<h3>一年一度的維密大秀，總能帶給大家無數(shù)遐想。</h3><h3><br /></h3><h3>仙氣十足的天使翅膀， 聊不完的隱私話題，</h3><h3>長(zhǎng)腿美胸盛宴，一年吃不飽，還有來年。</h3> <h3>看看天使們最引人注目的身材，再看看自己，驚不驚喜！刺不刺激！羨慕吧！嫉妒吧！</h3> <h3>據(jù)說，維密大秀前一個(gè)月，天使們會(huì)接受系統(tǒng)、嚴(yán)格的集訓(xùn)，針對(duì)臀部、大腿和身體其他部位進(jìn)行大量的負(fù)重訓(xùn)練。訓(xùn)練方式包括深蹲、舉重、負(fù)重箭步蹲、二頭肌彎舉……</h3> <h3>我們熟悉的天使"何穗"會(huì)在秀前一個(gè)月和健身教練開啟特訓(xùn)計(jì)劃，保持有頻率有力度和針對(duì)性的訓(xùn)練，保持體脂率……</h3> <h3>當(dāng)然，我們普通人要在極短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到維密天使的水平，那是不可能的。但是，他們獨(dú)特的集訓(xùn)方式卻是我們可以借鑒的。</h3><h3> </h3><h3>春天不減肥，夏天徒傷悲。眼看著春天已近，夏天的高腰褲、超短裙正在和你招手。</h3><h3><br /></h3><h3>素心瑜伽館維秘瘦身集訓(xùn)營(yíng)，給你一次嶄新的蛻變。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3 style="text-align: center; ">維密瘦身訓(xùn)練營(yíng)</h3><h3><br /></h3><h3 style="text-align: center; ">18天</h3><h3 style="text-align: center; ">維秘翹臀、</h3><h3 style="text-align: center; ">天使美胸、</h3><h3 style="text-align: center; ">極致馬甲線</h3><h3 style="text-align: center; ">優(yōu)雅手臂??</h3><h3 style="text-align: center; ">采用歐美明星私教最高端工具</h3><h3 style="text-align: center; ">VIPR、波速球、TRX、魔力圈、彈力帶、狼牙棒、</h3><h3 style="text-align: center; ">戰(zhàn)繩等一系列工具</h3><h3 style="text-align: center; ">引進(jìn)國外先進(jìn)的訓(xùn)練方式</h3> <h3><br /></h3><h3>你們知道嗎？</h3><h3>常見的碳水化合物（大米、白面）才是造成贅肉的元兇！</h3><h3>想知道如何用不痛苦的吃喝方式來塑形嗎？</h3><h3>來"維密瘦身"訓(xùn)練營(yíng)一探究竟</h3> <h3>只要你來，我們就讓你瘦！</h3><h3>由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，</h3><h3>18天的個(gè)人堅(jiān)持與飲食不同，</h3><h3>體重減輕2～10斤不等</h3> <h3>最重要是每個(gè)人體脂率都會(huì)減少，</h3><h3>特別是內(nèi)臟脂肪率，肌肉率增加，</h3><h3>看起來更瘦，更緊致，更有型，全身也更有力氣</h3><h3>精神和皮膚都會(huì)比以往好更多</h3><h3>并改變既有的身材比例，重塑女神線條！</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>維密四大原則</b></h1><h3 style="text-align: center;"><b><br /></b></h3><h3 style="text-align: center;">塑性減肥，不節(jié)食</h3><h3 style="text-align: center;"> 練出流暢線條，拒絕肌肉塊</h3><h3 style="text-align: center;"> 激活深層肌肉，只練小肌肉</h3><h3 style="text-align: center;"> 呼吸成為頂級(jí)維密天使的必修課</h3> <h3>第一期：3月8日～3月28日（周日休息）</h3><h3>早上：9:00～10:30//晚上：18:00～19:30</h3><h3><br /></h3><h3>第二期：4月9日～4月28日（周日休息）</h3><h3>早上：9:00～10:30//晚上：18:00～19:30</h3><h3><br /></h3><h3>第三期：5月10日～5月30日（周日休息）</h3><h3>早上：9:00～10:30//晚上：18:00～19:30</h3><h3><br /></h3><h3>報(bào)名人數(shù)：每班10人，每期20人</h3><h3>請(qǐng)堅(jiān)持每天一練，效果才會(huì)棒棒噠~</h3><h3><br /></h3><h3>一期推廣價(jià)：1800元</h3><h3>二期連報(bào)價(jià)：3100元</h3><h3>三期連報(bào)價(jià)：4400元</h3><h3><br /></h3><h3>報(bào)名方式：</h3><h3>即日起接受報(bào)名</h3><h3>每期限定20人</h3><h3>（不接受口頭報(bào)名，以付全款為準(zhǔn)）</h3><h3><br /></h3><h3>如遇個(gè)人原因無法上課，可順延至下一期。</h3><h3>（不接受退款和轉(zhuǎn)讓）</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3>聯(lián)系方式：13867319539</h3><h3>聯(lián)系老師：楊若菡</h3><h3>上課地址：恒大名都1幢底層?xùn)|室（啟元路南側(cè)）</h3><h3><br /></h3>