路有多長(zhǎng)，只有腳知道閆紅 <h3>不管全世界所有人怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡怎么也長(zhǎng)久不了。</h3><div>——村上春樹(shù)《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》</div> <h3>2017，一年的時(shí)間，跑了1850公里。每天凌晨5-7點(diǎn)奔跑在工業(yè)園區(qū)，涑水公園，體育場(chǎng)，森林公園，再遠(yuǎn)點(diǎn)的去陜西楊凌，太原，西安參加馬拉松。自己的生活方式慢慢的規(guī)律，能夠做到早睡早起，身體越來(lái)越好，后來(lái)慢慢的在跑步中得到了更多的是自己有了堅(jiān)定的意志力，伙伴們的鼓勵(lì)，認(rèn)同。這些收獲，都要感謝聞喜游泳跑步俱樂(lè)部的朋友們的陪伴和鼓勵(lì)</h3> <h3>跑在這樣的林蔭小路上，自然開(kāi)心的笑</h3> <h3>森林公園的大坡，慢跑上去，腿酸的抬不動(dòng)，氣喘吁吁的，但是還必須得跑，否則就會(huì)落隊(duì)了</h3> <h3>奔跑在這田野的小路上，沒(méi)有城市的喧囂，心情倍爽</h3> <h3>森林公園跑，友友們拍照，一個(gè)快樂(lè)怎能形容</h3> <h3>秋季的森林公園，黃葉滿(mǎn)地，煞是養(yǎng)顏養(yǎng)眼</h3> <h3>即使汗流浹背，腿酸氣喘，也不忘拍照留念，因?yàn)榱粝碌氖敲篮玫幕貞??</h3> <h3>凌晨跑步，收獲的是經(jīng)?？梢钥吹饺粘觯苡褌兌颊f(shuō)，不用去華山，在聞喜就可以看到日出??，你有沒(méi)有沒(méi)被美到？</h3> <h3>有水有樹(shù)有日出有腳步聲有快樂(lè)的談笑聲</h3> <h3>我要向上天再借500年，哈哈</h3> <h3>一眼望去，梯田的美膩</h3> <h3>一群快樂(lè)，陽(yáng)光，積極向上的帥男靚女</h3> <h3>經(jīng)常去森林公園，見(jiàn)證了大自然的春華秋實(shí)，</h3> <h3>愿自帶陽(yáng)光，照亮你的美</h3> <h3>每一次的拍照，展現(xiàn)的是隊(duì)友們的健康，年輕??！</h3> <h3>當(dāng)看到東方一點(diǎn)點(diǎn)由黑轉(zhuǎn)亮的那一刻，心中無(wú)比的激動(dòng)，因?yàn)槿嗽谧匀幻媲笆悄敲吹拿煨?lt;/h3> <h3>最近跑到黑爻最頂?shù)臅r(shí)候，北風(fēng)凜冽，擋不住我們愛(ài)拍照的習(xí)慣哦，哈哈(?ω?)hiahiahia </h3> <h3>每次森林公園的集合點(diǎn)，拍照，一看照片就知道零下六七℃了，真的冷，跑到兩三公里的時(shí)候才能感覺(jué)到手腳不那么冰冷了</h3> <h3>4月9號(hào)，陜西楊凌馬拉松，雨戰(zhàn)我的首馬</h3><h3>4月8號(hào)，和伙伴們一起乘動(dòng)車(chē)到達(dá)楊凌，我們都在祈禱，下了一個(gè)星期的雨不要再下。兩個(gè)跑友一起吃晚飯，回酒店的路上都發(fā)生了賽前綜合癥，腿疼，我的天，明天要跑42.195呢，怎么辦。因?yàn)槲覀兌际堑谝淮螀⒓玉R拉松，心里沒(méi)底造成的。然而，一大早起來(lái)吃東西準(zhǔn)備出發(fā)，第二天老天像是在考驗(yàn)我們的實(shí)力，繼續(xù)下雨，還是中雨，幸好馬拉松組委會(huì)給提前準(zhǔn)備了一次性雨衣。既來(lái)之則安之，那就接受老天給予的恩賜吧。之前在跑步群主的帶領(lǐng)下拉練下，實(shí)力可以，我相信自己可以跑下來(lái)。4個(gè)小時(shí)40分完賽，在這過(guò)程中，衣服濕透，冷冷的，28公里處上廁所，擔(dān)心會(huì)來(lái)大姨媽用的衛(wèi)生巾，結(jié)果沒(méi)來(lái)，衛(wèi)生巾全是水，像小孩子的尿不濕一樣，這是汗水加雨水，哈哈?。〉搅?7公里處身體沒(méi)有了太多的直覺(jué)，只是機(jī)械性的跑，不敢停下了，手里握著一個(gè)能量膠，邊走邊吃增加能量，堅(jiān)持到了終點(diǎn)，當(dāng)手機(jī)的跑步APP報(bào)——無(wú)與倫比，你已經(jīng)征服了全程馬拉松，那個(gè)時(shí)候，我激動(dòng)的哭了，這是一種對(duì)自己戰(zhàn)勝自己的肯定，也是一種心理上的榮譽(yù)</h3><h3><br></h3> <h3>楊凌馬拉松路線(xiàn)圖</h3> <h3>賽前一天和跑友們?cè)诔霭l(fā)點(diǎn)的留念</h3> <h3>簽名墻</h3> <h3>賽前裝備定裝照</h3> <h3>起跑前還穿了一次性雨衣，但是不管用，衣服鞋子照樣濕</h3> <h3>跑步過(guò)程中，風(fēng)吹雨打，雨衣破了，鞋子里面都不知道有多少水，但是依然微笑</h3> <h3>跑步的時(shí)候在想什么，其實(shí)啥也不想，只想跑到終點(diǎn)</h3> <h3>楊凌的完賽獎(jiǎng)牌設(shè)計(jì)是24個(gè)節(jié)氣</h3> <h3>志愿者給掛上獎(jiǎng)牌，這是對(duì)自己的鼓勵(lì)?。?lt;/h3> <h3>楊凌官方發(fā)的完賽信息，首馬4小時(shí)41分鐘完賽，對(duì)自己說(shuō)，very good</h3> <h3>6月28號(hào)，參加了萬(wàn)榮孤峰山爬山活動(dòng)</h3> <h3>起跑前五顏六色的衣服閃亮閃亮，夏天就是女人的季節(jié)</h3> <h3>又曬，坡又大，跑的人無(wú)能無(wú)力，哈哈</h3> <h3>一行來(lái)的5個(gè)女生都是名列前茅，我獲得了29名，在排隊(duì)領(lǐng)獎(jiǎng)金</h3> <h3>大紅鈔票沒(méi)有我們的美麗耀眼，是不是??</h3> <h3>齊刷刷的美大腿，赤裸裸的色誘，哈哈??</h3> <h3>為我們的勝利狂歡</h3> <h3>9月10號(hào)，太原馬拉松</h3><h3>夏天的日子不好過(guò)，氣溫高，氣壓低，跑步心臟，肺部都受不了，跑步的速度像蝸牛，而且耐力非常差，不過(guò)跑了楊凌之后，自己心里就有底了，哪怕是走，6個(gè)小時(shí)完賽，也要走完??！誰(shuí)料，比我想像中的難，由于起跑前排隊(duì)上廁所的人多，沒(méi)有去成，一直憋到10公里處，上廁所出來(lái)就沒(méi)了狀態(tài)，慢跑改成了走，一直都是保持著跑跑走走的進(jìn)度，我心想，這下完了，6小時(shí)跑不完了。到11.左右的時(shí)候，太陽(yáng)曬的，又熱，又渴，又累，煩躁，困乏，饑餓，焦慮，一直伴隨著直到終點(diǎn)，完賽5個(gè)小時(shí)30分鐘，是那么煎熬，一直都想放棄，但是內(nèi)心又不服輸，告訴自己堅(jiān)持到底就是勝利，結(jié)局是完美的，完賽！?。∵^(guò)程中還要感謝補(bǔ)給，非常的給力，一直到終點(diǎn)，這也是太馬記憶中的一抹彩虹?。?！</h3> <h3>太馬路線(xiàn)圖，手機(jī)34公里處沒(méi)電</h3> <h3>太原南站，說(shuō)明我來(lái)過(guò)了??</h3> <h3>領(lǐng)裝備的時(shí)候可以在2萬(wàn)參賽者中找到自己的名字</h3> <h3>裝備定裝照</h3> <h3>起跑門(mén)</h3> <h3>跑的又累又曬，但是看見(jiàn)攝影師，還是微笑！！</h3> <h3>看見(jiàn)了嗎？旁邊的救護(hù)車(chē)，就是收容車(chē)，你可以放棄參賽，隨時(shí)上車(chē)，但是我告訴自己，一定堅(jiān)持</h3> <h3>一如既往的展開(kāi)雙臂，豎起大拇指，和攝影師互動(dòng)</h3> <h3>一看表情就知道很痛苦，這是在懷疑人生（?ò ? ó?）</h3> <h3>跑的再難受也忘不了自拍</h3> <h3>在17公里處碰見(jiàn)了20年未見(jiàn)的同學(xué)</h3> <h3>不管過(guò)程如何痛苦，如何艱難，到了終點(diǎn)那種興奮的感覺(jué)是抑制不住的?。?lt;/h3> <h3>太原馬拉松的獎(jiǎng)牌設(shè)計(jì)是獨(dú)特的十二屬相，今年是雞年</h3> <h3>太原馬拉松官方發(fā)的閆紅完賽信息</h3> <h3>不僅有成績(jī)證明，還有被曬傷的皮膚，脖子，大腿，肩膀都褪皮?。?lt;/h3> <h3>10月28號(hào)，西安首屆國(guó)際馬拉松。</h3><h3>在西安之前已經(jīng)參加了兩次全馬，這次參加心里比較有底氣，不擔(dān)心，不焦慮，不過(guò)還是希望自己能安全完賽，畢竟是42.195公里呢，哈哈，在西安最具特色的是賽道上小吃，酥餅，棗連核都去掉了。群眾啦啦隊(duì)，熱情洋溢，有非洲舞蹈，鑼鼓隊(duì)，年輕美女遇到，樂(lè)隊(duì)，氣氛非常的棒，最讓跑友們放心的是每隔一米的警察形成的安全保障。跑到34公里處，俗話(huà)的馬拉松撞墻期來(lái)了，頭暈眼花，四肢乏力，我意識(shí)到這是我身體能量不足了，跑到下個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)吃香蕉，能量膠，喝水，慢慢的走了一公里，到35公里了才調(diào)整過(guò)來(lái)，然后繼續(xù)加速到每公里六七分鐘的配速，努力堅(jiān)持到終點(diǎn)，當(dāng)看到42Km的時(shí)候，心中一下子輕松了很多，終點(diǎn)處，志愿者給掛上完賽獎(jiǎng)牌，哇，我又一次戰(zhàn)勝了馬拉松，感謝自己的堅(jiān)持不懈。</h3> <h3>西安馬拉松路線(xiàn)圖，把西安市內(nèi)所有的景點(diǎn)都包括在其中，當(dāng)然，這路線(xiàn)是閆紅用腳步一步一步跑下來(lái)的</h3> <h3>人美呢？還是西安夜景美？????</h3> <h3>跑馬以前必備美食</h3><h3>哈哈，出來(lái)參加馬拉松就是來(lái)逛吃逛吃的</h3> <h3>一如既往，賽前的裝備定裝照</h3> <h3>存包車(chē)的排場(chǎng)如此壯觀(guān)，全部是京東物流車(chē)</h3> <h3>英姿颯爽的聞喜女子</h3> <h3>西安馬拉松有名的W坡，跑的整個(gè)人都酸酸爽爽</h3> <h3>表情嚴(yán)肅認(rèn)真的??，對(duì)馬拉松要有敬畏之心</h3> <h3>開(kāi)心跑步，陽(yáng)光拍照，愛(ài)你如初</h3> <h3>在跑的過(guò)程中，看似有很多伙伴其實(shí)是孤獨(dú)的一個(gè)人在跑</h3> <h3>哈哈，看見(jiàn)攝影師就笑????</h3> <h3>為自己一路的堅(jiān)持豎起大拇指</h3> <h3>終點(diǎn)處西安馬拉松鋪設(shè)的紅地毯，讓每個(gè)人都心潮澎湃，奔跑在紅地毯上，享受激動(dòng)人心的時(shí)刻</h3> <h3>完賽以后，西安官方人性化的提供小吃，那時(shí)候的一碗熱氣騰騰的臊子面把所有的困乏累都趕跑了，人間太美味就是這個(gè)味</h3> <h3>唯美的西安馬拉松終點(diǎn)</h3> <h3>西安完賽獎(jiǎng)牌留念，地址在大明宮遺址公園</h3> <h3>西安馬拉松官方發(fā)的閆紅完賽信息</h3> <h3>青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著每個(gè)人的軀體，不斷向前奔跑。我的愿望，每個(gè)人都可以在自己人生路上精彩前進(jìn)??????</h3>