<h3>中國人過年過節(jié)，</h3><h3>親朋好友見面，</h3><h3>少不了相互敬煙，</h3><h3>甚至是送煙。</h3> <h3>中國疾病預防控制中心控煙辦指出：</h3><div><b>送煙=送危害，</b></div><div>這個陋習必須改！</div><div>為什么說<b>送煙=送危害？</b>請看下圖：</div> <h3>現(xiàn)在，越來越多的年輕家庭提倡無煙</h3><div>為了自己的健康</div><div>為了下一代的健康</div><div>讓我們一起來創(chuàng)造無煙的家</div><div>獲得更多的愛！</div> <h3>其實除了那些非吸煙者，我們身邊還有一群人在煙草煙霧環(huán)境中也備受煎熬。他們煎熬的是要不要復吸，他們是曾經(jīng)的煙槍，現(xiàn)在的戒煙者。</h3> <h3>“煙難戒”</h3><div>“別人遞煙不好意思不接”</div><div>“周圍的朋友都在抽，不想掃人興致”</div><div>“別人送了煙，想著把這些抽完就好”</div><div>這樣的情況使很多戒煙者前功盡棄</div> <h3>為什么復吸這么容易呢？這是因為長期吸煙導致煙民們大腦中的尼古丁受體被大量的激活，在戒煙的這段時間內(nèi)，這些受體會進入休眠狀態(tài)，漸漸地不會再使煙民有戒斷癥狀。然而，一旦重新攝取尼古丁，這些休眠的受體會快速地被激活，相比從未吸煙的人在吸煙之初的上癮進度，復吸者會更快地進入尼古丁成癮的循環(huán)。換而言之，從未吸煙的人可能需要吸一包煙才會成癮，而戒煙后復吸卻僅需要1、2支就會重新成癮。</h3> <h3>因此，提醒各位已經(jīng)戒煙的煙民，戒煙后一定要盡量避開有人抽煙的場所，也切記不要有“嘗試抽煙”的想法和行動。就比如家人團聚正當時，如果有人遞煙，一定要堅定地表明自己已經(jīng)戒煙；走親訪友也不要以煙草制品為禮相贈，既把煙草危害送給了別人，也讓自己陷入了復吸的煎熬中。</h3> <h3>正規(guī)醫(yī)院設(shè)立的戒煙門診可以提供合適的方法戒煙，因此戒煙者可以去戒煙門診尋求專業(yè)醫(yī)生的指導。</h3> <h3>最后，切記：</h3><div><b>送煙=送危害！</b></div>