<h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>我們開學(xué)啦！</b></span></h1> <h1 style="text-align: center;"><u style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>小米粒藝術(shù)培訓(xùn)中心開學(xué)啦！</b></u></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">??????</span></h1><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">歡樂的時(shí)光總是過得特別快，又到了上學(xué)的時(shí)候?；叵肫鸷⒆觽兩蟼€(gè)學(xué)期歡快的笑容，仿佛耳邊聽到了孩子們的笑聲。我們十分期待和寶貝們?cè)俅蜗嘤?，也希望有更多的孩子加入我們的大家庭，讓孩子們得到一個(gè)健康、全面、開心的藝術(shù)發(fā)展。</span></h1> <h1 style="text-align: center;"><u><b style="color: rgb(176, 79, 187);">上課前要準(zhǔn)備</b></u></h1><h3 style="text-align: center; ">??????</h3><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、準(zhǔn)備好自己的舞蹈服，舞蹈鞋，褲襪、水杯、書包、等上課的物品，放好在書包里。<br />2、還要扎好丸子頭、、提前5分鐘進(jìn)入舞蹈室。</span></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><u style="color: rgb(176, 79, 187);">課前的準(zhǔn)備與復(fù)習(xí)</u></b></h1><b><h1 style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">??????</span></b></h1></b><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、在家應(yīng)該壓壓腿拉拉筋，讓身體各個(gè)部位"熱起來"有助于寶貝更加快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。<br />2、課前要復(fù)習(xí)，之前學(xué)習(xí)過舞蹈的寶貝，應(yīng)該復(fù)習(xí)一下之前學(xué)過的內(nèi)容，可以有效的保證你這節(jié)課能跟上老師的教學(xué)進(jìn)度，而且能以輕松的心態(tài)進(jìn)入到下一單元。</span></h1> <h1 style="text-align: center;"><u><b style="color: rgb(176, 79, 187);">學(xué)習(xí)舞蹈的注意事項(xiàng)</b></u></h1><h3 style="text-align: center; ">??????</h3><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、課前30分鐘內(nèi)不宜吃太多食物，如果跳舞之前吃太多東西會(huì)直接影響人在跳舞時(shí)的情緒，所以跳舞前30分鐘內(nèi)應(yīng)當(dāng)盡量避免吃太多的食物。<br />2、跳舞后應(yīng)該全身放松做舒緩活動(dòng)，否則的話，肌肉總處在緊張的狀態(tài)，就容易受傷或者引起抽筋。</span><br /><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、跳舞后注意避免著涼生病，盡管跳完舞之后會(huì)出汗，但也不要馬上脫少衣服，所以跳舞后盡管很熱都應(yīng)該穿上外套或者換上干凈有袖不會(huì)露出腰腹的衣服，保護(hù)好肩膀、背部、腰腹，以免這些部位受涼后生病。</span></h1> <h1 style="text-align: center;"><u style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>課后下功夫</b></u></h1><h3 style="text-align: center; ">??????</h3><h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">課后也要下功夫，課后的練習(xí)也很重要！除了可以熟能生巧讓舞蹈跳的更好，也可以以輕松的狀態(tài)進(jìn)入到下節(jié)課的教學(xué)。</span></h1><h3><br /></h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b><i> 新學(xué)期開學(xué)啦，謝謝家長(zhǎng)朋友們對(duì)我們一路以來的支持、理解與信任??</i></b></span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b><i>我們會(huì)更加的努力，讓孩子們有一個(gè)快樂，健康的童年??</i></b></span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b><i>歡迎大家加入我們的大集體感受我們的快樂與收獲??</i></b></span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b><i>同時(shí)在新的一個(gè)學(xué)期里希望大家收獲更多，成長(zhǎng)更快??</i></b></span></h1><h1 style="text-align: center;"><br /></h1> <h1 style="text-align: center;"><u style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>溫馨提示</b></u></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">??????</font></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、小米粒藝術(shù)培訓(xùn)中心2018年3月3號(hào)正式開始行課。</span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、請(qǐng)各位家長(zhǎng)務(wù)必知道自己孩子上課的班級(jí)和上課時(shí)間。</span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、如果沒有進(jìn)班級(jí)群的請(qǐng)聯(lián)系老師把你拉到自己所在的班級(jí)群。</span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、課程表和分班信息表老師會(huì)發(fā)到班級(jí)群里面。</span></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">請(qǐng)家長(zhǎng)們隨時(shí)關(guān)注微信群，收到后可以相互通知，如有疑問請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系</b></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>聯(lián)系我們：</b></span></h1><h3> <u><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 徐瑛老師：13752999498（微信同步）</b></u></h3><h3><u><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 嘉嘉老師：18598505777（微信同步）</b></u></h3><h3><u><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 翠翠老師：15696746761（微信同步）</b></u></h3><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">報(bào)名地址：</b></h1><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">重慶市豐都縣天大老火鍋樓上（天大校區(qū)）<br /></span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">重慶市豐都縣東麓國(guó)際售房部前五十米路口下行100米（東麓校區(qū)）<br /></span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">重慶市豐都縣文化館一樓（文化館教學(xué)點(diǎn)）</span></h3>