<h1><b><i><u style="color: rgb(57, 181, 74);">沒有什么比堅持一件事更有意義的，在曬美食的路上結(jié)識了很多素不相識的朋友，所有人都用自己的行動默默做著同一件事，也許你不會理解，也會覺得沒必要。</u></i></b></h1> <h1><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>2018.2.20.周二，農(nóng)歷正月初五春節(jié)休假第六天，今天要吃餃子捏小人嘴[調(diào)皮]今天包了三種蒸餃：白菜蒸餃、蝴蝶蒸餃、雞冠蒸餃（雞冠餃像不像雞冠子[呲牙]）還煮了一盤水餃[調(diào)皮][轉(zhuǎn)圈]<br /></b></i><i><b style="color: rgb(237, 35, 8);">奧別忘了接財神呦……五路財神進(jìn)家門！我也接嘍[握手][握手][握手]，必須接呀[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]????，財神爺?shù)轿壹??????新的一年， 財源滾滾！????大吉大利！??????平平安安 健健康康[耶][耶]一切順利！[發(fā)][發(fā)][發(fā)][發(fā)][發(fā)][發(fā)]</b></i></h1> <h1><i><b><u style="color: rgb(57, 181, 74);">2018.2.20.周二，今天是正月初五，也是財神爺?shù)恼Q辰。在這個財氣吉祥的日子里，便把餐桌上的菜里話吉祥:五谷豐登（吉祥五谷雜糧擺盤）、紅心所屬（酸奶紅薯）、竹報平安（白勺竹節(jié)蝦）、幸福團(tuán)圓飯（兩合面膜加粒粒香）、吉祥快樂水果沙拉、葡萄??創(chuàng)意擺盤是將遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的思念（老媽和親人）的日子串聯(lián)在一起！[微笑][呲牙][咖啡][玫瑰]今天的晚餐比較清淡[愛心][太陽][轉(zhuǎn)圈][發(fā)][發(fā)][發(fā)]</u></b></i></h1><h3><u style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></u></h3><h1><u style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>吉祥二零一八?? <br /></b></i><i><b>火紅生活如霞?? <br /></b></i><i><b>串錢燈籠高掛??<br /></b></i><i><b>五谷豐登旺家[耶]</b></i></u></h1><h3><font color="#b04fbb"><b><i><u>謝謝??才女姐姐的贊美詩句??妹妹收藏了</u></i></b></font></h3><h3><br /></h3> <h1><i><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2018.2.21.周三，今天是農(nóng)歷正月初六，春節(jié)休假的七天， 每天清晨叫醒我的不是鬧鐘，而是一顆愛心；每天用相機(jī)記錄的不僅是一份份早餐，更是對家滿滿的愛。堅持用心為家人制作色香味俱全的早餐，把愛放在食物里，吃的人是幸福的，做的人更幸福??</b><b style="color: rgb(22, 126, 251);">今日早餐：面包??、蔬菜沙拉、大馬哈魚籽、酸奶水果撈。</b></i></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><b>魚籽鋪就錦途[紅包]<br></b></i></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><b>蔬果撈出富祿??<br></b></i></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><b>面包裏起吉福?? <br></b></i></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><b>雞蛋翻滾旺族[耶]</b></i></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><b>謝謝????才女姐姐的贊美詩句????????[太陽]</b></i></span></h1> <h1><i><b style="color: rgb(176, 79, 187);">2018.2.21.農(nóng)歷正月初六……過年這幾天的時候，各種大魚大肉是必不可少的。但是葷菜吃多了總是會感覺有點(diǎn)太膩了，所以今天我做了這幾道素菜，所使用的材料都非常簡單，而且很健康。</b></i></h1><h1><i><b style="color: rgb(57, 181, 74);">今日晚餐：干煸杏鮑菇、果仁菠菜、藍(lán)莓豆沙卷、蔬菜水果??????花環(huán)、毛毛蟲??香蕉??、銀耳雪梨羹。[微笑][咖啡][西瓜][愛心][玫瑰][太陽][轉(zhuǎn)圈]</b></i></h1><h3><br /></h3><h1><br /></h1> <h1><b><i style="color: rgb(57, 181, 74);">2018.2.22.今天是春節(jié)休假的第八天又是農(nóng)歷正月初七人日節(jié)又稱人勝節(jié)、人慶節(jié)等，是古老的中國傳統(tǒng)節(jié)日。在農(nóng)歷正月初七，是人類的生日。今日早餐一定要吃面??嗷[調(diào)皮][咖啡][愛心][玫瑰][轉(zhuǎn)圈][太陽]</i></b></h1><h1><u><i><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></b></i></u></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>帥哥英俊瀟灑[得意]<br /></b><b>美女靚麗如花?? <br /></b><b>碧綠春意詩畫?? <br /></b><b>桔紅歲月祥華[耶]</b></i></span></h1><h1><u><i><b style="color: rgb(176, 79, 187);">謝謝??才女姐姐的贊美詩句[抱拳]保存了[OK]</b></i></u></h1> <h1><i><b style="color: rgb(255, 138, 0);">2018.2.23.春節(jié)休假第九天又是中國民間傳說農(nóng)歷正月初八-----谷子的生日。這天天氣晴朗，則祝這一年稻谷豐收！所以我親手制作一餐谷物早餐給家人食用。</b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">如親手和面蒸雙龍戲珠面膜、煮雜米養(yǎng)生粥（配上雞蛋??、熗三絲、番茄酥魚??），</b><b style="color: rgb(255, 138, 0);">通過這種方式，讓我們更真切的懂得糧食的珍貴，勞動的不易。</b></i></h1><h1><i><b><u style="color: rgb(22, 126, 251);">謝謝??才女姐姐的詩句??保存了[微笑]<br /></u></b></i><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><i><b><u>綿柔面二龍戲珠?? <br /></u></b></i><i><b><u>廚藝高番茄魚j酥?? <br /></u></b></i><i><b><u>愛意熬雜糧粥糊?? <br /></u></b></i><i><b><u>精心煮蛋香果蔬??</u></b></i></span></h1></h1> <h1><i><b style="color: rgb(57, 181, 74);">農(nóng)歷正月十五元宵節(jié)，又稱為"上元節(jié)"或燈節(jié)，是春節(jié)之后的第一個重要節(jié)日。因此，在元宵節(jié)這一天一定要和家人吃"元宵"。 今日早餐：湯圓、水果（橙子??羊角蜜甜瓜）。 今日晚餐做了六樣（西紅柿??、清瓜、蝦??紅燒肉、蒜臺、雞排）小菜和每人一杯水果酸奶羹！</b></i></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>今天是2018公歷3月4日，星期日，農(nóng)歷正月十七，今天是中年人的人氣日，記得吃面條哦！<br /></b></i><i><b>今日早餐：面條??、三個小熗菜、干果、水果。[調(diào)皮][太陽]</b></i></span></h1><h1><font color="#b04fbb"><b><i>謝謝才女姐姐的贊美詩句！收藏了</i></b></font></h1><h3><br /></h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><b><u>面條柔纏繞?? <br /></u></b></i><i><b><u>雞蛋婉靦笑??<br /></u></b></i><i><b><u>蔬菜搭配好?? <br /></u></b></i><i><b><u>芒果獼猴桃?? </u></b></i></span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>今日女人節(jié)早餐為素食簡餐，一花一葉，一羹一饃，這微小的幸福就是清晨親手鋪設(shè)的一幅幅美妙畫卷……（早晨蒸的小南瓜包和孔雀面饃、菌類、蔬菜、水果、酸奶）[微笑][咖啡][玫瑰][愛心][轉(zhuǎn)圈]????[太陽]<br /></b></i><i><b>謝謝??才女姐姐??[玫瑰][玫瑰][玫瑰]<br /></b></i><i><b>孔雀開屏心情佳?? <br /></b></i><i><b>蔬艷三八玫瑰花?? <br /></b></i><i><b>匠心獨(dú)具饃南瓜?? <br /></b></i><i><b>桔燈耀輝兆豐華[耶]</b></i></span></h1> <h1><b><i style="color: rgb(176, 79, 187);">喜歡自己親手料理早餐，無非是在吃食中去尋那真真切切的踏實(shí)和滿足，多寡隨意，豐儉由人。 這未必是嬌情，有些事情畢竟自己做會更有意義。 </i></b></h1><h3><b><i style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2018.3.10.周六</i></b></h3><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><b><i><u>謝謝??才女姐姐??收藏了[微笑][咖啡][玫瑰][愛心][抱拳][太陽][轉(zhuǎn)圈]<br /></u></i></b><b><i><u>胡蘿卜水果沙拉?? <br /></u></i></b><b><i><u>菊花枸杞紅棗茶?? <br /></u></i></b><b><i><u>小花卷日子騰發(fā)?? <br /></u></i></b><b><i><u>熗萊雞蛋紅火辣[耶]</u></i></b></span></h1><h3><b><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></i></b></h3> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>趁著假日的間隙，遠(yuǎn)離喧囂擁擠，沉下心，在自己的小天地間，將濃濃的情意，深深的祝福，綿綿的懷念，切切的問候[玫瑰]化作一道道美食[咖啡]，美景，在這周末休息的節(jié)點(diǎn)上，將一番看不見摸不著的年味，（二月二前都是春節(jié)）肆意揮灑，與家人共渡愜意的周末[調(diào)皮]！<br /></b></i><i><b>周末休息日親自下廚做晚餐：牛肉糯米丸、豬肉蝦仁百財袋、番茄杏鮑菇、燒西蘭花、水果拼盤、銀耳雪梨羹、意大利蝴蝶面[啤酒][咖啡][玫瑰][愛心][轉(zhuǎn)圈]<br /></b></i><i><b> </b></i></span></h1><h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><b><u>謝謝??姐姐??的詩句????收藏了[調(diào)皮][憨笑][太陽]<br /></u></b></i><i><b><u>蛋白兔子雞黃毛?? <br /></u></b></i><i><b><u>蝴蝶飛舞竹節(jié)高?? <br /></u></b></i></span><i><b><u><span style="color: rgb(57, 181, 74);">紅柿燈籠蘭花椒?? </span><br /></u></b></i><i><b><u style="color: rgb(57, 181, 74);">獼猴葡萄樂瀟遙[耶]</u></b></i></h1><h1><i><b><u style="color: rgb(57, 181, 74);">2018.3.10.</u></b></i></h1> <h1><i><b style="color: rgb(176, 79, 187);">今天是公歷2018年3月14日，星期三，農(nóng)歷正月二十七，今天還是人氣日，記得吃面條哦！[微笑][調(diào)皮][咖啡][嘴唇]??[轉(zhuǎn)圈][太陽]</b></i></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><b>今日是公歷3月17日，農(nóng)歷二月初一星期六周末早餐：<br /></b></i><i><b> 時蔬不可少 ，粗糧適當(dāng)吃；<br /></b></i><i><b> 用紅、黃、黑、白、綠 五色天然食材；<br /></b></i><i><b> 通過蒸、煮、烹、炒、拌來制成清淡飲食，但也加了點(diǎn)醬牛肉[調(diào)皮]；<br /></b></i><i><b>吃，我所欲也; 瘦，亦我所欲也……兩者均可兼得。[微笑][咖啡][玫瑰][愛心][啤酒][轉(zhuǎn)圈][太陽]</b></i></span></h1> <h1><i><b style="color: rgb(57, 181, 74);">今日是公歷3月18日周日，農(nóng)歷二月二龍?zhí)ь^，美食跟著民俗走這一天的飲食多以龍為名。吃春餅名稱"吃龍鱗"，吃面條名曰"扶龍須"、吃米飯是"吃龍子"、吃餛飩為"吃龍眼"、而吃餃子則叫"吃龍耳"。這些習(xí)俗寄托了人們祈龍賜福、保佑風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登的強(qiáng)烈愿望??????[太陽]</b></i></h1> <h1><font color="#ed2308"><b>今天是公歷3月24日，星期六，農(nóng)歷二月初八，星期六，日子如指縫間的流沙，握不住亦不得不失間，平淡如常；[尷尬]<br></b></font><font color="#ed2308"><b>喧鬧的年，就這樣悄然而去……[害羞]<br></b></font><font color="#ed2308"><b>一切又變得如此尋常和平常；[抓狂]<br></b></font><font color="#ed2308"><b>兩點(diǎn)一線，似復(fù)印機(jī)里，重復(fù)的圖片，簡單且往復(fù)著； [調(diào)皮] <br></b></font><font color="#ed2308"><b>今天周末休息來個早餐儀式感，??????儀式感就是努力地讓生活的平淡庸常變得生動鮮活富有情趣。 ?????????????? [玫瑰][轉(zhuǎn)圈][太陽][太陽]</b></font></h1><h1><h1><font color="#ed2308"><b> </b></font></h1><b style=""><font color="#39b54a">今日早餐：咖喱??牛肉土豆蓋飯、水果?? ??火龍果??、金魚皮蛋[調(diào)皮]！????[微笑][咖啡][玫瑰][玫瑰][玫瑰][太陽][轉(zhuǎn)圈]</font></b></h1> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>周末又來臨了（今天是公歷3月31日、農(nóng)歷2月15周六）；準(zhǔn)備怎么打發(fā)周末時光呢???是出去逛街?公園散步采風(fēng)????♀??還是安安靜靜的呆在家里睡覺睡到自然醒??，然后捧一本書??，沏一杯茶??，慵懶的度過周末?周末的時光總覺得懶散又美好，懶懶的睡夠了，下面要考慮早餐??吃點(diǎn)什么……<br></i></b><b style=""><i style=""><font color="#b04fbb">今日早餐：黑芝麻發(fā)面餅??、紫薯??苦瓜、糯米藕香煎帶魚??、醋溜白菜、水果??、雪梨??紅棗羹??。</font></i></b></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b><i>誰說整天圍著灶臺轉(zhuǎn)的女人不精致，誰說天天煮飯的女人就是蓬頭垢面？人這一生總要岀演不同的角色，唯有認(rèn)真地做好眼前的事，才是一種最真實(shí)的人生態(tài)度。<br></i></b><b><i>今日早餐:黑米牛肉飯團(tuán)、頭肉拍黃瓜、酸奶木瓜。<br></i></b><b><i>2018、5、12、周六</i></b></font></h1><h1><b style=""><i style=""><font color="#39b54a"><br></font></i></b></h1><h1><b style=""><i style=""><font color="#39b54a">謝謝才女?? 姐姐?? 的贊美詩句！? ?? ?? 收藏了![抱拳][強(qiáng)][太陽]</font></i></b></h1><div><b><i><font color="#39b54a"><br></font></i></b></div><div><b><i><font color="#39b54a">詩書琴畫唯你行[強(qiáng)]</font></i></b></div><div><b><i><font color="#39b54a">廳堂廚房啥都能[勝利]</font></i></b></div><div><b><i><font color="#39b54a">美艷如花濃親情[愛心]</font></i></b></div><div><b style=""><i style=""><font color="#39b54a">福樂康安歲月騰[耶]</font></i></b></div> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">喜歡動手揉捏面團(tuán)細(xì)膩的感覺，(????)人(????)每次你的心緒怎樣便有怎樣的表達(dá)(???? ?????)啦啦啦。那普普通通絲絲扣扣$_$ (~_~;) 盤瓤餅，如我所有的掛牽想媽媽(??????????????)，僅看它饒有生趣細(xì)膩的樣子，無需再多渲染親親(???) ︶ε╰?，只需散發(fā)著淡淡椒鹽的咸香，那彌漫的氣味定會讓人回味無窮。? ?????? ????愛你</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><br></b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">正如古龍曾說——所有做菜的調(diào)料中，情趣(* ?????????)=??????是最好的一種，而且不象別的佐料一樣，要把分量拿捏得恰到好處，因?yàn)檫@種佐料總是越多越好。(*^ω^*)<br></b><b style=""><font color="#39b54a">今日周末休息?? ，天氣晴朗[太陽]準(zhǔn)備戶外活動?? ?? ?? ?? ?? ?? ，早餐??? 做的盤瓤餅?? 又做了點(diǎn)小零食[調(diào)皮]?? ?? ??(???? ?????)(*ü*)??2018.5.19.周六</font></b></h1> <h1><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>實(shí)話說，每個家庭主婦都不輕松(●_●)！有自己的工作??? ，還要做好家務(wù)?? ；但家庭主婦是生活的主宰，一日三餐?? 是生活的一部分，用點(diǎn)心思的創(chuàng)造，就會使生活? 精致一些，換得家人的愉悅進(jìn)食，何樂而不為！更何況花式早餐?? 給簡單平凡的生活增添了無限的豐盛和美好，要有儀式感?? ，以正確的方式打開生活的每一天，這也是對待人生的一種態(tài)度? ?? ………</b></i><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b><br></b></i><font color="#39b54a"><i style=""><b style=""><br></b></i></font></h1><h1><h1><font color="#39b54a"><i style=""><b style="">今日周末早餐:黑米面發(fā)糕、紅棗枸杞羹? 、醬排骨、桂花紅糖醬藕、水果?? ?? </b></i></font></h1><font color="#39b54a"><i style=""><b style="">2018.5.26.周六</b></i></font><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b><br></b></i><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b><br></b></i></h1><h1><h1><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>謝謝才女姐姐的詩句(●'?'●)??收藏了|????)っ? 喜歡你?</b></i></h1><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>藕連夫妻情?? <br></b></i><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>獼補(bǔ)果蔬精?? <br></b></i><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>紅棗枸杞興?? <br></b></i><i style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>福樂康安行[耶]</b></i></h1> <h3><font color="#b04fbb"><b>悠閑的時候??? ，喜歡讀些美文?? ，喜歡偶爾戶外活動?? ，喜歡做些美食?? ?? ?? ，喜歡美麗而無用的器物??? 。過去會擔(dān)心被罵喪志，現(xiàn)在完全不再避諱，美本事就是志，正是世界上有那么多美物才能讓人容忍世間不好的時刻，不會介意外面的紛擾。 ???愿你來到這世界里，過上自己喜歡的小日子，有好的人相伴，有好的風(fēng)景可以看?? ?? ? 。<br></b><b><br></b></font></h3><h3><h3><font color="#b04fbb"><b>今天周末休息戶外活動回來后，買了幾根黃瓜做點(diǎn)小創(chuàng)意|???)っ? 因?yàn)槲蚁矚g?</b></font></h3><font color="#b04fbb"><b>|????)っ? 我喜歡?黃瓜不居功自傲；<br></b><b>|???)っ? 我喜歡?黃瓜好看的花兒；<br></b><b>||????)っ? 我喜歡?黃瓜從不夸耀；<br></b><b>|????)っ? 我喜歡?黃瓜把清涼、美味的果實(shí)獻(xiàn)給人們(●'?'●)??<br></b><b><br></b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b>2018.55.26.周六</b></font></h3> <h1><b><font color="#ed2308">我們盼望著，盼望著，旅游的行程到了，休閑的腳步開始了……成都之味飄起來了? ?? ? ?? |???)っ? 喜歡你?</font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308">2018.5.31.周四</font></b></h1> <h1><font color="#39b54a"><b>還是意猶未盡Y(^_^)Y\(≧▽≦)/<br></b><b>沉醉(* ?????????)=??????在四川的每一個情景中 (??? д ???)!!! 所有晚餐的擺盤也是四川的美景的創(chuàng)意(●'?'●)??</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b>食物簡單而不簡約\(≧▽≦)/，<br></b><b>生活可以將就，但也可以<br></b><b>講究ヾ(??▽?)ノ<br></b><b>出游一周歸來(???????)?*<br></b><b>生活恢復(fù)正常(●'?'●)??<br></b><b>今晚與家人一桌吃飯，講講<br></b><b>廢話，把真實(shí)的生活過好<br></b><b>?(●′?`●)??(●′?`●)?<br></b><b>2018.6.7.周四晚餐，</b></font></h1> <h3><b style=""><i style=""><font color="#39b54a">好長時間工作日沒有早餐儀式感(?????????? ?)?昨天手機(jī)落家(っ╥╯﹏╰╥c)雖然很清凈，但好像與世隔絕=????=????(●???● |||)昨天在超市買了幾個彩椒，朋友說這是轉(zhuǎn)基因食品=????=????(●???● |||)我翻閱資料:彩椒不是轉(zhuǎn)基因食品。而是雜交或輻照等育種方式育種的?，F(xiàn)在市場上能輕易買到的轉(zhuǎn)基因食品，只有木瓜。其他的都很難獲得。哦.那我就可以放心的吃了(●'?'●)??。因?yàn)槲蚁矚g彩椒的顏色|????)っ? 喜歡你?2018.6.15.周五</font></i></b></h3> <h1><font color="#b04fbb"><b>過節(jié)，就是“綿延一種活著的方式”(????)人(????)<br></b><b>把平淡的生活(*ü*)??，過得滿是關(guān)懷與慈愛，就像那層層包裹的粽葉，柔情而緊密，周全而醇香(●'?'●)??=????=????(●???● |||)<br></b><b>每逢佳節(jié)倍思親＾3＾-???-???-???-???-???___-???-???-???-???-???)<br></b><b>那份遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)親人的牽掛(* ?????????)=??????祝老媽身體安康(?˙?˙?)?（ノ′?`）；<br></b><b>那份已故親人的思念^o^??o·(? ??????????? )?o·?\(≧▽≦)/；<br></b><b>2018.6.18.周一 </b><b>端午節(jié)</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b>周末今日休息(* ?????????)=??????懶床多睡了一會(????)休息日的早餐儀式感還要繼續(xù)(*ü*)??</b></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><b>今天肩負(fù)責(zé)任在身(☆_☆)去醫(yī)院看望親人，并把遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)媽媽和姐姐的心意帶到</b></font><b style="color: rgb(176, 79, 187);">(* ?????????)=??????</b></h1><h1><font color="#b04fbb"><b>今日早餐簡單:臟臟包、小熗菜、堅果、酸奶，水果(*ü*)??</b></font></h1><h3><font color="#b04fbb"><b>2018年6月30日周六</b></font></h3> <h1><b><font color="#b04fbb"> 周末時光，難得的擁有這一份悠閑，一份想玩便能玩的愜意</font></b><b><font color="#b04fbb">(*ü*)??(●'?'●)??</font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb">工作的日子里，常常在困頓與疲倦中彷徨，忙綠與勞累相互充斥著生活，仿佛感覺時間被安排的滿滿的，每天上班下班，忙忙碌碌，╮( ??ω?? )╭</font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb">也只有在這周末的時光里，難能可貴的擁有這一份輕松與安??(ˊωˋ*)??休息日的早餐:西蘭花木耳胡蘿卜、水果芒果?*。?(ˊωˋ*)??*。</font></b></h1><h3><b><font color="#b04fbb">2018年7月7日周六</font></b></h3> <h1><b><font color="#b04fbb"><i>做美食??? 讓平凡的日子，也可以散發(fā)出光芒(●'?'●)??</i></font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb"><i>熱愛生活(*ü*)??，</i></font></b></h1><h1><font color="#b04fbb"><i><b>是我們面對庸常日子( ? ?ω ??)?</b><b>所能做的最大的改變和不妥協(xié)</b></i></font></h1><h1></h1><h1><b><font color="#b04fbb"><i>( ☉_☉)≡?o────★°。</i></font></b></h1><b><h1><b><font color="#b04fbb"><i><br></i></font></b></h1></b><h1><b><font color="#b04fbb"><i>周末早餐:蔬菜玉米粒雞蛋餅、</i></font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb"><i>酸奶水果杯?? 和水果盤?? ?? </i></font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb"><i>鹽水蝦(*ü*)??</i></font></b></h1><h3><b>2018年7月21號周六</b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb"><u><i>自從開始創(chuàng)意美食制作之后，接觸各種美食達(dá)人，這些達(dá)人們有一點(diǎn)都很相似，就是喜歡曬早餐，非常豐富，令人神往之л??a?a?a (?????)?。
早餐是一日三餐的第一餐，開啟嶄新的一天(*ü*)??。在我看來，早餐再怎么重視都不為過。
周末早餐:糖酥餅、紅燒雞翅、油茶、涼拌豇豆角、西瓜藍(lán)莓(●'?'●)??</i></u></font></b></h3><h3><b><font color="#b04fbb"><u><i>2018年7月29日周日</i></u></font></b></h3><h1></h1> <h3><b><i><font color="#b04fbb">中醫(yī)認(rèn)為，一年四季中，夏季屬火，高溫天氣導(dǎo)致新陳代謝加快而加重心的負(fù)擔(dān)，同時夏季的梅雨季節(jié)濕邪充斥，人的脾胃最易受濕邪所傷，因此夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)在于養(yǎng)心健脾。自古就有“藥食同源”和“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的說法，我們都知道養(yǎng)心對應(yīng)是紅色食物， 而健脾對應(yīng)的則是黃色食物，因此夏季我們不妨多吃紅色和黃色食物。
今天向朋友們推薦一種很好的健脾的黃色食材---- 南瓜，南瓜是公認(rèn)的營養(yǎng)保健食材，它價格便宜，營養(yǎng)豐富，富含維生素、鋅、鈷等微量元素的營養(yǎng)，常吃能解毒、保護(hù)胃粘膜、助消化、降低血糖、防治糖尿病、促生長發(fā)育、養(yǎng)顏美容、.防治妊娠水腫和高血壓等功效。
今日周末早餐:培根蒸南瓜、饅頭片、水果、鮮榨西瓜汁(●'?'●)??</font></i></b><br></h3><h3><b><i><font color="#b04fbb">2018.8.4.周六</font></i></b></h3> <h3><b><i><font color="#b04fbb">早餐時光就像一首動人的詩歌，擁有它的韻律，創(chuàng)新出不一樣的感覺，讓你的生活也更多一份創(chuàng)意，讓每一天都有一個美好的開始！
早起還沉醉在昨天與好友相見回憶中---意猶未盡(●'?'●)??
今日早餐是按昨天喝的卡布奇諾咖啡也試著做了一個咖啡拉花(*?︶?*).。.:*?</font></i></b><br></h3><h3><b><i><font color="#b04fbb">2018年8月25日周六</font></i></b></h3>