<h3>導(dǎo)語(yǔ)：一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行必備6招</h3><h3> <br /></h3><h3>春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，花朵競(jìng)開(kāi)，又到了外出游玩的</h3><h3>好季節(jié)，也是最易出現(xiàn)花粉過(guò)敏的季節(jié)。但是，</h3><h3>就算過(guò)敏也攔不住一顆放蕩不羈，想要在百花爭(zhēng)</h3><h3>艷中出游的心！那么一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，對(duì)于</h3><h3>花粉過(guò)敏者又該怎么愉快的出游呢？</h3><h3> <br /></h3><h3>首先，你要了解花粉過(guò)敏有什么表現(xiàn)?</h3><h3>花粉過(guò)敏又叫枯草熱，表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、</h3><h3>鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。</h3><h3> <br /></h3><h3>花粉過(guò)敏的小兒主要有三種表現(xiàn)：</h3><h3> <br /></h3><h3>1、花粉過(guò)敏性鼻炎：鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子</h3><h3>堵塞、呼吸不暢等；</h3><h3> <br /></h3><h3>2、花粉過(guò)敏性哮喘：表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困</h3><h3>難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸</h3><h3>重，好后與正常人無(wú)二；</h3><h3> <br /></h3><h3>3、花粉過(guò)敏性結(jié)膜炎：表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、</h3><h3>眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)</h3><h3>那么，該如何應(yīng)對(duì)呢？</h3><h3> <br /></h3><h3>對(duì)于所有過(guò)敏患者來(lái)說(shuō)，想要避免過(guò)敏最好的辦</h3><h3>法就是：避免接觸過(guò)敏源。當(dāng)然，如果要嚴(yán)格按</h3><h3>照這個(gè)要求的話，那你就雨想出游了！那么該如</h3><h3>何應(yīng)對(duì)呢？</h3><h3> <br /></h3><h3>1、確定自己的過(guò)敏源是什么</h3><h3> <br /></h3><h3>如果你已經(jīng)確定自己屬于過(guò)敏人群，但是又堅(jiān)持</h3><h3>要做戶外運(yùn)動(dòng)的話，那么你首先應(yīng)該確定自己的</h3><h3>過(guò)敏源是什么？</h3><h3>對(duì)于過(guò)敏患者來(lái)說(shuō)，過(guò)敏原因是很復(fù)雜的，提前</h3><h3>做好過(guò)敏原檢查，不僅方便在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)做好回</h3><h3>避，日常生活中也可以預(yù)防接觸。</h3><h3> <br /></h3><h3>2、提前進(jìn)行預(yù)防性治療</h3><h3> <br /></h3><h3>有過(guò)敏史的人，春暖花開(kāi)季節(jié)前就應(yīng)加以重視，</h3><h3>不能等到發(fā)病才開(kāi)始治療?，F(xiàn)在很多抗過(guò)敏藥</h3><h3>物，不光有治療作用，還有預(yù)防的功效。而對(duì)于</h3><h3>一些花粉過(guò)敏產(chǎn)生鼻炎癥狀的患者來(lái)說(shuō)，在季節(jié)</h3><h3>性過(guò)敏爆發(fā)前數(shù)周開(kāi)始服藥，效果會(huì)更好。</h3><h3>當(dāng)然，至于究竟吃什么藥，這就要具體問(wèn)題具體</h3><h3>分析，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的治療或預(yù)防。</h3><h3> <br /></h3><h3>3、選擇合適的天氣</h3><h3> <br /></h3><h3>并不是所有花粉都能成為過(guò)敏原，主要以通過(guò)風(fēng)</h3><h3>傳播授粉的樹(shù)、草、花粉為主。天氣干燥多風(fēng)</h3><h3>時(shí)，植物花粉囊更容易破裂導(dǎo)致空氣中花粉濃度</h3><h3>大增。因此，要避免在干燥、大風(fēng)天室外運(yùn)動(dòng)。</h3><h3>而下雨后空氣清新，是過(guò)敏者室外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)</h3><h3>機(jī)。因?yàn)橛晁畷?huì)把空氣粉塵壓下，下雨后空氣會(huì)</h3><h3>相對(duì)清新。</h3><h3> <br /></h3><h3>4、選擇對(duì)的時(shí)間</h3><h3> <br /></h3><h3>凌晨五點(diǎn)至上午十點(diǎn)以及黃昏，是空中花粉值最</h3><h3>高的時(shí)間，應(yīng)減少外出。雨后空氣中漂浮物減</h3><h3>少，則是室外活動(dòng)的好時(shí)機(jī)。而且出門(mén)帶好口</h3><h3>罩，回到室內(nèi)要及時(shí)用清水洗臉洗手。</h3><h3> <br /></h3><h3>5、隨身攜帶抗過(guò)敏藥物</h3><h3> <br /></h3><h3>花粉過(guò)敏癥患者要與空氣隔絕幾乎不可能，對(duì)于</h3><h3>有過(guò)敏病史者，還應(yīng)該隨身攜帶一些常用的抗過(guò)</h3><h3>敏藥物。對(duì)于因花粉過(guò)敏出現(xiàn)急性哮喘的患者，</h3><h3>必須隨身攜帶可以臨時(shí)控制哮喘、緩解癥狀的藥</h3><h3>物。如果癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)，避免導(dǎo)致更嚴(yán)</h3><h3>重的后果。</h3><h3> <br /></h3><h3>6、防止昆蟲(chóng)叮咬</h3><h3> <br /></h3><h3>春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是各種昆蟲(chóng)滋生的季</h3><h3>節(jié)。因此，戶外活動(dòng)時(shí)，易感人群應(yīng)該穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)</h3><h3>褲、鞋襪來(lái)保護(hù)自己。如果你不慎被昆蟲(chóng)叮咬，</h3><h3>切莫置之不理，更不可搔抓，必要時(shí)最好去皮膚</h3><h3>科就診。</h3>