<h3><b>尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：</b></h3><h3><b> 您好！</b></h3><h3><b> 在您的大力支持和配合下，通過全年級師生的共同努力，我們圓滿的完成了2017-2018學(xué)年度上學(xué)期的各項工作，并且取得了豐碩的成果。我們放假及開學(xué)的的時間安排為：2018年2月1日至2月24日 學(xué)生放假，2月25日早八點返校。寒假歷時24天。下學(xué)期開學(xué)后距離2018年高考僅有101天，這其中還要扣除部分節(jié)假日，這樣學(xué)生在校實際學(xué)習(xí)時間更短了，學(xué)習(xí)時間緊、任務(wù)重。</b></h3><h3><br></h3> <h3><b> <font color="#167efb"> </font><font color="#010101">致高三學(xué)子</font></b></h3><h3> <b>冬日凝春，朔風(fēng)孕暖，飽含著同學(xué)們頑強拼搏的淚水，滲透了老師們辛勤耕耘的血汗。當(dāng)一個嚴(yán)冬即將過去的時候，高三第一學(xué)期已宣告結(jié)束。來不及回味，也沒有時間感嘆，因為我們都清楚：更艱苦的礪煉還在后面。那么我們?nèi)绾瓮ㄟ^高中階段最后一個寒假努力，乘勢而上，永攀高峰，進一步提高自己呢？</b></h3><h3><br></h3> <h3> <b>首先，認(rèn)清這個寒假對于我們每個人來說是多么的重要。歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間你就要面對高考這一人生最關(guān)鍵的時刻了，120多天后你們就將走上高考考場，此時我們迎來了高中階段最后一個寒假，這個寒假，對于所有即將參加高考的學(xué)生而言，將是實現(xiàn)復(fù)習(xí)備考跨越式發(fā)展的最后機會，也是關(guān)乎6月高考成敗的一個寒假。假期是學(xué)生的一段自主學(xué)習(xí)時間，如果你能利用好這段時間，也許你會迎來高考復(fù)習(xí)的大突破。對于這個并不算長的短暫假期，最重要的并不是安排多緊湊的學(xué)習(xí)日程，計劃多少容量的豐富復(fù)習(xí)內(nèi)容，而是保持一種基本不變的學(xué)習(xí)節(jié)奏，延續(xù)學(xué)校學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)。面對高考，保持一定程度緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)是必要的，就像運動員們比賽前的足夠量訓(xùn)練一樣，提高成績倒不是首要目的，保持飽滿的競技狀態(tài)才是最重要的。所以，假期中的每一天都應(yīng)有一定量的學(xué)習(xí)安排，容量和強度不可以比平時減少，每天都處于復(fù)習(xí)的狀態(tài)中。</b></h3><h3><b> 第二，要利用好假期取得學(xué)習(xí)上的進步就應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)情況做一個大概判斷，分辨出優(yōu)、劣勢科目，靜下心來，自己梳理各科的知識框架結(jié)構(gòu)，剝繭抽絲，查缺補漏，針對自己的學(xué)習(xí)特點，為自己量身定做一個詳盡的計劃，可以具體到每一天，每個小時，然后堅決執(zhí)行。保證每天有計劃地復(fù)習(xí)一兩個科目，記背20---30個英語單詞，做兩個科目的試卷（限時），看一篇名文佳作。力爭這二十幾天能夠在某些科目、某些內(nèi)容上有些突破，尤其要針對薄弱學(xué)科進行重點突破。如果在假期中能重點解決2-3門薄弱學(xué)科，就能讓自己的總成績有明顯提升。 </b></h3><h3><b> 第三，要認(rèn)真研究自己的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)得法則事半功倍，學(xué)習(xí)不得法常常就會事倍功半，我們要學(xué)得刻苦，更要學(xué)得巧妙。學(xué)得巧妙就是有自己獨特的、高效的方法。高三后期的學(xué)習(xí)重點應(yīng)該是對第一輪學(xué)習(xí)的自我提煉，做好了這個提煉工作，學(xué)習(xí)就上升到了一個新境界。每一個學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進行自我評價尤其顯得重要。</b></h3><h3><b> 第四，要積極調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)?，F(xiàn)在，每個同學(xué)的壓力都是很大的，如果擺不正自己的心態(tài)，就很容易在思想上徘徊不前，而徘徊的時間一長，就很容易進入一種惡性循環(huán)，導(dǎo)致沒有信心、沒有興趣、厭學(xué)等“高考綜合癥”。對于每一位參加高考的學(xué)生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”。瓦倫達(dá)是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其險象可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失?！焙髞?，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)?！泵鎸Ω呖?，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。過度地關(guān)注成績和結(jié)果反而會適得其反。</b></h3><h3><b> 第五，積極休息，堅持鍛煉，積蓄能量。健康的身體是沖刺復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，良好的精神狀態(tài)是高效復(fù)習(xí)的保證。經(jīng)過6個月連續(xù)緊張的復(fù)習(xí)，我們深感身心疲憊。寒假確實該積極地適當(dāng)?shù)恼{(diào)整休息一下，使心靈得到放松，精神得到調(diào)整。積極休息，一定要注重科學(xué)，遵守每天健康的生活規(guī)律。每天七點起床，出去跑跑步，伸展下肢體，呼吸下新鮮空氣。晚上11點之前入寢，讓生活有張有弛，有勞有逸，充滿規(guī)律性。適當(dāng)抽出時間幫父母干些家務(wù)活。比如拖地，收拾房間衛(wèi)生，飯前將飯菜端到桌上，飯后將碗筷餐桌收拾干凈等一些舉手之勞之事。這樣不僅會鍛煉自己的生活能力，而且能增添家庭成員間的默契感和親和力，改善家庭關(guān)系。積極休息絕不是給自己徹底“放假”，不能天天躺在床上睡大覺，不能無休止地玩，更不可迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、言情武打小說。建議大家盡量不要花費大量時間上網(wǎng)和同學(xué)聊天或看電視劇或煲電話粥，費時又誤事。</b></h3><h3><br></h3> <h3> <b> 致尊敬的家長</b></h3><h3> <b> 尊敬的家長，您要給孩子創(chuàng)設(shè)一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時注意提醒孩子休息和督促其學(xué)習(xí)。對于學(xué)習(xí)很自覺、時間抓的又很緊的孩子，主要是提醒注意休息，要適當(dāng)陪孩子做一些輕松愉快的活動；對于學(xué)習(xí)習(xí)慣不好、自制力不強的孩子，要提醒他早晨別貪睡、晚上別睡太晚，不要由著孩子的性子讓其隨便玩，尤其是對沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子要適當(dāng)限制。但要注意方法，以溝通、交流、引導(dǎo)為主。您的愛會給孩子無窮的奮斗力量!</b></h3><h3><b> 為了2018年高考圓孩子的名校夢，為了孩子今后幸福的人生路，在這個關(guān)鍵時刻，請各位家長督促孩子充分利用假期，摒棄暫時的娛樂玩耍。請家長配合學(xué)校，指導(dǎo)并督促孩子做好以下工作：</b></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3><b>一、大家齊努力，營造和諧氣氛</b></h3><h3><b> 在物質(zhì)條件相對富足的今天，父母重要責(zé)任是教育，而不僅僅是撫養(yǎng)。不論工作多忙，水平多有限，您的關(guān)注對孩子的發(fā)展很重要。每一學(xué)期結(jié)束后，老師都會仔細(xì)地分析得失，以利于下一學(xué)期改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點。我們也懇請家長們認(rèn)真地反思，幾個月以來，您和孩子談過幾次心？有沒有耐心幫助督促孩子完成作業(yè)？有沒有幫助孩子一起分析學(xué)習(xí)中的得失？有沒有幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣？有沒有您的愛、您的關(guān)心也許一天中只需要花費不到半小時，就會讓孩子出現(xiàn)巨大的變化。如果您覺得自己沒做好，沒關(guān)系，讓我們從現(xiàn)在開始，從今天開始，一切都還來得及！</b></h3><h3><b> 望子成龍，望女成鳳是天下所有父母的心愿，但我們不能只是關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，孩子成績的好壞是由多種因素造成的，只要孩子努力了，我們就應(yīng)該給予肯定和鼓勵。我們時刻不要忘記比分?jǐn)?shù)更重要的是培養(yǎng)孩子：第一、身心健康；第二、正直勤勉；第三、良好習(xí)慣；第四、面對困難，具有獨立戰(zhàn)勝的勇氣和能力。教育孩子并沒有什么秘訣，家長一定要以身作則，因為您是孩子最好的榜樣，要善于和孩子溝通，放下家長的架勢，以平等的方式相處，不要過多地給孩子施加壓力，要了解和理解孩子，少些嘮叨，空閑時多與孩子一起娛樂一下，讓孩子在最溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)、成長。</b></h3><h3><br></h3> <h3><b>二、生活有規(guī)律，學(xué)習(xí)放心上</b></h3><h3><b> 尊敬的家長，在您不懈地努力下，您的學(xué)生應(yīng)該說是已經(jīng)成功地度過了高中的大部分時光，即將面臨的是人生的一個大決戰(zhàn)——高考。為了讓您的孩子提前進入狀態(tài)，希望您從孩子放寒假的那一天起和孩子一起謀劃。相信：這既會讓您的孩子提前出發(fā)，又會讓您的孩子開學(xué)后能保持一個良好的心態(tài)，還會提升您和孩子對目標(biāo)的準(zhǔn)確定位。為此，我們建議希望您和您的孩子多了解一些有關(guān)高考的信息和志愿填報的經(jīng)驗，然后和您的孩子一起擬定一份《假期學(xué)習(xí)計劃書》，并希望您和您的孩子會根據(jù)實際情況的變化，不斷地調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，保持生活規(guī)律。</b></h3><h3><br></h3> <h3><b>三、生活無小事，安全記心間</b></h3><h3> <b> 尊敬的學(xué)生家長，每個學(xué)生都是家長的掌上明珠，學(xué)生的安全問題是頭等大事，因此，我們和您一樣關(guān)心著寒假期間學(xué)生的安全教育工作，希望和您一起教育學(xué)生做到以下幾點：</b></h3><h3><b>1、預(yù)防為主，遠(yuǎn)離傷害</b></h3><h3><b> 防溺水。教育學(xué)生不要私自到不熟悉的坑塘滑冰，不到河邊、池塘等危險的地方玩耍。防交通事故。教育學(xué)生嚴(yán)禁乘坐無牌（證）車輛或超載車輛，不在意外事件發(fā)生頻率高的時段外出，例如：晚上深夜后、中午午休時、清晨七點前。要求學(xué)生不要無證駕駛機動車，在公路上騎電動車或者自行車一定要遵守交通規(guī)則，控制車速等。</b></h3><h3><b> 防火、防電。隨著生活條件的改善，液化氣以及家用電器得以普及，因此，教育學(xué)生小心、安全使用煤氣、液化氣灶具以及家用電器成為我們的必修課。我們應(yīng)該具備一些安全防范知識，比如：當(dāng)發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏時不要打手機、開關(guān)電器等；遇到火災(zāi)等緊急情況，不要慌亂，學(xué)會使用正確的逃生或自救方法等。春節(jié)也是燃放煙花爆竹的高峰期，燃放煙花爆竹時要小心火災(zāi)的發(fā)生，也要避免自己被炸傷。</b></h3><h3><b> 防詐騙。自覺遵守各項法規(guī)，抵制不良誘惑，在不明真相的情下， 不與陌生人接觸，不隨意向陌生人透露家庭及個人信息，防范不法侵害。家長要了解孩子的活動情況，不要讓孩子私自外出和在外留宿。以身作則不參加封建迷信活動。“近朱者赤，近墨者黑”，關(guān)注孩子的去向、交往的人。</b></h3><h3><b>2、積極鍛煉，健康文明</b></h3><h3><b>響應(yīng)體能訓(xùn)練“三三三”計劃，即每周至少運動三次，每次運動至少運動三十分鐘，每次運動視個人身心狀況步行三公路（或跳躍一百三十次）以上，從而促進身體健康和發(fā)育。響應(yīng)文明、健康的生活方式：教育孩子崇尚科學(xué)、珍惜生命、關(guān)愛家庭、和諧鄰里，做身體與精神都健康的人。</b></h3><h3><br></h3> <h3><b>四、強化時間意識，淡化假期意識</b></h3><h3><b> 要堅持依照在校時的作息時間安排好自己的假期學(xué)習(xí)生活，按時休息、按時起床和午休，每天上午、下午的學(xué)習(xí)時間不少于3個小時，晚上不少于4個小時。除完成老師布置的假期作業(yè)外，要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)計劃，努力學(xué)習(xí)，絕不松懈。學(xué)習(xí)期間，可以適當(dāng)安排體育運動，做到勞逸結(jié)合。</b></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> <b> 尊敬的家長，以上是我們對學(xué)生寒假生活的一些建議，相信您會和學(xué)校一起為您的孩子的健康成長指引方向、保駕護航。讓我們攜起手來，一起努力，力所能及地給您的孩子營造一個積極向上的氛圍，創(chuàng)造一個文明的學(xué)習(xí)環(huán)境，構(gòu)筑一個快樂成長的精神家園！</b></h3><h3><b> 鞍山三中高三年部</b></h3><h3><b> 2018年1月30日</b></h3>