<h3>歲月真的是個特別有意思的存在，它可以不經(jīng)意間帶走你的青春年華，也能雕刻出你獨一無二的氣質。</h3> <h3>有人說，種一棵樹最好的時間是10年前，其次是現(xiàn)在。</h3><div>其實，練瑜伽的最佳年齡與種樹同理，最好的時間要么是10年前，要么就是現(xiàn)在。</div> <h3>瑜伽不是將我們的身體打成結，而是解開我們心中的結！</h3> <h3>會養(yǎng)花的人懂得養(yǎng)花其實是養(yǎng)根；</h3><div>會養(yǎng)魚的人懂得養(yǎng)魚其實是養(yǎng)水；</div><div>會瑜伽的人懂得瑜伽其實是養(yǎng)心。</div><div>越老越應該練瑜伽！</div> <h3>明白了這一點，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽并不是一件很難的事，而且適合所有人練習。</h3><div>瑜伽是生命的保鮮劑！</div> <h3>有人在歲面前越來越蒼老，可人生贏家面對歲月的態(tài)度，或許應該是：</h3><div>你讓我歲增一年</div><div>我還你一張更美的臉</div> <h3>愿我們到了70、80歲</h3><div>也能這樣認真、優(yōu)雅地老去！</div> 體式不是瑜伽的本義，控制呼吸和心意才是瑜伽的目的。 <h3>顏·型管理 私教瑜伽，用古老的靈性留住你的青春。</h3>