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花樣百吃–“薯”一“薯”二

初一

<h1>紅薯賽板栗綿香,<br>朋友贈我一籮筐。<br>美篇小禾留作業(yè),</h1><h1>呈與美友共品芳。</h1> <h1>窈窕“薯”女,君子好”球”</h1> <h1>“雪臥薯糕”</h1> <h1>萬千世界是眼睛的風(fēng)景,而食物則是舌尖的風(fēng)景,眼睛賞美景,舌尖嘗美食,調(diào)動全身感官去感受我們的美好生活吧。<br>生活是什么?生活就是柴米油鹽醬醋茶,由一切美好的零碎的點滴拼湊起來的最大幸福。美食是溝通家人感情的紐帶,我喜歡閑暇之余為家人做美食,把自己對家人對生活的愛落實到餐桌上一粥一飯、一湯一菜之中。民以食為天下,家以美味為情緣。有人說要想愛一人,就要抓住他的心,要想留住一個人的心,就要抓住他的胃。家庭美食,就是最好的俘虜一個愛你的人和你愛的人的心的最好的武器。愛你身邊的人,從每日的三餐做起吧!烹飪美食是一種藝術(shù),飽餐美食是一種享受。這種養(yǎng)眼養(yǎng)心又養(yǎng)胃,怡情益智促進(jìn)家庭和諧的美事,我們何樂而不為呢??????</h1> <h1>紅薯和糯米粉都是我很喜歡的兩樣食材。紅薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10余種元素。紅薯雖小,其營養(yǎng)價值和養(yǎng)生保健作用卻很大?,F(xiàn)代人一直覺得養(yǎng)生不是舍棄什么營養(yǎng),而是如何均衡地攝取營養(yǎng),每一樣食材都是大自然賜予我們的禮物,只要不濫用是不會危害身體的,錯的不是食物而是我們自己。</h1><h1>紅薯如何做才能更美味呢?下面是我做的兩道紅薯,真是“薯”一“薯”二的美味佳肴,你若不信,請君試嘗。</h1><h1>“嗯!色香味俱全!不是我老王賣地瓜,自賣自夸哦!”</h1> <h1><font color="#010101">我的食材小伙伴整齊排列好了,出發(fā)!看我是如何變成美味佳肴的????</font></h1><h1><font color="#010101">主要食材:紅薯、山藥、面包糠、糖粉、牛奶少許、堅果少許、枸杞少許等</font></h1> <h1>制作方法:</h1><h1>把紅薯和山藥放入電壓力鍋中5分鐘即可,因為紅心地瓜水分充足和鐵桿山藥都易熟。把紅薯和山藥去皮壓成泥,然后將紅薯泥中加入糯米粉和糖粉和成面團(tuán)。不要放太多糯米粉,放多紅薯味道就不足了</h1> <h1>紅薯和糯米粉混合均勻后,揉成可以搓出小圓球的團(tuán)就行了。搓球時手上抹點食用油,這樣可以防粘手。</h1> <h1>搓成的小圓球放入雞蛋液中滾一下。</h1> <h1>把在雞蛋液中的小圓球放入面包糠中</h1> <h1>將豆油燒到有微微的冒煙就可以開始炸啦。放小圓子的時候要小心,順著鍋邊滾下去,然后火放小些,不然外面炸糊了里面心還沒熟就不好吃了。</h1> <h1>“薯”一成品新鮮出爐,花中有花是不是很漂亮????窈窕“薯”女,君子好”球”????</h1> <h1>將山藥泥中放入點糖粉、牛奶混合均勻</h1> <h1>人巧不如家什妙(工欲善其事必先利其器??)</h1> <h1>用現(xiàn)成的模具將山藥泥做成自己喜歡的樣子吧</h1> <h1>下面是山藥的造型,上面接著用地瓜泥做成同樣的或者不一樣的圖形</h1> <h1>“薯”二“雪臥薯糕”制作完畢,最后在上面撒點喜歡的堅果和枸杞點綴下,像不像化妝了????</h1> <h1>每日餐后水果盤,身體健康快樂盼!</h1>