<h3><font color="#167efb">??春天第一水果，??第一菜、??第一粥，??第一湯?。</font></h3><h3><font color="#167efb">??今春一定要吃齊了～！</font></h3><h3><font color="#167efb">俗話說(shuō)：＂一年之計(jì)在于春＂，這兩天氣溫漸上升，天氣晴好，春天是生發(fā)之時(shí)，陽(yáng)氣較為旺盛，會(huì)受肝氣盛而損，脾胃初春時(shí)節(jié)如何吃出好＂滋胃＂。 </font></h3><h3><font color="#167efb"> 下面這些是春天的＂第一果，??第一菜??、第一粥??、第一湯??…。</font></h3><h3><font color="#167efb">最適合這個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)每天都能吃，最重要的是家家都有，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)！</font></h3><h3><font color="#167efb">一起來(lái)看看吧！今天一定要吃齊了～！</font></h3> <h3><font color="#167efb"> 春天第一菜</font></h3><h3><font color="#167efb"> 韭菜</font></h3><h3><font color="#167efb"> 韭菜性溫補(bǔ)腎，補(bǔ)陽(yáng)，它和雞蛋搭配</font></h3><h3><font color="#167efb"> 營(yíng)養(yǎng)和口味能互補(bǔ)。</font></h3><h3><font color="#167efb"><br /></font></h3> <h3> <font color="#167efb">春天第一水果</font></h3><h3><font color="#167efb"> 草莓</font></h3><h3><font color="#167efb"> 潤(rùn)肺健脾，補(bǔ)血益氣，是滋補(bǔ)佳品，</font></h3><h3><font color="#167efb"> 維生素C含量高，可預(yù)防多種疾病。</font></h3> <h3><font color="#167efb"> 春天第一飲</font></h3><h3><font color="#167efb"> 枸杞、菊花茶</font></h3><h3><font color="#167efb"> 有益肝腎，明目增強(qiáng)免疫力，抗衰老，</font></h3><h3><font color="#167efb"> 降血糖、血壓等功效。</font></h3> <h3><font color="#167efb"> 春天第一羹</font></h3><h3><font color="#167efb"> 姜汁羹</font></h3><h3><font color="#167efb"> 生姜切片碎后擠出姜汁，和雞蛋一起蒸，</font></h3><h3><font color="#167efb"> 威蛋羹具有曖胃作用。</font></h3><h3><font color="#167efb"> </font></h3> <h3><font color="#167efb"> 春天第一粥</font></h3><h3><font color="#167efb"> 青萊粥</font></h3><h3><font color="#167efb"> 春天萬(wàn)物生發(fā)，食用綠色蔬菜，順</font></h3><h3><font color="#167efb"> 應(yīng)天時(shí)最養(yǎng)人，青菜分別是、菠菜</font></h3><h3><font color="#167efb"> （養(yǎng)生通便）</font></h3><h3><font color="#167efb"> 韭菜（補(bǔ)腎養(yǎng)胃）、芥菜（補(bǔ)鈣健脾）</font></h3><h3><font color="#167efb"> 芹菜、降壓下火，以及生菜。</font></h3><h3><font color="#167efb"><br /></font></h3><h3><font color="#167efb"><br /></font></h3><h3><font color="#167efb"><br /></font></h3><h3><font color="#167efb"><br /></font></h3><h3><font color="#167efb"> </font></h3> <h3><font color="#167efb"> 春天第一湯</font></h3><h3><font color="#167efb"> 雞湯</font></h3><h3><font color="#167efb"> 春天以滋補(bǔ)肝養(yǎng)肝為主，養(yǎng)肝</font></h3><h3><font color="#167efb"> 的佳品中雞湯最佳，痛風(fēng)、高</font></h3><h3><font color="#167efb"> 血壓患者煲湯不宜放春筍。 </font></h3><h3><font color="#167efb"><br /></font></h3><h3><font color="#167efb">春天＂第一菜??、第一果??、第一粥??第一湯??。每天都能吃，最重要的是家家都有，都很</font></h3><h3><font color="#167efb">便宜。＂春天第一補(bǔ)＂還是完全免費(fèi)的，這個(gè)</font></h3><h3><font color="#167efb">春天一定要吃齊了～。！</font></h3><h3><font color="#167efb"> 記得看完發(fā)給朋友也看看～。！</font></h3><h3><font color="#167efb"> </font></h3><h3><font color="#167efb"> ?? ?? ??。 ??</font></h3><h3><font color="#167efb"> ??。 ??。 ??</font></h3><h3><font color="#167efb"> ?? ?? ??。 ??。 ??</font></h3><h3><font color="#167efb"> ??</font></h3><h3><font color="#167efb"> ?? ??</font></h3><h3><font color="#167efb"> ?? ???????? ????????????????????????</font></h3><h3><font color="#167efb"><br /></font></h3><h3><font color="#167efb"><br /></font></h3>