寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐《角瓜蔬菜餅》正好 <h3>食材:角瓜150克，山藥30克，胡蘿卜30克，菠菜2棵，紫菜10克，雞蛋1個(gè)，面粉80克。</h3> <h3>菠菜用開(kāi)水燙一下，減少草酸。</h3> <h3>紫菜用溫水泡發(fā)，山藥切成小丁用涼水泡上。</h3> <h3>角瓜和胡蘿卜擦成細(xì)絲</h3> <h3>把所有蔬菜放到一個(gè)碗里，打上雞蛋攪拌均勻，然后把面粉加進(jìn)去。</h3> <h3>電餅鐺加熱放少許底油，把和好的食材做成雞蛋大小的劑子，放到餅鐺里烙成小餅就可以食用了。</h3>