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警惕?寶寶健康克星——鉛中毒

小樣兒

<h3>  近年來,我國兒童鉛危害事件呈高發(fā)態(tài)勢,已經(jīng)引起國家相關(guān)部門的高度重視,新聞媒體頻頻報道各地兒童鉛危害事件。鉛是有毒重金屬,對孩子的損害主要是大腦,會導(dǎo)致智力低下、多動、學(xué)習(xí)差、記憶力差、長個慢、視力聽力障礙、反應(yīng)遲鈍、愛攻擊人等問題。最新研究發(fā)現(xiàn),孩子血鉛每增加100微克 /升時,智商平均下降1-3分,身高每年少增長1.3厘米。而且鉛對孩子的危害,是不可逆轉(zhuǎn)的,即使治愈,也會對孩子的智力和身高發(fā)育造成后遺癥。</h3><h3><br></h3><h3>兒童由于生理特點和生活習(xí)慣更易受到鉛的損害,并且影響終身,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們的想象。鉛中毒對兒童產(chǎn)生多器官、多系統(tǒng)、全身性和終生不可逆的損傷,特別是對神經(jīng)系統(tǒng)的損傷,導(dǎo)致兒童智力發(fā)育障礙。鉛在兒童體內(nèi)的積聚可導(dǎo)致小兒多動癥、情緒易激怒、攻擊性行為、學(xué)習(xí)困難、便秘厭食等,并且導(dǎo)致兒童智力低下,免疫力下降,并因貧血、缺鈣使身高發(fā)育受損。</h3> <h3>首先我們要明確 血鉛超標(biāo)≠血鉛中毒 </h3><h3><br></h3><div>血鉛是指血液中鉛元素的含量。由于我們生活環(huán)境中鉛的普遍存在,所以絕大數(shù)人體內(nèi)存在一定量的鉛,鉛在人體的量超過一定水平就會對健康造成損害。</div><div><br></div><div>鉛是具有神經(jīng)毒性的一種重金屬,鉛中毒可造成兒童發(fā)育方面的損害,但是家長也不必談鉛色變,更不能擅自買排鉛藥物給孩子使用。</div><div><br></div><div>血鉛數(shù)值在多少算中毒呢?</div><div><br></div><div>血鉛含量在100微克每升以下,屬相對安全;</div><div>血鉛含量在100至199微克每升,屬高鉛血癥;</div><div>血鉛含量在200至249微克每升,屬輕度鉛中毒;</div><div>血鉛含量在250至449微克每升,屬中度鉛中毒;</div><div>血鉛含量達(dá)到450微克每升以上,屬重度鉛中毒。</div> <h3>鉛中毒如何分級處理?</h3><div><br></div><div>1、高鉛血癥和輕度鉛中毒:</div><div>只需脫離鉛污染源,經(jīng)衛(wèi)生指導(dǎo)、營養(yǎng)干預(yù)即可,不必吃驅(qū)鉛藥或保健品,因為在排鉛的同時很有可能把鈣鐵鋅同時排出。應(yīng)每天喝1~2杯牛奶。</div><div>  </div><div>2、中度和重度鉛中毒:</div><div><br></div><div>在脫離鉛污染源,衛(wèi)生指導(dǎo),營養(yǎng)干預(yù)的基礎(chǔ)上,可采用驅(qū)鉛治療。應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療,不要相信廣告上鼓吹的短期治愈的排鉛產(chǎn)品。因為排鉛是一項持久戰(zhàn),不可能依靠營養(yǎng)品短期將血液骨骼以及中樞神經(jīng)中的鉛排出體外,應(yīng)及時住院治療,要在兒童醫(yī)生和保健專家指導(dǎo)下治療!</div> <h1><font color="#167efb"><b><i>鉛中毒都有什么表現(xiàn)呢?</i></b></font></h1> <h3>簡單來說,鉛中毒的十二大癥狀??</h3><h3><br></h3><div>1,任性、易怒、愛發(fā)脾氣 </div><div><br></div><div>2,免疫力差、反復(fù)感冒、發(fā)燒</div><div><br></div><div>3,食欲不振、偏食或厭食</div><div><br></div><div>4,異食(咬鉛筆、指甲、橡皮等)</div><div><br></div><div>5,個子矮小、發(fā)育遲緩</div><div><br></div><div>6,注意力難以集中、多動</div><div><br></div><div>7,語言障礙(說話遲、吐字不清、口吃)</div><div><br></div><div>8,貧血、面容蒼白、四肢乏力</div><div><br></div><div>9,鈣、鋅、鐵缺乏且補(bǔ)不易見成效</div><div><br></div><div>10,學(xué)習(xí)能力差、效率低下</div><div><br></div><div>11,記憶力明顯下降、頭暈</div><div><br></div><div>12,不明原因腹痛、腹瀉、頭痛</div> <h3><b><i><font color="#167efb">怎么預(yù)防鉛高呢?</font></i></b></h3> <h3>對孩子來說,90%的鉛是從嘴里吃進(jìn)體內(nèi)的,那么預(yù)防鉛中毒應(yīng)該全家一起努力做到:<br></h3><div><br></div><div>1、孕期就要注意遠(yuǎn)離環(huán)境污染</div><div><br></div><div>家里裝修,選擇低鉛涂料。孕前不要住在新裝修的房子里,室內(nèi)少用煤,少吸香煙和二手煙,別用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子。</div><div><br></div><div>2、抱起1米2以下寶寶,遠(yuǎn)離地面鉛氣污染</div><div><br></div><div>專家提醒,地面以上1.2米的區(qū)域是鉛氣、鉛塵聚積區(qū),鉛污染非常明顯,也是機(jī)動車排放尾氣的“污染帶”,學(xué)齡前兒童個子普遍低于1.2米,無形中就成了污濁空氣的“吸塵器”。</div><div><br></div><div>帶寶寶外出游玩,盡量避開停車場或汽車走動較多的場所。在街邊或十字路口等汽車大量聚集的地方,最好能抱起寶寶。</div><div><br></div><div>3、養(yǎng)成手部清潔的習(xí)慣</div><div><br></div><div>經(jīng)常清洗寶寶的玩具和其他一些有可能被寶寶放到手中、口中的物品;教育寶寶不要啃指甲,勤幫寶寶剪指甲,指甲縫是特別容易藏匿鉛塵的部位;教育寶寶養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,特別要注意在進(jìn)食前洗手。洗手可以洗掉90%左右的鉛,防止鉛從口入;</div><div><br></div><div>4、提防日常生活用品的鉛污染</div><div><br></div><div>油漆、玩具以及一些垃圾食品也很容易讓孩子中“鉛毒”。給孩子買玩具、書包、書本,最好不要只看中亮麗的油彩。一些質(zhì)量低劣,五顏六色的圖案會造成寶寶鉛中毒。</div><div><br></div><div>5、避免進(jìn)食含鉛高的食物</div><div><br></div><div>至于食品,爆米花、薯條等膨化類的食物最好要少吃。同時給孩子進(jìn)行多種維生素均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充,鼓勵孩子膳食營養(yǎng)均衡。保證日常膳食中含有足量的鈣、鐵、鋅等。</div><div><br></div><div>6、寶寶防鉛,家長有責(zé)</div><div><br></div><div>為了防鉛,和寶寶親密接觸的大人也要注意自己的行為舉止:看完報紙后要及時洗手;帶寶寶的大人頭發(fā)最好不要染燙;媽媽在親密接觸寶寶的時候最好也少用化妝品?!?lt;/div> <h1><b><font color="#167efb"><i>怎么應(yīng)對寶寶鉛高呢?</i></font></b></h1> <h3>??最佳調(diào)理手段:給予充足的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅,將體內(nèi)的鉛置換出來!<br></h3><div><br></div><div>?鉛毒對兒童各器官都有損害,尤其影響智能與體格發(fā)育,表現(xiàn)為食欲差,腹部隱痛,矮小,不明原因的貧血,免疫力低下,肥胖甚至高血壓;</div><div><br></div><div>?長期的鉛污染對神經(jīng)損傷不可逆,與多動,注意力不集中都有直接關(guān)系;</div><div><br></div><div>??多吃飲食輔助排鉛的食物</div><div><br></div> <h1><b><i>排鉛食物都有哪些呢?</i></b></h1> <h3>1、酸奶——可刺激腸蠕動減少鉛吸收,并增加排泄</h3><div><br></div> <h3>2、水果——獼猴桃.棗.柑等所含的果膠物質(zhì).可使腸道中的鉛沉淀.從而減少機(jī)體對鉛的吸收。</h3><div><br></div> <h3>3、蔬菜——油菜.卷心菜.苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結(jié)合.會生成難溶于水且無毒的鹽類.隨糞便排出體外.<br></h3><div><br></div> <h3>4、海帶——具有解毒排鉛功效.可促進(jìn)體內(nèi)鉛的排泄.</h3> <h3>5、木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除鉛毒的功能,經(jīng)常食用,可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì)。<br></h3> <h3>6、牛奶——所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合</h3> <h3>7、豆制品——含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分,可起到與牛奶相同的排鉛作用。</h3> <h3>8、牛肉——其中所含的蛋白質(zhì)和鈣,都可阻止人體對鉛的吸收。</h3><div><br></div> <h3>9、動物肝臟——含有20 左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣,對防止鉛中毒大有幫助。</h3> <h3>10、維生素——多吃富含維生素C 的食物,可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C 與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類,可隨糞便排出體外。</h3> <h3>推薦閱讀:</h3>