<h3>新澤西洲有許多山，也有不少hiking club。搬到NJ后，一直想去朋友的Hiking club 參加爬山。因為爬山能鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說："人老腳先衰。"人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。</h3><h3>2018年的第三個周末，終于有了我們的第一次爬山經(jīng)歷，在冰天雪地里走了7英哩（12公里)，費時近5小時。</h3> <h3>早晨9:00點在山下集合，這是我們的爬山隊伍。</h3> <h3>今天冬天氣候特別的冷，山路上結(jié)了厚厚的一層冰，前幾天還下了幾吋的雪，冰上加雪，爬山就更艱難了。隊員們在登山鞋外套上鐵鏈，開始爬雪山。傻白的我們第一次爬山雪山，沒木有專業(yè)的登山鞋，更木有鐵鍵，所面對的挑戰(zhàn)是巨大的。</h3> <h3>雖然是個＂戶外小白＂，也沒有專業(yè)的登山裝備，但無知者無畏。</h3> <h3>爬山最大樂趣在于和大自然的親近和互動。愛徒步旅行中的自己。因為，徒步是一件讓你覺得自由自主的事。</h3> <h3>愿有歲月可回首，且將余生共白頭。</h3><h3>愛著腳下并不平整的路，愛著徒步旅行中的自己，愛著一起爬山身邊的人。彼此攙扶，當心腳下冰雪。</h3> <h3>途中遇到不少爬山的團隊，這是從紐約城來一個的華人爬山隊，裝備很專業(yè)。</h3> <h3>這是我們爬山隊伍。這幾張照片是我們爬山隊里的御用＂攝影師＂用單反拍的。</h3> <h3>山頂?shù)乃菫榉郎??而建。登上塔頂眺望，一覽群山峻嶺，遠遠可見有幾個大小湖泊圍繞在群山周圍。</h3> <h3>遠山近水，天地廣闊，萬物生長。人在懵懂中搖擺，在歷練中成長，在森林中可以忘掉喧囂，人用腳步丈量世界，愛著腳下并不平整的路。林間稀疏斑駁的倒影，日出日落與滿天繁星，沿途的休憩站和木屋，途中擦肩和相伴的行者，還有神秘難料的遠方。</h3> <h3>過了觀望塔，開始了艱難的上坡下坡的爬山，有些地方是近80度的山坡，需＂四腳＂并用，連滾帶爬。</h3> <h3>LG爬山時的＂倩影＂。因為不喜歡照相，所以照的都是背景，但從那小心翼翼的背影中可以看到爬山的艱辛。</h3> <h3>爬山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當你腳踩頂峰"一覽眾山小"時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受"現(xiàn)代文明病"困擾的都市人無疑是最好的"保健品"。</h3> <h3>山路之間有不少小溪，上面都已結(jié)冰，但有些地方是薄冰，要注意探路，掉進冰水里就不好玩了。</h3> <h3>時常走在我們爬山隊伍前面的小朋友只有十歲，爬山隊長的小兒子。我是有眼不識泰山，剛開始爬山時還說：有小朋友墊底，我總可以爬過他。大家告訴我，小朋友從二歲半就開始爬山，幾乎每周都爬，一天爬十幾miles 的山路一點問題都沒有。</h3> <h3>爸爸走在后面為兒子保架。</h3> <h3>山間的許多小溪上沒有橋，要自己搬石頭，從石頭上過河。舉步都要十分小心，隊友們相互看守扶持。</h3> <h3>盡管再小心，也有＂失足＂的時侯。一個隊員穿著濕鞋，一路行走讓鞋里的冰水變成了熱水，最后用腳＂烘干＂了鞋。</h3> <h3>慢慢地從樹上過河，看的是有驚無險。</h3> <h3>爬山的另一個樂趣就是與人的交流和溝通。很巧，在爬山隊員有我們羅城朋友的同學，世界真的不大，到哪都有可能碰上＂熟人＂，結(jié)識新的朋友。</h3> <h3>沿途的雪景讓人心曠神怡。</h3> <h3>漫山遍野的雪，頗有冬季戀歌的感覺。經(jīng)歷著積雪的季節(jié)，也期待春天爬山時能看到綻放的花朵。</h3> <h3>結(jié)冰的湖面就像平地一樣，但有的地方冰不夠厚，一定要要小心，不要在上面走的為妙！</h3> <h3>下山時太陽出來了，藍天白雪中的森林。</h3> <h3>山中湖邊有不少豪宅，住在的這，每天面對這樣景色，想必心情一定會不錯。</h3> <h3>一路唱著＂紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑…＂，無事地堅持在冰雪中走完了又7.1 miles。雖很辛苦，也很累，但真的是一次很好的戶外活動。LG還想繼續(xù)參加以后爬山活動，我怕太傷膝蓋，還在猶豫中。不過有一點是肯定的：如想維續(xù)爬山運動，必須增添正規(guī)的爬山裝備：專業(yè)的各種爬山鞋，雪鏈，登山棍，包包，帽子，衣服等等。LG正在行動中，下面的登山鞋是德國人手制造的，很專業(yè)，當然也很貴，很難下手。</h3>