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霧霾圍城,拿什么保護我們的孩子

董沛

<h3><b><font color="#ed2308">關于秦都區(qū)各初中、小學及幼兒園停課的通知</font></b></h3><div><b><font color="#ed2308">全區(qū)中小學、幼兒園:</font></b><br></div><div> 接市局緊急通知,市重污染天氣指揮部辦公室決定,自1月16日16時起將重污染天氣預警級別升級至<font color="#ed2308">紅色</font>并啟動<font color="#ed2308">一級</font>應急響應。按照重污染天氣應急響應的規(guī)定,1月17日(周三)我區(qū)幼兒園、小學、初中及同等學歷學校采停課措施,高中及同等學歷學校停止所有戶外課程和活動。</div><div> 紅色預警和一級應急響應的解除與降級另行通知。</div><div> <font color="#ed2308">請各學校嚴格按照通知執(zhí)行。</font></div><div> 咸陽市秦都區(qū)教育局</div><div> 2018年1月16日</div> <h3><font color="#010101">霧霾是如今氣象中一種比較常見的現(xiàn)象之一,尤其是我們生活在大城市中,出現(xiàn)的次數(shù)越來越多,對成人及幼兒的身體危害也越來越重,我園也非常重視幼兒的健康,為了保護幼兒不受霧霾天氣的影響,健康、正確、從容對待霧霾天氣,為此我園給孩子們所在班級全部配備了防霧霾空氣凈化器,全體教職工進行緊急會議制定并落實霧霾天氣應急措施。</font></h3> <h3>在霧霾重度污染的情況下,室外PM2.5測試值顯示300多,我園教室配備了防霧霾空氣凈化器PM2.5測試值在開機20至30分鐘全都降到了兩位數(shù),孩子們在這樣的環(huán)境中我們安心,家長也放心。</h3> <h3> 孩子的健康安全牽動身邊每一個人,特殊氣候狀態(tài)下,秦都秦陽幼兒園的全體教職工積極用心做好各項工作,我們一起戰(zhàn)斗,讓孩子們健康快樂每一天!<br></h3> <h3>霧霾天氣如何才能保護兒童呼吸道</h3><div>1、盡量減少外出:</div><div> 雖然帶口罩可以防止一些灰塵進入鼻腔,能起到一定的保護作用。但對于最近引發(fā)熱議的PM2.5,即使是專業(yè)的醫(yī)用口罩的抵御能力也很有限,因為即便是專業(yè)的口罩主要針對PM3以上的可吸入顆粒物,對PM2.5以下的可吸人顆粒物抵御能力不強;所以避免兒童損害的最直接方法就是減少外出。</div><div> 有晨練習慣的兒童,在霧霾天氣應停止;一般早晨6點到11點是污染較為嚴重的時間段,晚間的空氣相對較為清潔,家長不妨改在晚間帶孩子鍛煉。</div> <h3>2、少開窗通風:<br></h3><div> 應當選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候開窗換氣,時間不宜過長。</div><div> 可以在自家陽臺、露臺、室內多種綠色植物,如綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物以凈化室內空氣。植物只能把落在葉片上的顆粒留下來,而不能像吸塵器那樣,吸收空氣中的微塵;顆粒物隨空氣流動經過植物時會沉降在其表面,被枝葉截留和吸附,形成滯塵效應;但這種截留和吸附是暫時的。</div> <h3>3、戴口罩:<br></h3><div> 兒童早晚外出,可以戴純棉口罩以降低呼吸道疾病的發(fā)生;告訴孩子走路時盡量遠離馬路,因為上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區(qū)這些時間段,污染物濃度最高;告訴孩子不要做過于劇烈的運動,避免急促呼吸時將更多污染物吸入肺中。</div><div> 雖然N95口罩比純棉口罩抵御PM2.5的能力高,但N95口罩密封性非常好,容易導致寶寶的呼吸不暢,因此6歲以下的寶寶戴純棉口罩較好。</div><div><br></div> <h3>4、清淡飲食:<br></h3><div> 少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補充各種維生素和無機鹽,還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎;規(guī)律作息,避免過度勞累,多飲水,多吃豆腐、牛奶等食品。少吃刺激性水,可以多吃滋陰潤肺的梨、百合、枇杷、菱等。霧霾季節(jié),如果覺得嗓子干可以自制潤喉茶。 青菜富含維生素C、類黃酮等抗氧化物,的確有助于對抗微細顆粒物引發(fā)的氧化應激損傷 ;胡蘿卜富含β胡蘿卜素和維生素A,能增強呼吸系統(tǒng)免疫。</div> <h3>5、做好個人衛(wèi)生:<br></h3><div> 為避免兒童感染各類病毒,家長外出回家后應首先換掉外套和褲子,洗臉洗手,將室外的病毒隔離掉。家里有人患感冒等呼吸道疾病時,不要或減少與孩子接觸。有近視的兒童,揚塵天氣不宜戴隱形眼鏡,因為粉塵進入眼睛,很容易造成沙塵與隱形眼鏡之問的摩擦,引發(fā)眼部疾病。</div> <h3>6、適當保暖 :<br></h3><div> 在家中,要注關閉門、窗,室內溫度保持在18℃-22℃為宜,避免溫差過大。要保持兒童居室的濕度在45%-55%,多喝水保持呼吸道濕潤。</div> <h1><b><font color="#ed2308">最后我們要告訴孩子</font></b></h1><h3>孩子們因霧霾而停課,并不是上天額外賜予孩子的假期,而是自然對于我們所有人的警告和懲罰。失去才會懂得珍惜,藍天,綠水,和平,安寧,這些我們習以為常的美好,不好好珍惜,也許真的會離我們遠去。不要讓孩子們因為放假而感到高興。要告訴孩子們放假的原因!環(huán)保教育人人有責,就從點滴小事做起,從你我做起!孩子們現(xiàn)在知道了環(huán)境的重要性,我們的子孫后代才能享受蔚藍天際和凈澈的空氣。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">防止霧霾</font></b></h3><h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">人人有責</font></b></h3><h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">綠色生活</font></b></h3><h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">人人共享</font></b></h3><h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">趕走霧霾天氣</font></b></h3><h3 style="text-align: center; "><b><font color="#ed2308">還我們藍天白云</font></b></h3>