<![CDATA[<menuitem id="pywgs"></menuitem>]]> | |
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| <h3><font color="#b04fbb">枸杞的正確吃法</font></h3><div><font color="#b04fbb">1</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞的正確吃法</font></div><div><font color="#b04fbb">可怕、原來90%的人都不會吃枸杞！ 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷十六項功能。</font></div><div><font color="#b04fbb">春天，萬物復(fù)蘇，人體陽氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生發(fā)，比如說黃芪等。 夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。秋天，空氣干燥，人們總感覺到口干唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當(dāng)然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。</font></div><div><font color="#b04fbb">冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。 枸杞妙用</font></div><div><font color="#b04fbb">1. 用于治療男性不育癥：每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續(xù)服用幾個療程，服藥期間應(yīng)適當(dāng)?shù)毓?jié)戒房事。 2. 用于治療肥胖?。好刻烊¤坭阶?0克洗凈，用開水沖泡當(dāng)茶飲服，枸杞的正確吃法</font></div><div><font color="#b04fbb">早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。 3. 用于輔助治療消渴?。ㄌ悄虿。鸿坭阶?00克洗凈，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 4. 用來治療老人夜間口渴：每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續(xù)服用。</font></div><div><font color="#b04fbb">5. 高血壓，糖尿?。好咳沼描坭阶?5克，煎湯代茶，常服有效。 6. 夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。 7. 肝虛眼痛，見風(fēng)流淚，云清遮眼，白內(nèi)障等癥：枸杞子250克，黃酒適量，浸于壇中，密封1-2個月后，每日食后適量飲，一日2次。 8. 枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調(diào)料后熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。</font></div><div><font color="#b04fbb">9. 枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗凈加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。 10. 枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調(diào)味。宜佐餐食之。</font></div><div><font color="#b04fbb">11. 枸杞烏發(fā)可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼后置于冰箱內(nèi)，每日早晚加熱后各服15-30克。</font></div><div><font color="#b04fbb">12. 妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內(nèi)，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完后可再用沸水沖，以愈為度。</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞的正確吃法</font></div><div><font color="#b04fbb">3</font></div><div><font color="#b04fbb">13. 慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗凈，烘干打碎分裝，每日20克，分2次于空腹時嚼服，2個月為1個療程。</font></div><div><font color="#b04fbb">14. 治療老花眼，可參照以下偏方：取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘后水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月后即可見效。 枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。適用人群：適合所有人食用，用眼過度、老人更加適合。 適用量：每天100克左右。</font></div><div><font color="#b04fbb">特別提示：有質(zhì)，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。</font></div><div><font color="#b04fbb">健康紅綠燈：枸杞性質(zhì)比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節(jié)制，進食過多反而會令人上火。 偏方治老花眼</font></div><div><font color="#b04fbb">配方如下：中型馬鈴薯一個去皮；蘋果一個去皮；中型番茄一個去皮；粗胡蘿卜一截去皮。放在攪拌機，攪成一杯，最好即飲。食二、三個月，不但皮膚晶瑩，而且神奇，多細小的字都看的見，一清二楚，老花鏡根本用不上。 如果你開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配方，每天早上連渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。 按摩治療老花眼，具體按摩方法如下：枸杞的正確吃法</font></div><div><font color="#b04fbb">4</font></div><div><font color="#b04fbb">1. 用雙手中指來回按摩眉毛20次； 2. 用雙手四個手指向兩側(cè)按摩眼睛20次； 3. 用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；</font></div><div><font color="#b04fbb">4. 用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次； 5. 用雙手拇指按摩耳根20次；</font></div><div><font color="#b04fbb">6. 用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。</font></div><div><font color="#b04fbb">長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。 枸杞食療配方：</font></div><div><font color="#b04fbb">1. 草龍珠蜜汁枸杞子：枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用凈水沖凈，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用于晚期肺癌虛弱，體質(zhì)軟 弱患者。 人到中年，上有老、下有小，壓力倍增，內(nèi)分泌失調(diào)，容易導(dǎo)致臉色暗黃，面青唇白。 枸杞子的正確吃法</font></div><div><font color="#b04fbb">很多人喜歡用枸杞泡水、或煲湯，其實枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但并不適合所有人食用，也不是隨便怎么吃都行的。</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞的正確吃法</font></div><div><font color="#b04fbb">5</font></div><div><font color="#b04fbb">不要過量食用枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。</font></div><div><font color="#b04fbb">直接嚼著吃效果更好 直接用嘴嚼，對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。但要注意數(shù)量上最好減半，否則容易滋補過度。</font></div><div><font color="#b04fbb">什么人最適合吃枸杞 最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。要長期堅持，每天吃一點，才能見效。</font></div><div><font color="#b04fbb">脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞一年四季皆可服用 夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。 秋季需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當(dāng)然，也可以配用一些酸性 的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。冬季配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。冬季枸杞也宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。枸 杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。 枸杞茶的幾種常見的做法：</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞的正確吃法</font></div><div><font color="#b04fbb">6</font></div><div><font color="#b04fbb">紅棗枸杞茶 取枸杞一小把（約20～30粒）、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。 注意：</font></div><div><font color="#b04fbb">A 、如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。</font></div><div><font color="#b04fbb">B 、沖服時，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。</font></div><div><font color="#b04fbb">C 、紅棗可先剪開，然后再進行沖泡。</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞八寶茶 取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當(dāng)茶飲用。此為一天用量，可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。</font></div><div><font color="#b04fbb">菊花枸杞茶 用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。</font></div><div><font color="#b04fbb">菊病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應(yīng)注意，在制作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。</font></div><div><font color="#b04fbb">參須枸杞茶 取參須20克，枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開，再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。</font></div><div><font color="#b04fbb">也可以直接放入?yún)㈨毢丸坭接瞄_水沖泡?？煞乐顾ダ希a充元氣，增加身體的抵抗力，增強抗癌細胞的活性，并能補脾益肺、生津、安神。</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞的正確吃法</font></div><div><font color="#b04fbb">7</font></div><div><font color="#b04fbb">健康提示：</font></div><div><font color="#b04fbb">綠茶和枸杞要分開飲用，對人體很有益處。專家建議可以上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠?；加懈哐獕?、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋補肝腎，益精明目。</font></div><div><font color="#b04fbb">枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A 、B 、B2、C 、鈣、磷、鐵等30余種微量元素，以及18種氨基酸，具有促進機體造血機能，升高白細胞，緩解因環(huán)磷酰胺引起的白細胞減少，并能增強其抗癌效果。 中 醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。”所以，它常常被當(dāng)做滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老、提高免疫力的良藥。中醫(yī)認證，它能夠滋補 肝腎，益精明目、養(yǎng)血、增強人們的免疫力，對于現(xiàn)代人枸杞最實用的功效就是抗疲疲勞和降低血壓，此外內(nèi)含甜菜堿，屬于堿性物質(zhì)能夠保肝、降血糖、軟化血管、 降低血液中的膽固醇，甘油三酯水品，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定療效。 枸杞貢果可直接用于煲湯、泡茶、開水沖泡服用等，直接食用效果更佳，建議常人每天食用10—20粒。選取多年種植老樹采摘，長期食用能有效滋潤皮膚，提高細胞的吸收能力，達到延緩衰老，養(yǎng)顏美容功效。</font></div><div><font color="#b04fbb"><br></font></div> <h3><font color="#ed2308">靖遠興元家庭農(nóng)場秉承為自然而生，因品質(zhì)而紅。天然枸杞，綠色有機。讓您買的放心，吃的安心。 本農(nóng)場源產(chǎn)地供貨，農(nóng)戶直供，農(nóng)場直供，無公害產(chǎn)品，自然種植產(chǎn)品。 聯(lián)系電話：13659338426（微信同號）</font></h3>