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關(guān)于冬季兒童流行性疾病，家長您該知道這些！????????????禾城幼兒園大一班

吵到全世界都無奈

<h1 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">關(guān)于冬季兒童流行性疾病，家長您該知道這些！</font></b></h1><h3 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">禾城幼兒園大一班</font></b></h3><h3 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb"><br></font></b></h3><h3 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb"><br></font></b></h3><h3>親愛的家長：</h3><div> 隨著冬春季節(jié)的到來，三亞近期天氣多變，加之旅游旺季到來，三亞外來流動人口劇增，各種流行性傳染疾病頻發(fā)，如流行性感冒、流行性腮腺炎、手足口病、水痘等。家長在日常生活中應(yīng)密切關(guān)注幼兒的身體狀況，如發(fā)現(xiàn)身體不適或異常應(yīng)及時就醫(yī)、就診，如發(fā)現(xiàn)流行病應(yīng)將幼兒留在家中隔離，減少與外人接觸，嚴(yán)禁送入幼兒園，杜絕疾病大范圍傳播。</div> <h3>一、常見兒童流行性疾病的臨床表現(xiàn)與防治</h3><h3><br></h3> <h3>二、主要預(yù)防措施及健康習(xí)慣</h3><div> 不管面對怎樣的流行性疾病，衛(wèi)生健康的生活習(xí)慣和良好的生活作息都是最有效的防治途徑。</div><div> 1.注意防寒保暖，隨時增減衣物，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。</div><div> 2.多喝水。冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。</div><div> 3.勤洗手、科學(xué)洗手。呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。</div><div> 掌握六步洗手法：</div><div> 第一步：掌心相對，手指并攏，相互揉搓；</div><div> 第二步：手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；</div><div> 第三步：掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；</div><div> 第四步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓；</div><div> 第五步：握住另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓；</div><div> 第六步：將手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。</div><div> 4.文明咳嗽、不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻；若一時來不及拿紙巾遮掩，可用手肘彎的衣服遮擋口鼻，因為病毒不容易在干燥的衣服上停留；打噴嚏或咳嗽時，千萬不能用手遮掩口鼻；吐痰時，痰液用紙巾包好，棄置垃圾桶。</div><div> 5.生活環(huán)境開窗通風(fēng)，勤曬被褥，清除衛(wèi)生死角。良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。每天開窗通風(fēng)2-3次，讓陽光充分照射，保持室內(nèi)空氣清新。</div><div> 6.養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠，適量運動，平衡膳食。保證充足睡眠，防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降;注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強對外界環(huán)境的適應(yīng)能力；注意飲食、飲水衛(wèi)生，少吃煎、炸、烘、烤食物，多食用富含維生素C的蔬果及奶制品等富含蛋白質(zhì)食物。盡量不到衛(wèi)生條件差，沒有消毒設(shè)施的路邊攤、小餐館用餐。</div><div> 7.免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等。</div><div> 8.疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所,更不要到傳染病患者聚集的場所。</div><div> 9.早發(fā)現(xiàn)、早治療。如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時應(yīng)及時就診,切忌不當(dāng)回事,更不能自行服藥。</div><div> 如發(fā)現(xiàn)流行病患者應(yīng)早報告、早隔離、防止校園內(nèi)傳播。</div>