食物相克的說(shuō)法存在已久，有些說(shuō)法是相克的食物一起吃會(huì)中毒，有人曾多次試吃過(guò)幾組傳說(shuō)中“相克”的食物，沒(méi)有發(fā)生任何不良反應(yīng)。那食物相生相克的說(shuō)法是否存在呢？
所謂食物相克，其實(shí)是由于混食兩種或兩種以上性狀相畏、相反的食物所產(chǎn)生的一種腸胃道不良反應(yīng)癥狀。
所以雖然沒(méi)有食物相克的說(shuō)法，但是有些東西我們也應(yīng)該盡量避免同食。
下面介紹的是一起搭配更好的食物還有應(yīng)該盡量避免同食的食物。