<h3>分享寄語：<br /></h3><h3>希望每一個(gè)喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，喜歡欣賞自然界美景的人，都是戶外環(huán)境的保護(hù)者，而不是景區(qū)環(huán)境的破壞者。</h3><h3><br /></h3><h3> nanyun 2018.2.23</h3> <h3>內(nèi)容提要</h3><h3>時(shí)間：2018.02.19大年初四</h3><h3>天氣：陰轉(zhuǎn)晴，溫度 -5度—6度</h3><h3>地點(diǎn)：甘肅慶陽肖金鎮(zhèn)，甘肅慶陽顯勝鄉(xiāng)。</h3><h3><br /></h3><h3>景點(diǎn)1:</h3><h3>鐮溝灣 往返需要1—2小時(shí)，視野開闊。路邊停車，無門票。聯(lián)通無信號，移動(dòng)有信號。</h3><h3>景點(diǎn)2:</h3><h3>小河灣 往返需要1.5—2.5小時(shí)，冰面較滑。土路窄處河道邊停車，無門票，無手機(jī)信號。</h3><h3>景點(diǎn)3:</h3><h3>黑老鍋 停車場到冰窟 2公里 時(shí)間2—3小時(shí) 人多路滑擁擠，部分灣道S形狹窄，體胖不靈活者慎入。毛寺村的停車收費(fèi)5元，免費(fèi)提供2臉盆的水和刷子，清洗游客泥濘的鞋子。景區(qū)手機(jī)有信號。</h3><h3>景點(diǎn)4:</h3><h3>北石窟寺 正在修路還沒開放，是收門票的景點(diǎn)。</h3><h3><br /></h3><h3>行程：西安—肖金鎮(zhèn) 260公里 3.5小時(shí)</h3><h3>肖金鎮(zhèn)—馬頭坡 12公里 15分鐘</h3><h3>馬坡頭—小河灣 1公里</h3><h3>小河灣—鐮溝灣 6公里</h3><h3>鐮溝灣—馬坡頭 5公里</h3><h3>慶陽—肖金鎮(zhèn) 18公里</h3><h3>肖金鎮(zhèn)—黑老鍋（毛寺村）20公里 30分鐘</h3><h3>路況：高速國道縣道都好走，只有馬頭坡橋附近，鄉(xiāng)道泥土路面高低不平，無名小道坑坑凹凹不好走。</h3><h3>建議：一日游時(shí)間上太趕了，可以前一天晚上，住在慶陽。慶陽春節(jié)期間最好的酒店費(fèi)用是200多元。也可以住在肖金鎮(zhèn)，鎮(zhèn)里有小賓館，費(fèi)用低不過住宿條件不會太好。</h3><h3>慶陽的安泊爾蘭州牛肉拉面，春節(jié)期間營業(yè)時(shí)間，07:00—22:00，肖金鎮(zhèn)上也有一家牛肉拉面，春節(jié)期間開門營業(yè)，具體營業(yè)時(shí)間忘記問了。</h3><h3><br /></h3> <h3>（一）我是帶路黨</h3> <h3>肖金鎮(zhèn)-馬頭坡村，12公里15分鐘。</h3><h3><br /></h3> <h3>這個(gè)十字路口很重要，看清楚對話框里的提示。</h3> <h3>在小河灣村，我們轉(zhuǎn)了2圈，問了好幾個(gè)人，都沒找到景區(qū)入口。后來發(fā)現(xiàn)老鄉(xiāng)們講的都沒錯(cuò)，有人給你指的是小河灣景區(qū)，有人給你指的是鐮溝灣景區(qū)，還有人是在指北石窟寺。我們看完了鐮溝灣，不甘心無功而返，又回到小河灣村，這下才找到了。</h3> <h3>鐮溝灣，是一個(gè)養(yǎng)在深閨人未識的景區(qū)，從小河灣過來，土路水泥路土路，大約6公里。</h3> <h3>（二）關(guān)于鐮溝灣</h3> <h3>鐮溝灣入口附近，只有4輛車停在路邊。我們在路上偶遇了兩輛車，大家一起邊問邊找，還有一輛是我們進(jìn)入景區(qū)的時(shí)候，已經(jīng)出來的2個(gè)人。</h3> <h3>鐮溝灣入口</h3> <h3>看，白色的冰溜子，終于找到了你們了。</h3> <h3>初遇鐮溝灣</h3> <h3>規(guī)模還比較大</h3> <h3>壯觀吧</h3> <h3>神奇吧</h3> <h3>藍(lán)天，黃土，冰雪，無他。</h3> <h3>藍(lán)天白云黃土冰雪</h3> <h3>不冷，不冷。</h3> <h3>看，沒戴手套，真的不冷。</h3> <h3>天氣晴朗，冰雪融化。</h3> <h3>鐮溝灣一瞥，融化中的冰瀑。</h3> <h3>沒有融化之前，這里應(yīng)該是一面冰墻。</h3> <h3>鐮溝灣的盡頭</h3> <h3>蘆葦叢下面是冰，有些部分正在融化。</h3> <h3>用視頻記錄一下，寧靜魅力鐮溝灣。</h3> <h3>（三）來到小河灣</h3> <h3>三顧茅廬，才走進(jìn)了小河灣景區(qū)。</h3><h3>停車后走大路，走到盡頭無路可走了，也沒看到冰窟。</h3><h3>返回車附近時(shí)，才發(fā)現(xiàn)蘆葦蕩里面，還有一條小路。沿著小路行走大約2公里，就看到大面積的冰瀑布了。</h3> <h3>小河灣的峽谷比較狹窄</h3> <h3>確實(shí)有河水流淌</h3> <h3>這就是小河灣的來歷吧？</h3> <h3>除了小河，還有很多小樹，</h3> <h3>腳下很滑，慎防滑倒。冬天的小樹枝，沒韌性比較脆，很容易折斷。</h3> <h3>進(jìn)入冰窟，攀援而上。</h3> <h3>在這里，我們遇到了一家當(dāng)?shù)厝恕?個(gè)女士還穿著高跟鞋，他們竟然把一個(gè)2歲的孩子抱上來了，孩子嚇的一直在喊，我們是尋著聲音找上來的。</h3> <h3>石塊是不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的，每一步都要小心踏穩(wěn)。</h3> <h3>頭頂是一線天，還有天然石橋，深深淺淺的苔蘚植物。</h3> <h3>層層冰瀑布交織在一起</h3> <h3>不防滑的鞋子，需要戴冰爪才能爬上去。</h3> <h3>冰塊正在融化，稀泥已經(jīng)踩到冰上了。</h3> <h3>夏天的小河灣，應(yīng)該需要涉水而來吧？</h3> <h3>小河灣灣</h3> <h3>（四）著名景點(diǎn)黑老鍋</h3> <h3>這是黑老鍋，顯勝鄉(xiāng)毛寺村附近的農(nóng)家樂，紅燈高掛，有吃有喝，人氣旺盛。</h3><h3>從肖金鎮(zhèn)到黑老鍋，有路標(biāo)一路指引，路邊到麥地，有3—4個(gè)巨大的停車場，到處都停滿了車。</h3> <h3>來黑老鍋的人多，冰瀑已經(jīng)沒有剩下多少了。也許是前面看了2個(gè)大冰瀑，讓人在這里，根本沒有拍照的愿望。</h3> <h3>黑老鍋像是一個(gè)地下的暗河沖擊出來的溶洞</h3> <h3>一線天峽谷</h3> <h3>因?yàn)閹r石是黑色的，里面容量非常大，當(dāng)?shù)厝朔Q之為"黑老鍋"。</h3> <h3>值得一提的是，黑老鍋景區(qū)的后半段，有好幾處S形的狹窄灣道，沒處下手，也沒處下腳，身段筋骨不夠柔軟，想爬過去相當(dāng)有難度。我好不容易擠出來以后，就下定決心要減肥了。</h3> <h3>景區(qū)回程，走在山上的小路，沒有泥濘不堪。在陽光下，俯視了一下剛才走過的地方。</h3> <h3>（五）總而言之</h3> <h3>原路返回肖金鎮(zhèn)，上高速G22，G70，回西安。</h3><h3><br /></h3><h3>相比之下，黑老鍋名不副實(shí)，還是小河灣和鐮溝灣，顏值更好。</h3><h3>鐮溝灣和小河灣，都在肖金鎮(zhèn)到鎮(zhèn)原的路上，走到馬坡頭就不遠(yuǎn)了。這兩個(gè)景點(diǎn)之間，相距大約6公里。馬頭坡到黑老鍋，18公里，車程半小時(shí)。</h3><h3><br /></h3><h3>此次一日游，文藝抒情一下就是醬子的：</h3><h3><br /></h3><h3>每一年，</h3><h3>黃土與冰雪，</h3><h3>都在這片溝壑里，相約，相依，相伴。</h3><h3>寒氣襲人的時(shí)節(jié)，</h3><h3>無論你知道，或者不知道，</h3><h3>它們都有，三個(gè)月的不解之緣。</h3><h3><br /></h3><h3>此次一日游，吃貨的表述的醬子的：</h3><h3><br /></h3><h3>各種飯店都不開門，只有牛肉拉面，8元一碗。</h3><h3>一天之內(nèi)吃了2頓牛肉拉面，這分明就是為期一日的"牛肉面之旅"嘛。</h3><h3>慶陽的甜醅子和灰豆稀飯，風(fēng)味獨(dú)特，都是3元一碗。</h3><h3>黑老鍋的醋，是柿子和糧食釀造的，家里有醋，沒有買。黑老鍋的杏干，黑乎乎的看上去感官性狀不好，也沒買。</h3><h3><br /></h3><h3>好吧，我們2018大年初四的話題是：看冰，摸冰，踩冰，滑冰......（我是不會告訴你，有人滑倒了......）<br /></h3><h3><br /></h3> <h3>色香味俱佳的牛肉拉面，8元。這是二細(xì)，可以要韭葉，也可以要求把面拉細(xì)一點(diǎn)，一細(xì)毛細(xì)都行。</h3> <h3>再見，慶陽。</h3><h3>再見，冰窟。</h3><h3><br /></h3><h3>也許來年冬天，我會再去一趟。</h3><h3>也許。</h3> <h3>后記：</h3><h3> LNT，是Leave No Trace的縮寫，中文意思是"環(huán)境最小沖擊法則"。</h3><h3><br /></h3><h3>20世紀(jì)60年代的美國，戶外運(yùn)動(dòng)興起，大批游客進(jìn)入森林、公園、荒野等地活動(dòng)，給自然環(huán)境帶來巨大沖擊。到了70年代，戶外運(yùn)動(dòng)對自然和人文資源的破壞開始引起美國林業(yè)管理部門的重視。隨著更多戶外、教育、保育等公眾組織的加入，出現(xiàn)了以教育來代替行政管理的"Leave No Trace"理念，它繼承了"土地倫理"的思想，并和現(xiàn)實(shí)中的戶外活動(dòng)與生活方式相結(jié)合。</h3><h3><br /></h3><h3>LNT"無痕戶外"有七大基本準(zhǔn)則：</h3><h3> 一、事前充分的計(jì)劃與準(zhǔn)備</h3><h3> 二、在可耐受地面上行走和宿營</h3><h3> 三、妥善處理垃圾</h3><h3> 四、保持自然風(fēng)貌</h3><h3> 五、注意野外用火</h3><h3> 六、尊重野生動(dòng)植物</h3><h3> 七、考慮其他戶外活動(dòng)者。</h3><h3><br /></h3><h3>本來此篇攻略，只是想寫給幾位愛好戶外的朋友。小范圍發(fā)布之后，分享的人越來越多，傳播速度已經(jīng)不是發(fā)布人能夠控制的了。所以，特意補(bǔ)充了LNT七大原則，希望在對景區(qū)環(huán)境保護(hù)有所幫助。</h3><h3><br /></h3><h3>本文作者的分享寄語：</h3><h3>希望每一個(gè)喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，喜歡欣賞自然界美景的人，都是戶外環(huán)境的保護(hù)者，而不是景區(qū)環(huán)境的破壞者。</h3><h3><br /></h3><h3> LNT高階講師 nanyun 2018.2.23</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3>