<h3> 2018年3月22日，許云霞老師用心理醫(yī)生的案例點(diǎn)醒我們?nèi)绾握{(diào)整好心態(tài)，快樂(lè)工作。心理醫(yī)生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話:＂外科醫(yī)生的手術(shù)刀就是手術(shù)的工具，如果手術(shù)刀不鋒利就會(huì)傷害到病人，心理醫(yī)生如此，假如自身心理不健康，也會(huì)傷害到咨詢者。＂那教師這個(gè)職業(yè)又何嘗不是這樣。</h3><div><br></div> <h3> 在心理學(xué)里有這樣一個(gè)說(shuō)法＂師源問(wèn)題＂，教師的情緒對(duì)學(xué)生的影響很大，其威力不亞于烈性傳染病，因此，我們要時(shí)刻保持良好的心態(tài)以及良好的情緒，才能培養(yǎng)孩子的心理健康。</h3><div> 那到底什么是心理健康呢？</div><div><br></div> <h3>教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？<br></h3><div>1.正確的角色認(rèn)知;</div><div>2.進(jìn)行情緒管理(先增滿自己的杯子，再給別人倒水);</div><div><br></div> <h3> 3.教育的獨(dú)創(chuàng)性;</h3><h3> 4.抗教育焦慮程度不同;</h3><h3> 5.良好的教育人際關(guān)系;</h3><h3> 6.能適應(yīng)與改造環(huán)境。</h3> <h3> 本次培訓(xùn)為了讓每一位老師都能參與進(jìn)來(lái)，我們開(kāi)展了互動(dòng)交流式課堂</h3> <h3><font color="#010101"> 第7組的組員正激烈討論，各抒己見(jiàn)，與此同時(shí)，每位新老師將自己心里積壓已久的心理壓力釋放出來(lái)，并根據(jù)每一位老師的建議總結(jié)出了如何有效釋放壓力的方法。</font></h3> <h3> 除此之外，我認(rèn)為收獲最大的是認(rèn)識(shí)了很多不同學(xué)校的新老師，收獲了真誠(chéng)的友誼，我們相互記住了對(duì)方且了解的對(duì)方的興趣愛(ài)好，希望我們大家能共同進(jìn)步，成為一名心理生理健康的好老師！</h3> <h3> 最后，許老師給大家總結(jié)了如何緩解工作中心理壓力的好辦法，我相信，只要通過(guò)內(nèi)在和外在因素結(jié)合調(diào)節(jié)，我們的工作生活一定會(huì)變得輕松愉快！</h3> <h3> 很多時(shí)候，我們對(duì)待一些不開(kāi)心的事往往抱有消極的態(tài)度，我們不妨從另外一個(gè)角度看待問(wèn)題，那樣我們的生活幸福指數(shù)就會(huì)提高很多。</h3> <h3> 納稅是件令人很不滿的事，換個(gè)角度想，我納稅，就代表我有工作。</h3><h3> 有待修理的窗戶和排水管，那還能代表我有個(gè)家。</h3><h3> 能找到最遠(yuǎn)的停車位，那還代表我能走路，而且我還有輛車……</h3> <h3> 保持積極的心態(tài)，遇事往好的方面想，并且不放棄努力，相信一個(gè)好的結(jié)果一定會(huì)發(fā)生。</h3>