yàn)?，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！?lt;/div><div><br></div><div>這是何等樂觀而豁達(dá)的人生態(tài)度啊。在一般人看來，被盜明明是一種不幸，但由于羅斯福擁有非常陽光的心態(tài)，不幸自然也就成了一種慶幸。</div><h3><br></h3><h3>生活就是這樣，不止有光明還有黑暗，當(dāng)然也包含了魚龍混雜的各方人群。所以，面對其中的一些人或事，你必須學(xué)會控制情緒。只是，學(xué)會控制情緒也需要一個(gè)過程，它不可能一蹴即至。你只有緊跟時(shí)間的腳步，一邊經(jīng)歷一邊領(lǐng)悟。在這個(gè)過程中，你同時(shí)也在不斷地歷練著自己的心智、磨練著自己的意志、最后還收獲了各種不同的經(jīng)驗(yàn)和閱歷。</h3><h3><br></h3><h3>精彩的人生往往不是演繹出來的，而是自我掌控的結(jié)果。只有當(dāng)你能夠掌控自己的情緒、能夠及時(shí)清除充斥在內(nèi)心里的憂傷、不放任它沉積、不放任它膨脹、不放任它蔓延時(shí)，你的人生才會變得輕松與愜意。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3>